【正文】 作一所專為某一類孩子而開(kāi)設(shè)的學(xué)校，”馬爾科姆?高爾德說(shuō)。他說(shuō)，最有益的運(yùn)動(dòng)能身心兼顧。另一名專家皮爾斯?J. 霍華德說(shuō)，新的研究表明，體育鍛煉提高了大腦中某些激發(fā)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng)的化學(xué)物質(zhì)的含量。他說(shuō)：“對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，鍛煉計(jì)劃對(duì)維持大腦功能顯得非常重要。對(duì)照組沒(méi)有經(jīng)過(guò)鍛煉，其反應(yīng)速度沒(méi)有提高。他說(shuō)盡管動(dòng)物不是人，但依此推斷鍛煉對(duì)老鼠帶來(lái)的作用同樣適用于人類也合乎邏輯?！彼f(shuō)，學(xué)習(xí)一種新的舞步和學(xué)習(xí)一種語(yǔ)言一樣，都能促進(jìn)大腦發(fā)展。依照某些科學(xué)家的見(jiàn)解，這種聯(lián)結(jié)能使大腦更好地處理信息。”Unit2 B正如運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)心、健肺、固骨、強(qiáng)肌一樣，運(yùn)動(dòng)也能健腦。她寫道，“在鐵鍋內(nèi)烹煮了3個(gè)小時(shí)的番茄汁，其鐵含量大大提高，增加到原來(lái)的30倍左右。其他較好的鐵質(zhì)來(lái)源包括棗、豆類和一些多葉綠色蔬菜。如果鐵含量低，就要去看醫(yī)生，以確定是否該通過(guò)調(diào)整飲食或服用鐵質(zhì)補(bǔ)劑來(lái)校正不足。其實(shí)，有必要檢查血液中另一種混合成分的含量，它可以顯示血液中的鐵含量。” 幫助設(shè)計(jì)普渡大學(xué)研究的約翰?L. 比爾德說(shuō)。到了缺鐵的第二階段，就會(huì)出現(xiàn)疲倦和力不從心，此時(shí)體內(nèi)已沒(méi)有足夠的鐵來(lái)形成血蛋白分子，將氧輸至運(yùn)動(dòng)肌肉。另外，由于某些未知的原因，高強(qiáng)度的耐力運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)引起消化系統(tǒng)內(nèi)出血。另一名專家指出，“普通女性每天攝入的鐵只是應(yīng)攝入量的三分之二。萊爾說(shuō)，這意味著 “太多女性忽視了自己攝入的鐵含量”。萊爾指出：“那些增食肉類食品或服用鐵質(zhì)補(bǔ)劑的女性能夠恢復(fù)到健康狀態(tài)。普渡大學(xué)研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)新的研究表明：即使是適度的鍛煉，也可能會(huì)降低女性血液中的鐵含量。我們總是在這種探索中學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)和成長(zhǎng)。沒(méi)有言語(yǔ)，爭(zhēng)吵不能得到解決，這樣我們就失去了分享自己生活意義的能力。你對(duì)二者都該感到高興啊。我公公占了我的位子，坐到前車座我丈夫的旁邊。這些差異使得人們之間的關(guān)系有了一絲神秘和新奇。在他們旅行后不久，他父親告訴我：“在過(guò)去的兩個(gè)月里，我學(xué)到的為父之道比我在我兒子成長(zhǎng)的21年的歲月里學(xué)到的都多。讓我們一塊兒度過(guò)一個(gè)夏天吧。