胃病怎么治療比較好上海醫(yī)院看胃病比較好-wenkub
2023-04-12 03:29:08 本頁(yè)面
【正文】 果也是比較明顯的。那么，胃痛胃不舒服該怎么緩解呢?有什么方法能治療胃痛嗎?今天小編為大家推薦治療胃病的方法?！ ≈委熚覆〉姆椒ā 》潘筛共俊 ∥竿吹臅r(shí)候，最好是可以找個(gè)地方平躺著，然后輕輕按摩腹部，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點(diǎn)。 穴位療法 (1)揉內(nèi)關(guān)：內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中，距離腕橫紋約三橫指(三個(gè)手指并攏的寬度)處，在兩筋之間取穴?！ ?3)揉按腹部：兩手交叉，男右手在上，左手在下。 運(yùn)動(dòng)療法 (1)跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。該動(dòng)作有助于消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強(qiáng)化大腿肌肉。重復(fù)做3～5次。保持該姿勢(shì)5～20秒，不要憋氣，然后順勢(shì)將肺部
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