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情商心理學(xué)測試-wenkub

2023-04-10 00:05:56 本頁面
 

【正文】 意識(shí),但是一會(huì)兒之后,又完全不記得危機(jī)意識(shí)是什么東西了。結(jié)果:C,你是個(gè)只顧自己,自求滿足的人。測試你能善于尋找合伙人嗎。與親密的朋友一起合伙做生意,很容易公私不分,引發(fā)合作之后的矛盾。第五,不與自以為是,剛愎自用的人合伙。第四,不與眼高手低,沒有耐心的人合伙。對于普通的創(chuàng)業(yè)者來說,一般有四種合伙人可供選擇,一是資金合伙人,二是技術(shù)合伙人,三是資源合伙人,四是能力合伙人。過多的苦苦掂量“是”與“非”是怯懦的表現(xiàn)。于是,各種各樣的疑慮一齊向你襲來,你非常想去和上級(jí)“商量”,征得他們“同意”,盡管這個(gè)問題完全應(yīng)該在你職權(quán)范圍內(nèi)解決。永遠(yuǎn)沒有萬事俱備的時(shí)候,即便有,那里再開始行動(dòng)也已經(jīng)晚了。測試你的賺錢能力有多強(qiáng)。測試你具備創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)嗎。每個(gè)投資創(chuàng)業(yè),其最主要的目的就是賺最多的錢。開始辦企業(yè)的過程,實(shí)際上就是一個(gè)組織諸如供應(yīng)商,承包商,咨詢專家,雇員的過程。如果你的想法只是一時(shí)的新鮮,那么,你還是住手吧。還沒有被實(shí)施的好主意往往可能實(shí)施不了。結(jié)果:C ,基本無壓力,但要檢討,眼中只有自己。應(yīng)該要開始培養(yǎng)自己的自制力了。測試憂郁及其程度。很多時(shí)候要戰(zhàn)勝憂郁就應(yīng)該多一點(diǎn)辯證思維。結(jié)果:焦慮明顯(做不同的事,在不同的方面規(guī)律特點(diǎn)不一樣,相應(yīng)的對人情商,素質(zhì)要求相應(yīng)不同;正反預(yù)測能力,并做一些準(zhǔn)備,但也得有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí),否則就無法前進(jìn)),讓陽光灑進(jìn)心靈做到積極的樂觀就要做到以下幾點(diǎn):第一, 要善于助人為樂。結(jié)果:5分,很少生氣,但不是沒脾氣。比如在你要生氣的時(shí)候,想象你生氣的后果,照照鏡子看看你生氣時(shí)可怕的表情,然后試想如果你不生氣事情是否有更好的解決方法?也可以這樣想,“我為什么要生氣呢?他這樣做是他的權(quán)利,我為什么要懲罰自己呢?”又或者你干脆不再去想讓你生氣的事了,去做一些你喜歡的運(yùn)動(dòng)。生氣不僅對我們生理上產(chǎn)生不利影響,對我們心理也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。結(jié)果:6分,你有較為普遍而正常的嫉妒情結(jié) 你的性格比較倔強(qiáng),有點(diǎn)爭強(qiáng)好勝,所以偶爾也會(huì)嫉妒身邊那些比你優(yōu)秀的人。最后,要喚醒你的積極嫉妒心理。要知道“山外青山樓外樓,還有雄關(guān)在前頭”,比你強(qiáng)的人很多很多,光嫉妒一二個(gè)人又有什么用呢?關(guān)鍵在于發(fā)奮努力,迎頭趕上。嫉妒就是拿別人的優(yōu)點(diǎn)來折磨自己。可是,再多的內(nèi)疚都是于事無補(bǔ)的,事情沒有做好,問題沒有解決,消極情緒是解決不了問題的?!八燎鍎t無魚,人至察則無徒。在集體中,對人和是缺乏信念。結(jié)果:31分,情緒基本穩(wěn)定,對事情的考慮過于冷靜和淡漠,常常不善于發(fā)揮自己的個(gè)性,以至于自信心受到了壓抑。比如你喜歡熱鬧,你就可以約朋友去喝咖啡或者唱歌。