有一天，在準(zhǔn)備出發(fā)時(shí)，他看見(jiàn)父親沿著繁忙的街道走來(lái)。因此，如果因小怒而離婚，父母孩子相互不信任，在第一次受傷害后中斷友誼，或不再相信愛(ài)，那是令人痛心的事情。也許人們可以一眼看到愛(ài)的可能，見(jiàn)面幾周后就鄭重宣布“我愛(ài)你”等等，但是這樣的愛(ài)，相當(dāng)于剛開(kāi)始爬山，而這漫長(zhǎng)的爬山之路充滿著起起落落。雖然我花了好些年才知道，家人的愛(ài)不是憑空產(chǎn)生的。最后，不太能唱歌卻能拉拉小提琴的我也湊熱鬧唱了一兩句?？諝夂涞米屓税l(fā)抖，于是我們點(diǎn)上了富蘭克林取暖爐。吉米以樸素的方式為我們協(xié)調(diào)了眼前的一切，他做到這一點(diǎn)并不令人吃驚。現(xiàn)在反倒是提醒了我們自己。他焦急地等著點(diǎn)上蠟燭，然后在我們“生日快樂(lè)”的歌聲中，一口長(zhǎng)氣吹滅了蠟燭。于是我一反常態(tài)，沒(méi)說(shuō)“請(qǐng)不要帶禮物”，而是向他們喊“請(qǐng)帶禮物來(lái)”。這一點(diǎn)，在9?11災(zāi)難后幾天更顯真切。他已成了鄰里間不可或缺的人物。但吉米依然想住在我父母的房子里，繼續(xù)干他原來(lái)的工作。”接著，我倆都流下了眼淚。通常，他是一個(gè)令人愉快的人，現(xiàn)在卻一言不發(fā)，無(wú)論說(shuō)多少話都不能透過(guò)他木然的臉部表情了解他的心事。晚飯后，他們一道交談，玩游戲，直到深夜。我父親宅心仁厚，他的耐心和理解使一家人心貼著心。伴隨我成長(zhǎng)的，是“到外面去玩，把你哥哥也帶上。新視野大學(xué)英語(yǔ)第三冊(cè)課文翻譯Unit1A 我哥哥吉米出生時(shí)遇上難產(chǎn)，因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致大腦受損?！辈粠纤沂悄睦镆踩ゲ涣说?。我則負(fù)責(zé)外面的事，找到那些欺負(fù)我哥哥的孩子們的父母，告他們的狀，為我哥哥討回公道。他們甚至用口哨吹相同的曲調(diào)。我雇了一個(gè)人和他住在一起，開(kāi)車送他去上班。六個(gè)月后，母親因肺癌去世，剩下我一人來(lái)照顧吉米。我答應(yīng)把他送回去。如果你有郵件要收，或有狗要遛，他就是你所要的人。那天是吉米57歲生日。我的朋友──吉米認(rèn)識(shí)他們多年了──帶來(lái)了中意的禮物：鄉(xiāng)村音樂(lè)CD、一件長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫、一條有“吉米”字樣的皮帶、一頂編織的羊毛帽，還有一套牛仔服。戶然而吉米對(duì)我們的努力還是感到不滿足。對(duì)于吉米來(lái)說(shuō)，我們唱歌時(shí)的愛(ài)心，是他心中額外的禮物，但是他原先更想看到的，是別人再次感到快樂(lè)。吉米的愛(ài)可以征服一切，這是任何東西都限制不了的。 我們悠然地喝著熱朱古力，接著父親走向立式鋼琴，卷起襯衣袖，伸出一指敲一曲。一向體貼人的父親說(shuō)：“你看，你也可以唱的，寶貝。葉事實(shí)上，愛(ài)從來(lái)就不是憑空產(chǎn)生的，甚至對(duì)那些看上去像我父母那樣天生充滿愛(ài)的人來(lái)說(shuō)也一樣。瓜熟蒂落之愛(ài)就像一個(gè)有生命的機(jī)體。我們常常未經(jīng)深思熟慮就向某人說(shuō)“再見(jiàn)”，結(jié)果付出了非常昂貴的感情代價(jià)。父親熟悉的臉上帶著的孤苦令他震動(dòng)。”他父親是個(gè)家具推銷商?！