第三套高中廣播體操放飛理想全套教案1-9-wenkub
2023-05-02 07:55:19 本頁面
【正文】 48拍 ⑧、膝關節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。教學任務：廣播體操。四、結束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。（五）教學難點：屈膝彈動柔和。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。第二個八拍：12左腳側伸（腳尖點地），同時兩臂側舉。第一個八拍：12左腳向前一步成右腳在后點地，同時兩臂經前至側上舉。 ??????????宣布本課的內容和任務。第三套全國中小學生廣播體操——放飛理想（第6次課）教學內容：學習廣播體操第一節(jié)伸展運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進行練習，展現和諧與希望。 （十）糾正方法：反復練習。擺動幅度大、方向正，屈膝彈動柔和，屈膝彈動與手臂屈伸、振擺協(xié)調。58左腳收回，同時兩臂經側還原成直立。56左腳向側一步成開立（稍寬于肩），同時兩臂下落至胸前平屈（前臂重疊，右臂在上，手指觸上臂）。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○安排見習生活動 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○組織方法 △二、準備部分體育委員帶領學生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側壓腿， 48拍 ⑧、膝關節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。教學任務：廣播體操。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊伍，檢查人數， 并報告老師。２、廣播體操 （一） 動作名稱：預備節(jié)（8拍4）（二） 教學任務：學習廣播體操預備節(jié)（8拍4），以充滿快樂和理想的神情進行聯(lián)系，展現和諧與希望。78保持6的姿勢。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。（五）教學難點：踏步與走動輕松，快樂愉悅，動作舒展，手腳配合自如。四、結束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。教學任務：廣播體操。 ??????????安排見習生活動 ??????????組織方法 ?二、準備部分體育委員帶領學生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側壓腿， 48拍 ⑧、膝關節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。34兩臂向內繞環(huán)交叉至上舉。34向左轉體90度成右腳后點地立，同時兩臂經下至右臂上舉，左臂側舉。第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍。（六）教學手段：（1）復習預備節(jié)；（2）分解動作練習；（3）完整動作練習（七）教學組織：成體操隊形站立。（四）收拾器材：布置學生收拾器材。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊伍，檢查人數， 并報告老師。２、廣播體操 （一） 動作名稱：第二節(jié) 擴胸運動（8拍8）（二） 教學任務：學習廣播體操第二節(jié)擴胸運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進行聯(lián)系，展現和諧與希望。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。（五）教學難點：馬步蹲起充分，轉體90度成馬步準確到位，身體姿態(tài)保持良好。四、結束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結本課：（三）宣布下次課教學內容和課外練習內容。教學任務：廣播體操。 ??????????安排見習生活動 ??????????組織方法 ?二、準備部分體育委員帶領學生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側壓腿， 48拍 ⑧、膝關節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。第二個八拍：12左腿后側伸
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