最新關(guān)于全國愛眼日演講稿范文三篇-wenkub
2023-04-28 21:39:53 本頁面
【正文】 近，可以做眼保健操，還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼來緩解視覺疲勞。教室光線要充足，桌面、黑板不要反光過強(qiáng)，光強(qiáng)要拉窗簾，坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，并定期調(diào)換坐位；孩子在家的書桌應(yīng)放在外面無遮擋物的窗前，臺燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，如為白熾燈，最好為25—40w之間，位置以不直接照射眼睛為宜。?? （2）避免連續(xù)看近時間過長。?? 最新關(guān)于全國愛眼日演講稿范文?? 同學(xué)們，時下青少年近視問題被社會廣泛關(guān)注，國家有關(guān)部門召開了防控近視視頻會議，各地也紛紛采取措施預(yù)防青少年近視。下面我們來了解一下小學(xué)生近視眼的預(yù)防方法。注意閱讀、寫字、操作電腦等連續(xù)看近40分鐘后應(yīng)休息，看遠(yuǎn)處10—15分鐘。?? （4）糾正不良看近姿勢。如果通過上述處理，仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了。?? 最新關(guān)于全國愛眼日演講稿范文?? 親愛的老師、同學(xué)們：?? 大家好！?? 非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的演講，今天，我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護(hù)眼睛預(yù)防近視！?? 說到眼睛，我相信大家都非常的清楚。?? 其實(shí)，我們身邊已經(jīng)有不少的
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