泵總€(gè)人的生活，都應(yīng)該為愛(ài)的人留出空間，為我們愛(ài)的人抽出我們認(rèn)為抽不出的時(shí)間是值得的。愛(ài)也需要另一種更為難得的能力──放手的能力。他倆常常一道出去，將我留下和女人們?cè)谝黄??！蔽颐靼?，?ài)就像根松緊帶，在它將你們緊緊拉在一起之前，必須先松開(kāi)。重要的是承認(rèn)并表達(dá)自己的情感。一次失敗不能毀滅愛(ài)，一次親吻也不能贏得愛(ài)?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)，那些通常不運(yùn)動(dòng)的女性一旦開(kāi)始適度的鍛煉，就會(huì)出現(xiàn)鐵含量下降的跡象，”普渡大學(xué)羅斯安妮?M. 萊爾副教授說(shuō)。但突然參加鍛煉卻仍沿用舊食譜的人則顯示出鐵含量降低。 育齡女性危險(xiǎn)最大，因?yàn)樵陆?jīng)是鐵流失的重要原因之一。” 他指出，“對(duì)于那些已經(jīng)缺鐵的女性，任何因鍛煉而產(chǎn)生的更多鐵質(zhì)流失都足以導(dǎo)致體內(nèi)缺鐵狀況的惡化。運(yùn)動(dòng)員從事跑步之類高強(qiáng)度劇烈運(yùn)動(dòng)，也可能會(huì)因?yàn)樽悴垦苁а默F(xiàn)象而使鐵質(zhì)流失。在第三即最后階段，人常常感到虛弱、疲乏無(wú)力、喘不過(guò)氣，運(yùn)動(dòng)成績(jī)大打折扣?！爸挥挟?dāng)你的鐵儲(chǔ)量為零時(shí)，你才會(huì)進(jìn)入第三階段。他還指出，雖然積極鍛煉的育齡婦女最有可能鐵含量低，“但男性也并非不缺鐵，尤其是在他們不吃肉類而又從事高強(qiáng)度的體力活動(dòng)的情況下。一般說(shuō)來(lái)，解決問(wèn)題的最好方法是在食譜中增加含鐵豐富的食物，因?yàn)殍F質(zhì)補(bǔ)劑可能存在嚴(yán)重缺陷?！薄斑x擇那些標(biāo)有‘加鐵’字樣的面包和麥片，” 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家南希?克拉克寫道，“這些增加的鐵質(zhì)補(bǔ)充了谷物中自然含鐵量的不足?！?她說(shuō)，鐵含量可能低的人，吃飯時(shí)應(yīng)避免喝咖啡或飲茶，因?yàn)檫@些飲料中所含的物質(zhì)會(huì)妨礙身體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。對(duì)動(dòng)物的一系列科學(xué)研究表明，體育活動(dòng)對(duì)智力的發(fā)揮有積極作用。在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)鼠被分成三組：第一組在自動(dòng)輪中跑動(dòng)，第二組通過(guò)一種復(fù)雜的越障訓(xùn)練來(lái)提高技能，第三組則不做任何運(yùn)動(dòng)。如果這種舞蹈還是一種良好的體育運(yùn)動(dòng)，則益處加倍。對(duì)人類的研究主要集中在老年人身上。接受運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之后，人的反應(yīng)速度可能會(huì)加快，這是因?yàn)榕c衰老有關(guān)的機(jī)能衰退實(shí)際上源于體質(zhì)下降。”許多研究表明，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的孩子，在學(xué)業(yè)上比不活動(dòng)的同學(xué)優(yōu)秀。因此，那些進(jìn)行鍛煉的人的大腦可能更有能力應(yīng)付各種智力挑戰(zhàn)。