【正文】 存在將發(fā)生很大變化，例如，潮氣量為250ml，呼吸頻率為每分鐘24 次，而肺泡通氣量減為2400ml；而潮氣量為1000ml，呼吸頻率為每分鐘6 次，則肺泡通氣量增至5100ml。在呼吸過程中，每次吸入的氣體中，留在呼吸性細(xì)支氣管前的呼吸道內(nèi)的氣體是不能進(jìn)行氣體交換的，這一部分空間稱為解剖無效腔，70Kg 的男性其容積約為150ml。憋氣結(jié)束，出現(xiàn)的反射性深吸氣，使胸內(nèi)壓驟減，潴留于靜脈的血液迅速回心，血壓驟升，這些對于兒童少年的心臟發(fā)育極其不利。如在完成胸廓需固定而便于發(fā)力的動作（如支撐懸垂、倒立）時，應(yīng)以腹式呼吸為主；在完成腹肌需緊張的動作（如仰臥起坐、直角支撐）時，應(yīng)以胸式呼吸為主。因此以膈肌運動為主的呼吸型式稱腹式呼吸，以肋間外肌運動為主的呼吸運動稱胸式呼吸。胸內(nèi)負(fù)壓具有重要的生理意義：它可保持肺的擴(kuò)張狀態(tài)，維持正常呼吸。無論是吸氣或呼氣時，肺都處于一定的擴(kuò)張狀態(tài)，具有一定的回縮力。答：胸內(nèi)負(fù)壓的成因，可以從作用于胸膜臟層的兩種力來分析（胸膜壁層受胸廓支持，可認(rèn)為不再受外力作用）。它包括肺通氣（肺與外界環(huán)境的氣體交換）和肺換氣（肺泡與肺毛細(xì)血管之間的氣體交換）。大腦皮層可以隨意控制呼吸，例如，倒立時人可以在一定限度內(nèi)屏住呼吸；再如跑步時，人可根據(jù)步頻調(diào)整呼吸節(jié)律等。延髓呼吸中樞神經(jīng)元有自動節(jié)律興奮的特性。這都是通過神經(jīng)與體液的共同調(diào)節(jié)實現(xiàn)的。運動時，運動員的最大通氣量可達(dá)180L ／min，無訓(xùn)練者約為120L／min。正常人安靜時氧通氣當(dāng)量為24（6L／），安靜時的氧通氣當(dāng)量幾乎不因訓(xùn)練而改變。這對進(jìn)行長時間的運動有利。答：（一）通氣效率的提高和呼吸肌耗氧量的下降訓(xùn)練導(dǎo)致安靜時呼吸深度增加，而呼吸頻率下降。例如劃船運動員由于多用臂，則臂部慢肌纖維相對面積高于腿部。肌肉收縮力大小取決于肌肉的橫斷面積、肌纖維類型等因素的影響，與肌纖維的大小及其神經(jīng)支配有關(guān)。1比較不同類型骨骼肌的收縮速度和收縮力量。即專門性的訓(xùn)練可使慢肌纖維變?yōu)榭旒±w維或反之，即：慢肌纖維→快C 纖維→快肌纖維運動訓(xùn)練對肌纖維面積和肌纖維數(shù)量的影響：訓(xùn)練可使骨骼肌組織壯大，肌肉功能得以改善。以動力性工作為主的骨骼肌中的Ⅰ型肌纖維占比率較低。較理想的肌纖維分類方法為肌原纖維ATP 酶組織化學(xué)染色法。可依據(jù)骨骼肌形態(tài)、結(jié)構(gòu)、功能和代謝特征區(qū)分。其機(jī)制是肌肉收縮產(chǎn)生張力的大小，主要取決于參與收縮的橫橋數(shù)目。收縮速度與活化橫橋數(shù)目無關(guān)。當(dāng)肌肉在有后負(fù)荷的條件下收縮時，最初由于肌肉遇到阻力而不能縮短，只表現(xiàn)張力的增加。等長收縮是指產(chǎn)生的張力等于外力時，肌肉積極收縮但長度不變。；拉長收縮是肌肉肌肉收縮時產(chǎn)生的張力小于外加力，肌肉積極收縮但被拉長。收縮肌肉的舒張：當(dāng)刺激終止后，終池不斷地將肌漿中的收回，肌漿濃度下降，與肌鈣蛋白結(jié)合消除，肌鈣蛋白、原肌球蛋白恢復(fù)到原來構(gòu)型，肌動蛋白上與橫橋結(jié)合的位點重新掩蓋起來，肌絲由于自身的彈性回到原來位置，收縮肌肉產(chǎn)生舒張。從肌細(xì)胞興奮到肌肉收縮的全過程包括三個過程：肌細(xì)胞興奮融發(fā)肌肉收縮，即興奮 收縮耦聯(lián)；橫橋運動引起肌絲滑行；收縮肌肉的舒張。當(dāng)神經(jīng)纖維興奮時，使接點前膜去極化使膜上的Ca2+通道開放，使囊泡與接頭前膜融合，釋放乙酰膽堿進(jìn)入接頭間隙，并擴(kuò)散到達(dá)接頭后膜，其相應(yīng)的受體結(jié)合，引起后膜對Na+和K+等離子的通透性改變，產(chǎn)生終板電位。同時，原興奮部位開始極化，興奮也就由原興奮部位傳至其鄰近部位。