只要你能站在另一個(gè)角度看問題,無論在日?,嵥榈纳钪械倪€是面對發(fā)一的問題,你都會(huì)感到好過一些甚至樂趣大增。健身運(yùn)動(dòng)能使你的身體產(chǎn)生一系列的生理變化,其功效與那些能提神醒腦的藥物類似。第三,要學(xué)會(huì)放松。由此可知,充足的睡眠對一個(gè)人的情緒很重要,所以,無論你多忙,每天都要保證7至8小時(shí)的睡眠。所以,我們一定要遵循“生物節(jié)奏”的規(guī)律,并根據(jù)它了解自己情緒的波動(dòng),以此找出更好的控制的方法。他發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們的體溫在正常范圍內(nèi)處于上升期時(shí),他們的心情要更愉快些,而此時(shí)他們的精力也最充沛。當(dāng)你悶悶不樂或者憂心忡忡時(shí),你所要做的第一步是找出原因。測試潛能多久會(huì)爆發(fā),自己做決定做人做事都是這樣,你不能在聽了別人對自己的看法后,就領(lǐng)隊(duì)他們的喜好來改變自己,你要按照自己的個(gè)性生活,心情的去展示自己的開發(fā)和美麗,而不是盲目的追隨別人,這樣的你,才是一個(gè)高情商的智者。測試興趣和優(yōu)勢:屬于S型(穩(wěn)健型)和C型(服從型)。測試自信:13分表明自己有一定自信,但還是缺乏安全感,應(yīng)多看自己好的一方面,此分?jǐn)?shù)接近比較差自信的一類,所以還得多強(qiáng)調(diào)自己的才能和成就,自己看重自己才行。而問題產(chǎn)生的根源大多在于他們太過關(guān)心別人對自己的看法,為了得到更多人的支持,或者為了其他目的,他們逐漸喪失了自我。當(dāng)性格不適應(yīng)環(huán)境時(shí),就要試著發(fā)揮情商的作用加以改變。才能習(xí)慣于發(fā)現(xiàn)完美的生活,接受自己,接受別人,接受現(xiàn)實(shí);才能寬以待人,善于學(xué)習(xí)他人的長處,擁抱生命的所有時(shí)候,利用它們使自己獲得更多。有人總結(jié)出這樣一個(gè)公式:成功=20%智商+80%情商。只有擁有了高情商,懂得著眼于未來而活在當(dāng)下,學(xué)[畜牧業(yè)社,放下情感包袱,才能創(chuàng)造激情和財(cái)富。具有改變自己性格的能力的人,才能克服障礙,一帆風(fēng)順??梢哉f,他們時(shí)刻活在別人的目光里,從來沒有為自己活過?!叭藬[錯(cuò)了位置永遠(yuǎn)是庸才”。前者適合于:老師,輔導(dǎo)員,社工,特別助理,顧問,行政人員,秘書,心理醫(yī)生,幼教人員,公務(wù)員,非營利事業(yè)組織人員,宗教推廣,護(hù)理人員……;后者適合于:藝術(shù)家,作家,導(dǎo)演,程序設(shè)計(jì)師,投資理財(cái)人員,管理顧問,編輯,經(jīng)營企劃專員,土地開發(fā),法務(wù),稽核,成本控制,會(huì)計(jì),精算師,自毀長城職員,證券分析師,科技公司高管,編程,研發(fā)人員,醫(yī)生……“原油”開發(fā)出來努力接近那些了解你,信任你,鼓勵(lì)你的人,因?yàn)檫@些人的鼓勵(lì)可能會(huì)成為你日后成功的助動(dòng)力。測試自主性:自主性差。只有找到了原因,才能對癥下藥,合理控制自己的不良的情緒。而且,一個(gè)人的精力往往在一天之始處于高峰,而在午后則有所下降。第一,要保持充足的睡眠。第二,要合理包含。放松自己的方式有很多各,經(jīng)調(diào)查顯示親近自然有助于心情愉快開朗,著名歌手弗拉卡斯特說:“每當(dāng)我心情沮喪,抑郁時(shí),我便去從事園林勞作,在與那些花草林木的接觸中,我的不快之感也煙消云散了”。哪怕你只是散步十分鐘,對克服你的壞心境都能收到立竿見影之效。第五,情緒轉(zhuǎn)移法。你喜歡獨(dú)處,不妨一個(gè)人去爬山或者打球。