Unit3 A海德中學(xué)的辦學(xué)宗旨是：如果你向?qū)W生傳授諸如求真、勇敢、正直、領(lǐng)導(dǎo)能力、好奇心和關(guān)心他人等美德的話，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)自然就會(huì)提高。他是約瑟夫的兒子，畢業(yè)于海德中學(xué)，現(xiàn)任海德中學(xué)校長(zhǎng)。海德公立學(xué)校第一個(gè)教學(xué)計(jì)劃始于1992年9月。教師要接受培訓(xùn)，以便今后能在整個(gè)巴爾的摩體系內(nèi)勝任工作。就像在緬因州那樣，求真也在康涅狄格州的這所中學(xué)得到廣泛推崇。你既沒(méi)做語(yǔ)法作業(yè)，也沒(méi)做拼寫練習(xí)?！薄笆堑?，可你今天沒(méi)提問(wèn)。良知和苦干受到推崇。海德中學(xué)的課程與那些為升入大學(xué)做準(zhǔn)備的傳統(tǒng)學(xué)校所開(kāi)設(shè)的課程相似，包括英語(yǔ)、歷史、數(shù)學(xué)和自然科學(xué)。在海德中學(xué)的綜合教育中，父母的參與是一個(gè)關(guān)鍵的組成部分。喬和馬爾科姆?高爾德都說(shuō)，當(dāng)孩子們見(jiàn)到自己的父母都在全力以赴時(shí)，他們也會(huì)竭盡全力。在紐黑文市錄取的100名學(xué)生中，有30%左右的家長(zhǎng)出席了各類特別會(huì)議。一名曾任教于舊城區(qū)學(xué)校的教師如今在從事紐黑文教學(xué)計(jì)劃。而在傳統(tǒng)的中學(xué)里，是先考慮教師和教材的關(guān)系，然后再考慮師生關(guān)系。對(duì)此他感到驚奇。其他每所學(xué)校都會(huì)說(shuō)：‘滾出去！我們這兒不要你。在日本，最重要的是你為什么單位工作。一種特定的管理行為模式是由多個(gè)獨(dú)特的文化因素復(fù)合發(fā)展而成的──因而僅在一定的文化中起作用。差別在于：在“我對(duì)你”的方式中，雙方都坦率地從自己的觀點(diǎn)出發(fā)提出主張──他們說(shuō)出自己想要什么，希望得到什么。第二個(gè)特點(diǎn)基于“一致共識(shí)”及“由下而上”的原則。差別在于，西方式的決策多半源自高層管理人員，通常不征求中層管理人員或員工的意見(jiàn)；而在日本，最底層的人員也能提出想法，然后通過(guò)組織上傳，對(duì)最后的決策產(chǎn)生影響。這就產(chǎn)生了對(duì)時(shí)間的不同見(jiàn)解。美國(guó)人總是急于做出具體決策，而日本人卻試圖制定一個(gè)大方向。我這么說(shuō)的意思是，日本人引以為豪的是，無(wú)論需要多少時(shí)間，他們都會(huì)把一項(xiàng)工作做完并做好。東京證交所每天通常有2到3億筆交易。也許20年后，或許用不了這么久，他們就會(huì)更加西方化，會(huì)堅(jiān)持一到5點(diǎn)就下班回家。幾年前，松下公司遇到難關(guān)。只要有智慧，只要肯努力，就可以在公司里通過(guò)努力獲得成功。這是一座慶祝美國(guó)獨(dú)立和美法聯(lián)盟的紀(jì)念碑。據(jù)說(shuō)，他用了妻子的手臂為模本，但覺(jué)得她的臉太漂亮，不適合做雕像模本。雕像綜合了他母親的臉和他妻子的身材，不過(guò)巴托爾迪稱之為“我的女兒，自由之神”。魯思是在見(jiàn)到女兒玩紙娃娃之后才想到做芭比娃娃的。自從1959年面世，芭比娃娃就成了全球公認(rèn)的“娃娃女王”。1961年，芭比娃娃的男朋友面世，按芭芭拉的弟弟肯的名字命名?！?930年，格蘭特?