運動技能的學習ppt課件-wenkub
2023-05-18 18:35:23 本頁面
【正文】 動作技能形成的關鍵 動作技能是對運動知識的的 運用 陳述性知識 程序性知識 what how 三、動作技能的分類 動作技能一般有兩種分類法；一種是根據動作技能進行過程中對環(huán)境因素的依賴程度，劃分為 封閉式動作技能和開放式動作技能 ；另一種是根據動作是否連貫，劃分為 連貫的動作技能和不連貫的動作技能。 如： 單手肩上投籃 ，隨著熟練程度的提高，投籃的技能越完善，投籃的命中率越高，而且意識的參與和控制的程度越少。 動作的空間結構具有穩(wěn)定性 如： 籃球的運球動作這種空間結構，有時幅度大，有時幅度小，有時節(jié)奏快，有時節(jié)奏慢，但運球的的基本樣式是不變的。 它主要借助于 骨骼肌 的運動和與之相應的 神經系統(tǒng) 部分的活動而實現(xiàn)的對器械的操作或外顯的肌肉反應 。 （二）動作技能的特征 后天 習得的 在時空結構上具有 不變性 動作技能的運用主要由 任務 所始動 熟練程度越高，動作技能越 自動化 和 完善 一 .動作技能是后天習得的 動作技能是以感知系統(tǒng)與運動系統(tǒng)間的密切協(xié)調為必要條件的動作活動方式，所以又有人常常把它稱之為知覺運動技能。 三 .動作技能的運用主要由任務所始動 人對動作技能的運用是主動的，它主要由當前的任務所始動，也就是說，當任務需要時才表現(xiàn)出某種動作技能。 動作技能的自動化成分越大，或動作技能越完善，動作就越具有準確性和越少耗費能量，從而使完成該動作技能者注意分配的可能性增加，疲勞感也相對的降低。 四種動作 技能的關系 類別 連貫 動作技能 不連貫 動作技能 封閉式 動作技能 體操、游泳、跑步、滑冰、騎自行車 鉛球、鐵餅、籃球的罰球、標槍、面對墻壁打網球 開放式 動作技能 乒乓球、 足球后衛(wèi)的防守、棒球等的防守 足球射門與防守、排球的接球、 籃球的投籃 四、動作技能熟練的標志 1立即反應代替了笨拙的嘗試 2錯誤被排除在發(fā)生之前 3局部動作綜合成連鎖動作并受內部程序的控制 4能有效地利用與任務有關的線索 5在條件不利的情況下能維持正常的操作水平 輸入 人的任何操作或動作技能可以分解為： 復雜的刺激與反應過程 編碼 信息加工 解碼 輸出 （二）能有效地利用 與任務有關的線索 1. 基本線索 （三）在條件不利的情況下 能維持正常的操作水平 這是檢驗個體是否具有最熟練的動作技能的最好辦法。 認知心理學派 將動作技能的獲得分為 三個階段 ： 動作的 認知 階段 動作的 聯(lián)結 階段 動作的 自動化 階段 （ 二）鞏固的建立動力定型的 純生理學的聯(lián)結理論 掌握局部動作的階段 初步掌握完整動作的階段 動作協(xié)調、完善的階段 二、影響動作技能獲得的教學條件 是影響動作技能獲得的兩個重要的教學條件 時間的關系 時間對練習次數的關系 誤數對練習次數的關系 A B C 練習成績練習的表現(xiàn)形式
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