第三套高中廣播體操放飛理想全套教案1-9-在線瀏覽
2025-06-04 07:55本頁面
【正文】 師生問好。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○安排見習(xí)生活動 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○組織方法 △二、準(zhǔn)備部分體育委員帶領(lǐng)學(xué)生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉(zhuǎn)運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側(cè)壓腿， 48拍 ⑧、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關(guān)節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。第二節(jié) 擴胸運動（8拍8） 預(yù)備姿勢：直立。第二個八拍：1屈腿，同時兩臂經(jīng)前成胸前平屈，后振（握拳）；2直立，兩臂前舉（拳心向下）；3左腳前邁成弓步，同時左臂胸前平屈，右臂側(cè)舉（拳變掌），后振一次；4兩臂前舉交叉（左臂在上）；56 同3，弓步彈動一次，手臂動作相反；78 還原成直立。第五至第八個八拍 同第一至第四個八拍。（四）教學(xué)重點：屈膝彈動與手臂屈伸、振擺協(xié)調(diào)。（六）教學(xué)手段：（1）復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)第一節(jié)；（2）分解動作練習(xí)；（3）完整動作練習(xí)（七）教學(xué)組織：成體操隊形站立。 （十）糾正方法：反復(fù)練習(xí)。（四）收拾器材：布置學(xué)生收拾器材。第三套全國中小學(xué)生廣播體操——放飛理想（第8次課）教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)廣播體操第三節(jié)踢腿運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進(jìn)行練習(xí)，展現(xiàn)和諧與希望。一、開始部分體育委員在指定的位置集合隊伍，檢查人數(shù)，并報告老師。 ??????????宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)。２、廣播體操 （一） 動作名稱：踢腿運動（8拍8）（二） 教學(xué)任務(wù)：學(xué)習(xí)廣播體操第三節(jié)踢腿運動（8拍8），以充滿快樂和理想的神情進(jìn)行練習(xí)，展現(xiàn)和諧與希望。第一個八拍：1左腳向前一步成右腳尖后點地，同時兩臂胸前平屈（握拳）；2右腿前踢（大于90度，直膝，繃腳尖），同時兩臂經(jīng)側(cè)后擺；3右腿向后一步還原成1動作；4收左腿，還原成直立；58 同14，但方向相反。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。（三）教學(xué)要求：動作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過程線路清晰。（五）教學(xué)難點：手腳與腰部擰轉(zhuǎn)配合協(xié)調(diào)，模仿動作形象生動。（八）保護(hù)幫助： （九）易犯錯誤：動作不舒展、僵硬、不連貫、配合不協(xié)調(diào)。四、結(jié)束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。課后小結(jié)：動作不夠準(zhǔn)確，節(jié)奏不準(zhǔn)。教學(xué)任務(wù)：廣播體操。 師生問好。 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○安排見習(xí)生活動 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○組織方法 △二、準(zhǔn)備部分體育委員帶領(lǐng)學(xué)生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉(zhuǎn)運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側(cè)壓腿， 48拍 ⑧、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關(guān)節(jié)，48拍三 、基本部分： １、組織形式：分組不輪換。第四節(jié) 體側(cè)運動（8拍8） 預(yù)備姿勢：直立。第二個八拍：1左腳向側(cè)一步成開立，左手叉腰，右臂上舉，同時身體向左側(cè)屈一次。第三、四個八拍 同第一、二個八拍，但方向相反。（三）教學(xué)要求：動作發(fā)力迅速、到位準(zhǔn)確，過程線路清晰。（五）教學(xué)難點：手腳與腰部側(cè)屈配合協(xié)調(diào)，身體姿態(tài)保持良好。（八）保護(hù)幫助： （九）易犯錯誤：動作不舒展、僵硬、不連貫、配合不協(xié)調(diào)。四、結(jié)束部分：（一） 放松運動： ①手臂放松 ②腿部放松（二）小結(jié)本課：（三）宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。課后小結(jié)：動作不夠準(zhǔn)確，節(jié)奏不準(zhǔn)。教學(xué)任務(wù)：廣播體操。 ??????????師生問好。 ??????????安排見習(xí)生活動 ??????????組織方法 ?二、準(zhǔn)備部分體育委員帶領(lǐng)學(xué)生，繞田徑場跑2圈，800米徒手操 ①、頭部運動，48拍 ②、肩部運動，48拍 ③、擴胸運動，48拍 ④、體轉(zhuǎn)運動，48拍 ⑤、腹背運動，48拍 ⑥、弓步壓腿，48拍 ⑦、側(cè)壓腿， 48拍 ⑧、膝關(guān)節(jié)環(huán)繞，48拍 ⑨、手腕踝關(guān)節(jié)，48拍三 、基本部分：
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