伍德因其畫作《美國(guó)哥特人》一舉成名。伍德喜歡畫他熟悉的臉。B野牛鎳幣/B今天，美國(guó)的硬幣都用來(lái)紀(jì)念美國(guó)政府的杰出人物，其中大部分是著名的前總統(tǒng)。兩年后，即1915年，此牛以100美元的價(jià)格售出，然后被宰殺取肉、剝皮，牛角制成了墻上的裝飾品。他的合伙人和美國(guó)政府簽訂了一份合同，給軍隊(duì)提供肉食。戰(zhàn)后，政治漫畫里開(kāi)始出現(xiàn)一個(gè)名叫“山姆大叔”的人物。山姆大叔的形象是：高個(gè)子，白頭發(fā)，下巴上有一小撮白胡子，身著深藍(lán)色外套，頭戴一頂高帽，上有星星點(diǎn)綴。所以，當(dāng)她去過(guò)的出版社都拒絕了她時(shí)，她非常失望?？墒悄莻€(gè)建議她卻記在心上，而且決定試一試。她辦了一家零售公司，在9個(gè)城市擁有分店（另有16家商店正在籌劃），有25,000名零售商銷售她的產(chǎn)品，年均零售額在1億美元左右──所有這些都是那次令人失望而命中注定的紐約之旅的結(jié)果。她的賀卡邊緣通常有精巧的圖飾，常重復(fù)使用這樣一些形象，如桃心、花、桃子或茶壺等。“我覺(jué)得這個(gè)世界應(yīng)該再多一些可愛(ài)的東西，” 她解釋道。猶如令人愉悅的食物一樣，這是舒心的藝術(shù)?！拔矣∠筇?，所以非畫不可，” 她說(shuō)。上中學(xué)時(shí)，恩格爾布賴特將幾十張手繪的賀卡以每張25美分的價(jià)格賣給當(dāng)?shù)氐囊患疑痰?，這是她第一次涉足藝術(shù)和商業(yè)領(lǐng)域。1975年，恩格爾布賴特認(rèn)識(shí)了社會(huì)工作者菲爾?德拉諾，兩年后二人結(jié)為伉儷。其中一家買下了她的三張?jiān)瓌?chuàng)畫作，而在另一家，她偶爾兼兼職，畫了大量的鯨魚(yú)、龍、城堡和神話中的動(dòng)物。她的作品成了“日常生活的畫卷，人人熟悉的事物”?，F(xiàn)在，黎明出版公司負(fù)責(zé)賀卡的生產(chǎn)與經(jīng)銷。她多半在夜里，在自己家的畫室里作畫?！盪nit5A我從未見(jiàn)過(guò)克拉克夫人，但看過(guò)她的醫(yī)療記錄和上一位值班醫(yī)生交給我的報(bào)告后，我知道她今晚會(huì)去世。我伸手去開(kāi)燈。我伸手去觸摸她放在胸口的細(xì)長(zhǎng)手指。我俯過(guò)身去，勉強(qiáng)聽(tīng)見(jiàn)她微弱的聲音：“水。于是我們又重復(fù)了一次。除了一件淺色的病號(hào)服，她什么也沒(méi)穿。她的皮膚松松地在骨頭上滑動(dòng)，背上每塊骨頭的輪廓都能清楚地摸到。一時(shí)間，我突然想知道她是否有家庭，接著我發(fā)現(xiàn)病房里沒(méi)有花，沒(méi)有孩子們畫的彩虹和蝴蝶，也沒(méi)有卡片。我不知道說(shuō)什么好，所以什么也沒(méi)說(shuō)。她那細(xì)長(zhǎng)的手指很輕易地就攏住了我的手，我微笑著慢慢點(diǎn)了點(diǎn)頭。很快，微弱的脈搏也消失了。她的痛苦結(jié)束了，可她的生命也結(jié)束了。不應(yīng)當(dāng)有人孤獨(dú)離去的，我很高興能守候在她身邊。她是個(gè)慣用右手的人，如今卻不能移動(dòng)她的右胳膊和右腿──對(duì)她而言，它們已沒(méi)有用了。如今她卻要完全依賴他人了?；蛘撸铱梢酝Ｖ菇o她用藥，這樣一來(lái)，她可能三四天后就會(huì)去世。我來(lái)告訴你我在這種假想的情況下會(huì)怎么做。如果不能，那她也會(huì)死得安詳。對(duì)緩解癌癥導(dǎo)致的問(wèn)題我無(wú)計(jì)可施。