幼兒體適能教學(xué)-wenkub
2023-05-01 23:07:43 本頁面
【正文】 、雙腳前後左右分開站立等活動為主。目的在於肌肉的增進，當(dāng)然也包括了握力、拉力等，這種肌力的目標(biāo)，對幼兒而言應(yīng)適可而止。協(xié)調(diào)能力是指身體各部分動作時間的配合。、敏捷性和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)不僅在於提高身體動作的調(diào)整能力，對於神經(jīng)與肌肉間的的聯(lián)繫也有密切關(guān)係。(五)幼兒運動遊戲乃是一個注意力的教育。在談及幼兒運動遊戲，蔡敏忠(民67)曾提出五種基本觀念：(一)幼兒運動遊戲是簡單的動作教育。各項才藝班，課後輔導(dǎo)、甚至24小時不停播放的有線電視，減少了幼兒活動的時間及空間(劉先翔，民85)，加上科技生活帶來的便利，更減少了幼兒運動的機會，過胖的幼兒有日益增加的趨勢(張靜文、姜義村，民88；黃秀蓮，民90)。 二、體適能的定義 體適能(Physical Fitness)可視為身體適應(yīng)生活、運動與環(huán)境 （如溫度、氣候變化或病毒等因素）的各項綜合能力。(二)幼兒運動遊戲是多變化的實施。四、幼兒運動的基本能力 幼兒在發(fā)展階段中，有七大類的體能最為重要：平衡、協(xié)調(diào)、柔軟性、敏捷性、速度、耐力、體力、及瞬發(fā)力（詳見表一），發(fā)展順序如圖一。 ，目的在促進運動知覺的發(fā)展。以投擲、接球、打擊正在移動的球，以球射擊正在動的人或物、改變縱跳時的身體方向、或一面走一面拍掌等活動。耐 力以爬梯、懸垂、手腕支撐身體、持續(xù)跑、持物耐久、較長距離及時間之持續(xù)跳躍等活動為主?！ ?表一：七大類體能說明（張杏如/民83）速 度敏 捷 性柔 軟 性體 力教學(xué)主題有趣的甜甜圈設(shè)計者施彥州 活動時間 40分鐘 活動年齡 36歲人數(shù)20人(視器材數(shù)量改變) 器 材呼拉圈、空氣棒、錄音機 場地室內(nèi)室外皆可，注意地面是否平坦 教學(xué)目標(biāo) 1. 促進幼兒身體健康發(fā)展 2. 加強肢體動作及手眼協(xié)調(diào) 3. 提升幼兒敏捷力時 間教 學(xué) 內(nèi) 容備註及器材3分鐘引起動機：利用身體資源或說故事的方式，引發(fā)孩子討論圓形物品，引導(dǎo)幼兒進入活動主題。走動時可以配合各種動作，如白兔跳、小鳥飛、恐龍走路，當(dāng)哨音響起時，每一位小朋友都要站在呼拉圈
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