線長機(jī)動(dòng)培訓(xùn)資料-wenkub
2023-04-17 00:11:20 本頁面
【正文】 信念，如“你說我不行，我一定要做出成績來讓你看看”?！ 舻谌?，學(xué)會(huì)宣泄，這是非常重要的一個(gè)途徑。4．通過自我心理調(diào)整來提高自己的情商 可以通過自我心理調(diào)整來提高自己的情商。愛生氣的人很容易得心血管疾病，因?yàn)榻?jīng)常生氣，增加心臟負(fù)荷，所以得心血管疾病的概率也相應(yīng)的要比別人要高?！ 粢钟?。此外不同的不良情緒也分別會(huì)造成不同的心理疾病。隨著壓力的增加，個(gè)人的績效隨之提高，但是不是無止境的提高，超過了個(gè)人承受的極限之后，如果壓力繼續(xù)增加，那么績效就勢必會(huì)呈下降趨勢了?！ ∏樯汤碚撜J(rèn)為人們?nèi)〉玫某晒χ校巧陶嫉谋壤?0%，80%靠情商。通常Ｓ型的人不太愿意與別人爭論，即使Ｓ型人的觀點(diǎn)和對(duì)方不同，也不會(huì)表示同意對(duì)方的觀點(diǎn)，但是如果Ｓ型人承受著超常的壓力，他必然就會(huì)出擊?！ ?．Ｅ型 ?。判腿嗽趬毫χ碌牡谝环磻?yīng)是出擊。通常Ｂ型人在與別人爭論時(shí)，呈現(xiàn)的第一個(gè)反應(yīng)是比較固執(zhí)地堅(jiān)持己見，Ｂ型人做出這樣的反應(yīng)是正常的，是在壓力之下的反應(yīng)，假如對(duì)方仍然不服氣，還要繼續(xù)與其爭論，發(fā)展到拒絕與對(duì)方爭論，即表現(xiàn)為回避，這時(shí)Ｂ型人承受著超常壓力。圖12－1的四個(gè)方向伸出八個(gè)箭頭，分別表示不同類型的人在壓力之下和超常壓力之下呈現(xiàn)的反應(yīng)。在超常壓力下，人容易產(chǎn)生挫折感，不同風(fēng)格的人在超常壓力下所呈現(xiàn)的反應(yīng)也不同。所以當(dāng)你知道周圍的同伴或你的部下、親人屬于Ｂ型性格時(shí)，最好不要把他逼到回避的程度，一旦他回避了，再與你緩和關(guān)系就很難了。Ｅ型人經(jīng)常挑釁，攻擊別人，這是Ｅ型人在正常壓力下的特點(diǎn)。 此外，每個(gè)方框的上或下都有一個(gè)橢圓形，橢圓里的內(nèi)容表示的是相應(yīng)類型的弱點(diǎn)，以提醒每個(gè)人加以注意。情商是自我調(diào)整心態(tài)的能力，毅力、抗挫折能力等所有的非智力因素都屬于情商?！ D12－2 壓力與績效的關(guān)系3．壓力過大對(duì)身體健康的危害 壓力過大，直接威脅著人的身體健康。 ◆焦慮。即心情壓抑?！ 〈送馄珗?zhí)、自負(fù)和自卑，這些都影響著人們的身體健康，而且也影響著工作。自我心理調(diào)整就是為自己做個(gè)心理醫(yī)生，常見的調(diào)節(jié)方法可分為四個(gè)步驟： 圖12－3 自我心里調(diào)節(jié)法 ◆第一步，承認(rèn)自己心理上有某種疾患。宣泄有很多途徑，例如你可以找親朋好友來傾訴一下，盡管他不能幫你解決任何問題，但是說完了以后心里自然就會(huì)很舒服了，內(nèi)向的人不愿意找人傾訴，可以向環(huán)境表達(dá)，到海邊走一走，看一看大海那浩瀚無邊的宏偉景象，自己立刻就會(huì)感受到個(gè)人所遭受的那點(diǎn)挫折與大海那浩翰無邊的宏偉境界和氣勢相比又算得了什么呢。自檢 現(xiàn)代社會(huì)，壓力越來越大，自我心理調(diào)節(jié)非常重要。 第四步升華表達(dá)因此通過自我心理調(diào)整，即為自己做個(gè)“心理醫(yī)生”來提高情商是非常重要的。班組這個(gè)企業(yè)細(xì)胞的生命質(zhì)量，是企業(yè)肌體是否健康的標(biāo)志。負(fù)責(zé)企業(yè)戰(zhàn)略的制定及重大決策。2．班組長的地位◆班組的地位 班組是企業(yè)組織生產(chǎn)經(jīng)營活動(dòng)的基本單位，是企業(yè)最基層的生產(chǎn)管理組織。班組管理是指為完成班組生產(chǎn)任務(wù)而必須做好的各項(xiàng)管理活動(dòng)，即充分發(fā)揮全班組人員的主觀能動(dòng)性和生產(chǎn)積極性，團(tuán)結(jié)協(xié)作，合理地組織人力、物力，充分地利用各方面信息，使班組生產(chǎn)均衡有效地進(jìn)行、產(chǎn)生“1＋1＞2”的效應(yīng)，最終做到按質(zhì)、按量、如期、安全地完成上級(jí)下達(dá)的各項(xiàng)生產(chǎn)計(jì)劃指標(biāo)?！ 】傊?，班組長的特點(diǎn)可以用16個(gè)字來概括：職位不高，決策不少，“麻雀”雖小，責(zé)任不小。◆提高產(chǎn)品質(zhì)量 質(zhì)量關(guān)系到市場和客戶，班組長要領(lǐng)導(dǎo)員工為按時(shí)按量地生產(chǎn)高質(zhì)量的產(chǎn)品而努力。一定要堅(jiān)持安全第一，防止工傷和重大事故，包括努力改進(jìn)機(jī)械設(shè)備的安全性能，監(jiān)督職工嚴(yán)格按照操作規(guī)程辦事等。所以班組長影響著決策的實(shí)施，影響著企業(yè)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)；◆班組長既是承上啟下的橋梁，又是員工聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)的紐帶；◆班組長是生產(chǎn)的直接組織和參加者，所以班組長既應(yīng)是技術(shù)骨干，又應(yīng)是業(yè)務(wù)上的多
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1