同樣，我也可以在你手臂上插上針管，給你輸液，這可以讓你在食欲漸漸消退時(shí)不覺(jué)得饑餓；輸液可能讓你的生命延長(zhǎng)一至兩周?！辈∪诉x擇了聽(tīng)從我的建議。他完全動(dòng)彈不得，而且不能吞咽任何東西。我還告訴他們說(shuō)：“我可以把導(dǎo)管拿掉，就讓他吃些他能吃得下的東西。他死于嚴(yán)重感染──一種令人悲痛的死法。另外的5％不能立即達(dá)成這樣的決議?？墒呛翢o(wú)疑問(wèn)，如果任何一方堅(jiān)持要有所謂 “中立”的第三方（通常是政府代表或者職業(yè)律師）介入，那不但會(huì)拖長(zhǎng)決策過(guò)程，而且在很多時(shí)候，決策還會(huì)更加武斷、更不人道。Unit6 A從理想上說(shuō)，人們希望知道地震什么時(shí)候發(fā)生，破壞程度會(huì)如何。例如，中國(guó)人注意到，地震之前母雞的行為會(huì)有所異常：它們夜晚不肯進(jìn)籠。也許最有趣、也最容易測(cè)量的，是地震前地下水發(fā)生的化學(xué)變化。所以，具有抗震能力的房屋結(jié)構(gòu)是關(guān)注的重點(diǎn)。同樣，為了預(yù)防財(cái)產(chǎn)損失，建筑師如今設(shè)計(jì)樓房時(shí)會(huì)使房屋的支柱和橫梁力度相等，而垂直支柱則深深插入堅(jiān)實(shí)的地基中。他們應(yīng)當(dāng)定期檢查和加固房屋，將重物放在低處，將櫥柜和柜子貼墻放置，加固房門以防地震時(shí)意外脫開(kāi)。儲(chǔ)備一些可以凈化水和消滅病菌的東西也很重要，這樣就可以安全地飲用其他來(lái)源的水了。應(yīng)該在住處、工作場(chǎng)所和汽車?yán)?如果你有車的話)都存放一個(gè)。在住處、工作場(chǎng)所和汽車?yán)锓乓浑p厚重、舒適的鞋或靴子。如何讓一家人在地震的混亂中安全離開(kāi)？ 大家應(yīng)該商定一個(gè)地震區(qū)外的會(huì)合點(diǎn)──可能是在幾英里外的某個(gè)市鎮(zhèn)。明智的安排是，讓所有的家人都給一個(gè)住在一百多英里之外的朋友或親戚打個(gè)電話，以報(bào)平安。在挽救生命和防止家庭損失方面，這些預(yù)防措施會(huì)發(fā)揮很大的作用。可是將樹(shù)和山相比，大樹(shù)就顯得小了。地球約形成于50億年前，源于一團(tuán)循環(huán)旋轉(zhuǎn)的塵埃和諸如氫、氮之類的氣體。在地球這個(gè)有生命的星球上，最早的動(dòng)物是原始海洋動(dòng)物。又過(guò)了2億年，恐龍和第一只哺乳動(dòng)物開(kāi)始在地球上行走。這時(shí)生命開(kāi)始興旺起來(lái)。由于智力與手工技能的結(jié)合(手工技能使得人類能夠制造和使用工具)，人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了諸多利用地球動(dòng)植物資源、礦產(chǎn)資源、燃料和許多其他物產(chǎn)和資源的方法。隨著人口越來(lái)越多，人類的消耗也越來(lái)越多。人類只是這個(gè)星球上所有生物的一小部分。同樣，地表之下只能找到儲(chǔ)量有限的石油。一處小火帶來(lái)的煙不會(huì)危害環(huán)境，因?yàn)樽匀粌艋饔脮?huì)將空氣中的煙塵清除。盡管人口迅速增長(zhǎng)，工業(yè)快速發(fā)展，還是有一些人類群體──常常是居住在偏遠(yuǎn)地區(qū)的人們──能與地球和睦共處。人口的增長(zhǎng)帶來(lái)了糧食短缺、空氣質(zhì)量降低、天氣狀況