人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(5430)-wenkub
2023-05-10 00:08:09 本頁(yè)面
【正文】 或“不是”，最先猜出的人為勝者。2．協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。3．每個(gè)團(tuán)體成員在《團(tuán)體契約書(shū)》上簽名：以示自己愿意遵守這些團(tuán)體規(guī)范。（三）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因。（二）“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時(shí)針順序。對(duì)于其他成員提的問(wèn)題，A可以表示不回答，但不能說(shuō)謊。（4）在介紹的過(guò)程中，每位成員都要集中注意力聽(tīng)。領(lǐng)導(dǎo)者可以先進(jìn)行自我介紹，作為示范。第一次團(tuán)體 單元名稱：第一次親密接觸單元目標(biāo)：1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。2．協(xié)助成員訂立團(tuán)體規(guī)范。2．按順時(shí)針?lè)较?，從某個(gè)成員（比如A）開(kāi)始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己，這句話中必須包含兩個(gè)信息：姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如“我是活潑好動(dòng)的周慧”。努力記住該成員的名字，而且每個(gè)人都有協(xié)助他人完整表達(dá)的義務(wù)。當(dāng)所有的成員都問(wèn)完一個(gè)問(wèn)題后，A旁邊的下一個(gè)成員再開(kāi)始介紹自己。讓每個(gè)團(tuán)體成員將下面兩個(gè)句子補(bǔ)充完整，以澄清每位成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)和對(duì)團(tuán)體的期望。2．團(tuán)體成員共同討論和制定團(tuán)體規(guī)范，如“做到保密，不把團(tuán)體內(nèi)的事情說(shuō)給其他人聽(tīng)”；“仔細(xì)傾聽(tīng)。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，并分發(fā)《團(tuán)體活動(dòng)心得記錄表》，要求每位成員每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)寫下自己的感受與心得。3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與程度。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來(lái)猜。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。他們兩兩相視而站。（3）領(lǐng)導(dǎo)者站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。盡量要求每位成員參與，但有心臟病、高血壓和嚴(yán)重腰傷者不能參加。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往的重要性。形成若干個(gè)兩人小組，領(lǐng)導(dǎo)者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無(wú)法看到。比比看哪一組畫得又快又準(zhǔn)確。溝通并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果。（三）“秘密紅帳”（25分鐘）1．請(qǐng)每位成員觀察團(tuán)體中其他成員的良好傾聽(tīng)行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。2．領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)眾宣讀紙條的內(nèi)容，以激勵(lì)每位成員在今后的團(tuán)體中自覺(jué)練習(xí)傾聽(tīng)技巧。我不敢告訴父母，為了供我上學(xué)他們拼命地賺錢，已經(jīng)很辛苦了。C．你應(yīng)該告訴你的父母，他們也許能幫你，和你一起想辦法。哎，我真想一死了之!”你會(huì)如何回答?A你怎么這么想，一次失戀就成這個(gè)樣子，也太沒(méi)出息了。E．談了兩年的女朋友居然和你分手了，你一下子接受不了這個(gè)事實(shí)，所以覺(jué)得活著沒(méi)意思了。只有最后一個(gè)反應(yīng)最為恰當(dāng)，但很少人會(huì)選它。他通過(guò)傾訴，希望尋求的只不過(guò)是一種關(guān)心、理解和心理支持。（五）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)傾聽(tīng)的言語(yǔ)和非言語(yǔ)技巧，并鼓勵(lì)成員在團(tuán)體中和團(tuán)體外的日常生活中靈活運(yùn)用這些技巧。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。然后仔細(xì)傾聽(tīng)其他成員對(duì)此的評(píng)價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。（1）首先在白紙的中央畫一個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)代表自己。（3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級(jí)人際財(cái)富”。這樣的人際財(cái)富不多，卻是你最大的心靈慰籍，也是你生命中最重要的成長(zhǎng)力量。（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行思考和分享一般而言，一個(gè)成年人需要與大約120人維持不同程度的人際關(guān)系，其中包括2∞50人心理關(guān)系比較密切的人。2．預(yù)告下次團(tuán)體的內(nèi)容。任選某一成員（如A）作為“電波”傳遞的起點(diǎn)。當(dāng)A收到電波時(shí)，大喊“收到”。當(dāng)“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次加大傳遞的難度，如要求隊(duì)員們閉上眼睛或是背
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