,你也不必怒氣沖沖不要因?yàn)閯e人發(fā)怒,你便心情不好,情緒不穩(wěn)定,相反,這個(gè)時(shí)候正是你應(yīng)當(dāng)心平氣和的時(shí)候。每日生活戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,而且無法控制自己一觸即發(fā)的怒氣?!币馑际钦f水太干凈,魚兒不能生活,對人的要求太高就不會(huì)有朋友了。眼里容不得沙子的人不會(huì)看得太遠(yuǎn),他們的日子注定會(huì)充滿灰暗。首先,要充分認(rèn)識(shí)嫉妒的害處。再次,要尊重別人。凡事都是有兩面性的,嫉妒有其消極的一面,必定有其積極的一面。但同時(shí)對自己的能力非常自信,懂得發(fā)揮嫉妒的積極作用迎頭趕上,通常通過努力你的目標(biāo)都會(huì)達(dá)到。在生氣的狀態(tài)下,你的情緒不穩(wěn)定,處理問題推動(dòng)理智,往往會(huì)做出錯(cuò)誤的決策;會(huì)無意中傷他人,大家看你常常生氣,為了怕無端挨罵,所以會(huì)和你保持距離,你和別人的關(guān)系在無形中就拉遠(yuǎn)了,使自己處于孤立無援的狀態(tài)中了。(轉(zhuǎn)移注意力)其次,每次生氣之后認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)。焦慮對人具有保護(hù)的作用。世界上對快樂體驗(yàn)最深的人可能就是那些樂于助人的人。多從另一角度去看。結(jié)果:,抑郁明顯,需要調(diào)整。不要嘴里告誡自己應(yīng)該怎么辦,到做時(shí)又成了另一個(gè)樣子啦。(即使自己認(rèn)為不可能的,也得認(rèn)真想想)第三章 創(chuàng)業(yè)與情商——成功創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)一個(gè)人的真正價(jià)值高情商的人所考慮的往往不是該打工還是該創(chuàng)業(yè),而是自己適不適合創(chuàng)業(yè)。想法必須明確。假如你打算著手某一行業(yè),最起碼你要先把行業(yè)的流程和操作程序搞清楚。所以,在創(chuàng)業(yè)在前,先檢驗(yàn)一些你那些支撐全局的“思路”吧!。為了找到合適的人選,你應(yīng)該有一個(gè)服務(wù)于你的個(gè)人關(guān)系網(wǎng)??墒牵诒M快致富的設(shè)想中隱含的決不僅僅是錢。結(jié)果:36分,多數(shù)時(shí)自信,有時(shí)猶豫不決。結(jié)果:還得學(xué)賺錢技巧。記住,機(jī)會(huì)從來不會(huì)等待任何人,當(dāng)機(jī)立斷,該出手時(shí)就出手,才能抓住成功的機(jī)會(huì)。請更多地依靠自己的經(jīng)驗(yàn),它會(huì)告訴你如何正確處理一。選好項(xiàng)目后,很重要的就是合伙人啦。其次,志同道合是成功合伙的基礎(chǔ)。這類人只是不想給人打工,或者貪圖享樂而想去當(dāng)老板的。成了合伙人,就意味著經(jīng)常要為了達(dá)成一致意見而進(jìn)行討論,溝通,目的就是為了得到最完美的答案,最正確的決策。俗話說:“生意場上無父子”,“親兄弟,明算賬”,說的就是這個(gè)道理。結(jié)果:12分,有一些問題,愛傳統(tǒng)影響。你無視對方的困難,而一味強(qiáng)求,因此會(huì)制造亂敵人,但因?yàn)槟愕膽B(tài)度強(qiáng)硬,也有不少人會(huì)跟著你走,使你容易得到許多成功的機(jī)會(huì)。但危機(jī)意識(shí)太強(qiáng)了,以至于達(dá)到杞人憂天的地步也不可取??齻ジ叽笳撸嚎梢赃x擇挺括的款式;瘦小者,上衣宜智短,褲宜長;曲線苗條者可以選擇緊貼腰身或飄逸舒展型的款式;肥胖者適合中庸的普通法案,不宜多加裝飾;對于肩寬腰窄的人宜穿運(yùn)動(dòng)服,發(fā)揮三角形的優(yōu)勢。色彩能引起人的情緒變化,對人的心理影響很大。三,衣著的選擇要注意場合合乎場合的打扮可以使你在工作上無往不勝。(在這方面人們只會(huì)在乎他們的眼睛,而不是你的嘴)和別人交往,你的言談舉止固然重要,但是你的形象設(shè)計(jì)也同樣不能忽視。你的表現(xiàn)中存在著某些令人愉快的成分,但同時(shí)又偶有不夠精彩之處;這使得別人不會(huì)對你印象惡劣,卻也不會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的吸引力。結(jié)果:你有時(shí)不乏幽默感,但有時(shí)也讓人生畏。一個(gè)說話冷冰冰的人,總是會(huì)給人以拒人于千里之外的感覺。第二,不迷信自己的個(gè)人魅力過于相信自己,就是迷信自己,他們不僅回避和抵制批評(píng),甚至不能容忍任何不同意見的存在。見面時(shí),總別等著別人先說出那句“你好!”試著主動(dòng)打個(gè)招呼,然后開始與對方進(jìn)行愉快的交談吧!天氣,愛好,是一片樹葉都可以作為你們交談的話題。第四,將笑容掛在臉上。測試你知道自己與人交往中的親和力如何嗎。結(jié)果:5分,你謙虛,順從,通融,恭敬,通常行為溫順,做事總是習(xí)慣以別人的意見為主,甚至到達(dá)了逆來順受的地步?!钡牵哉\待人,并不是說對誰都要付出全部的真誠。結(jié)果:5分,你本來是很信任別人的,然而經(jīng)驗(yàn)告訴你,這個(gè)世界上仍有許多不誠實(shí)者存在,所以你的信任中往往帶有懷疑的成分。那么,怎樣贊美才能受人歡迎呢?。稱贊得越廣泛越龐雜,它的力量就越弱。阿諛奉承不叫贊美,因?yàn)槟遣皇前l(fā)自內(nèi)心的話。人的素質(zhì)有高低之分,年齡有長幼之別,針對不同的人,贊美的內(nèi)容要有區(qū)別。把你的贊美送給最需要贊美的人。如果我們當(dāng)面說別人的好話,對方會(huì)以為我們可能是在奉承他。測試你取悅他人的能力如何。很多時(shí)候,從容的讓步比強(qiáng)硬的反抗更能起到好的效果。測試你的受歡迎指數(shù)有多高。第五章 工作與情商——游刃于職場的終身利器很多時(shí)候,你認(rèn)為的好的工作并不見得適合你,人往往是在工作實(shí)踐中,才能發(fā)現(xiàn)你最想追求的東西。判定一份工作的好與差,并不在它與你所學(xué)的專業(yè)是否對口,關(guān)鍵要從以下幾個(gè)方面來加以考慮:一,你能否從這份工作中學(xué)到東西。四,符合個(gè)人自身特點(diǎn)。一份工作好與不好,因人而異,主要是看是否符合個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃,是否有利于個(gè)人的優(yōu)勢的發(fā)揮。你寧愿整天待在辦公室里吹冷氣,也用過到外面去忍受風(fēng)吹日曬。其次是“所長”,沒有經(jīng)驗(yàn),那我還有些什么?我拿什么來打動(dòng)招聘人員?十全十美的人是沒有的,在短暫的招聘面試過程中,成功與否的關(guān)鍵,在于你有沒有足以打動(dòng)人的競爭優(yōu)勢,并且善于把它高出來,用坦誠和勇氣,把適合崗位要求的個(gè)性特征和潛力以及踏實(shí)的態(tài)度和敬業(yè)精神展示出來,才能征服招聘者。最后要懂得技巧。測試你的求職能力如何。(要反省與提升,特別是職業(yè)定位是不是清晰?職業(yè)目標(biāo)是不是很明確?另外,在求職技巧方面急需做些培訓(xùn)提升一下。要想在職場中游刃有余,得到更好的合作關(guān)系。測試你是辦公室孤兒嗎。那么究竟怎樣把自己當(dāng)作領(lǐng)導(dǎo),并為自己創(chuàng)造良好的發(fā)展空間呢?情商高的人通常會(huì)這樣做:第一,體諒,理解老板的難處,學(xué)著像老板一樣思考。當(dāng)你試著理解老板的難處,并體諒他時(shí),你就能自然而然地了解老板的良苦用心。當(dāng)自己的利益與公司的利益發(fā)生沖突時(shí),你必須盡量照顧好公司利益,其次再考慮自己的得失。這樣你才會(huì)得到老板的認(rèn)可和常識(shí),試想哪個(gè)老板不想自己的員工總是想著公司的長遠(yuǎn)發(fā)展呢?第四,按老板“所思“執(zhí)行方案。第五,結(jié)果要達(dá)到老板的意圖。測試你和上司是敵人嗎?結(jié)果:18分,你和上司之間的關(guān)系還沒有到達(dá)劍拔弩張的層面,但是也不要太掉以輕心,人無遠(yuǎn)慮,必有近憂。由于我國經(jīng)注社會(huì)處于不斷轉(zhuǎn)型的時(shí)期,因此,有人說應(yīng)對風(fēng)險(xiǎn)的能力以及面對風(fēng)險(xiǎn)時(shí)及時(shí)調(diào)整心態(tài)的能力比學(xué)到多少文化和技術(shù)更重要。快樂完全取決于自己的意念。工作本身并不通匪,只是很多人沒有挖掘其中的興趣點(diǎn)。如果你只把工作當(dāng)作一件減速,那么你就很難傾注你的熱情。雖然不會(huì)造成太大的問題,但如果能適當(dāng)調(diào)節(jié)一下,你的工作效率也許會(huì)更高。世界在不停的變,而你沒有變。二,職業(yè)目標(biāo)不明確對自己的職業(yè)發(fā)展缺少規(guī)劃,不知道自己想要的是什么?于是頻頻跳槽,且在公司永遠(yuǎn)從事的都是輔助性的簡單工作,沒有機(jī)會(huì)接觸核心業(yè)務(wù)。即使跳槽,也跳不出作為助理的圈子。需要技術(shù)做依托的行業(yè),你連個(gè)質(zhì)量資格證都沒有拿到,身份自然就跌了下來。二,要有超前意識(shí)不要等到面臨失業(yè)危機(jī)的時(shí)候,才想到應(yīng)該去彌補(bǔ)什么,一點(diǎn)一滴的積累才是最重要的。如果實(shí)在覺得目前的工作對你來說毫無意義,就在懂得換一換環(huán)境了。另外,這個(gè)分?jǐn)?shù)段的人在商業(yè)場合中也比較容易有罪惡感,他們希望別人喜歡他們勝于自己去求勝獲取成功。高情商的人在沒有對自己的職業(yè)發(fā)展方向有很好的規(guī)劃之前是不會(huì)輕易選擇“跳槽”的。第六章 領(lǐng)導(dǎo)與情商——激發(fā)潛能創(chuàng)造高效組織(有了大理論后,在做具體的時(shí)那就應(yīng)該更多的運(yùn)用技巧等)“官架子”很多事實(shí)證明,具有親和力的老板最討人喜歡。2.“因人施管”,才能人盡其才在這個(gè)世界上,每一個(gè)人都是與眾不同的,每一個(gè)人都是獨(dú)一無二的。在目標(biāo),任務(wù)一定的情況下,盡量讓他們自己選擇措施,方法和手段,自己控制自己的行為過程。其次,對不同類型的人更要以不同的方式對待。這不僅可以培養(yǎng)他們的能力,而且會(huì)激發(fā)他們更大的創(chuàng)造精神。因成就意識(shí)較弱,所以最好是叫他做某一領(lǐng)域,某一方面的工作,或是技術(shù)性較強(qiáng)的工作。對他們,一是用長。不要老是盯住他,而要給他留有一定的余地,在小事上不要過多的干涉他,即便要幫助他也只能在大事上,在關(guān)鍵性的問題上。對有特殊才能的人,一定要盡可能給他們最好的條件和待遇。在特殊的情況下,還應(yīng)該放寬對他們的紀(jì)律約束和制度管理,甚至采取明面掩蓋,暗中支持的辦法。這都需要根據(jù)具體情況決定。能人也不是萬能的,能人也有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,對于這類人的一個(gè)解決辦法是調(diào)到外單位去,改了還可以再回來。因?yàn)楹妥约旱年P(guān)系好,容易讓別人誤會(huì)是光環(huán)的效應(yīng)。這在形式上是副職監(jiān)督正職,實(shí)際上是上級(jí)監(jiān)督下級(jí)??偠灾?,對于管理來說
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