比較興奮在神經(jīng)纖維傳導(dǎo)與在神經(jīng)肌肉接頭傳遞的機(jī)制和特點。當(dāng)膜去極化達(dá)到某一臨界水平時，膜對Na+和K+的通透性會發(fā)生一次短促的可逆性變化。其成因是細(xì)胞膜兩側(cè)Na+和K+分布的不均衡和靜息時膜對K+有同透性所致。二刺激引起組織興奮應(yīng)具備哪些條件？ 任何刺激要引起組織興奮需具備三個條件，即對于可興奮的組織的刺激，必須達(dá)到一定的刺激強(qiáng)度、持續(xù)一定的作用時間和一定的強(qiáng)度時間變化率。通過學(xué)習(xí)，首先可以掌握體育鍛煉對人體各功能系統(tǒng)發(fā)展的影響和規(guī)律，使其有目的地通過相應(yīng)手段來發(fā)展與提高人體各器官和系統(tǒng)的功能能力?；镜难芯糠椒ㄊ峭ㄟ^對人體的實驗測定而獲取人體各種生理功能發(fā)展變化規(guī)律的實驗資料。生理學(xué)研究有哪些方法？ 答：生理學(xué)是一門實驗科學(xué)，一切生理學(xué)的知識都來自于實驗，因此，生理學(xué)的學(xué)習(xí)中一定要重視實驗，培養(yǎng)實驗動手能力、掌握基本的研究方法，在實驗中會給你帶來無窮的樂趣。你對生理學(xué)是一門什么樣的科學(xué)有哪些認(rèn)識？答：生理學(xué)的研究對象是活體。神經(jīng)調(diào)節(jié)的一般特點是比較迅速、精確；體液調(diào)節(jié)的一般特點是比較緩慢、持久、作用廣泛。這些激素分泌入血液后，經(jīng)血液循環(huán)運送到全身各處，主要調(diào)節(jié)人體的新陳代謝、生長、發(fā)育、生殖等重要基本功能。各器官系統(tǒng)的活動又是密切聯(lián)系、相互依存相互制約的，人體對環(huán)境變化的反應(yīng)總是以整體活動的形式進(jìn)行。這種信息成為反饋信息。干擾信號對控制部分的這種直接作用稱為前饋。如果反饋信息產(chǎn)生的結(jié)果是提高控制部分的活動，成為正反饋；如果反饋的信息產(chǎn)生的效應(yīng)是降低控制部分的活動，則稱負(fù)反饋。. . . .簡答題 一你對反饋的概念及和體育運動的關(guān)系有哪些認(rèn)識？答：神經(jīng)調(diào)節(jié)或體液調(diào)節(jié)對效應(yīng)器實行控制的同時，效應(yīng)器活動的改變在引起體內(nèi)特定的生理效應(yīng)的同時，又通過一定的途徑影響控制中樞的活動。舉例（略）。如運動員進(jìn)入訓(xùn)練和比賽場地，通過各種視覺、聽覺刺激，以條件反射方式發(fā)動神經(jīng)系統(tǒng)對心血管、呼吸和骨骼肌等器官活動進(jìn)行調(diào)整，以適應(yīng)即將發(fā)生的代謝增強(qiáng)的需要，就是前饋性控制的表現(xiàn)。如果反饋信息產(chǎn)生的結(jié)果是提高控制部分的活動，成為正反饋；如果反饋的信息產(chǎn)生的效應(yīng)是降低控制部分的活動，則稱負(fù)反饋。為了使機(jī)體組織細(xì)胞的功能與機(jī)體的整體活動需要相適應(yīng)，需要不斷地對細(xì)胞的功能進(jìn)行調(diào)節(jié)。大多數(shù)激素通常是通過血液運輸?shù)骄嚯x較遠(yuǎn)的部位而起作用，故稱為體液調(diào)節(jié)。在人體內(nèi)，大多數(shù)內(nèi)分泌腺是直接或間接接受中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制的。人們對生物體功能活動規(guī)律的了解，并不是來自于想象和推理，而是來自于實驗。生理學(xué)的實驗可分多類。但是，有時為了深入觀察某種特定條件下運動引起的生理變化，可能會使實驗對象造成一定的損傷，因此就需要利用動物進(jìn)行實驗觀察。其次，可掌握不同年齡、性別的生理特點與體育鍛煉的關(guān)系，以便根據(jù)其不同的特點，科學(xué)地組織鍛煉。它們是互相影響的，在刺激強(qiáng)度時間變化率不變的情況下，改變刺激的作用時間，引起組織興奮的閾強(qiáng)度也隨著發(fā)生變化。靜息時K+的通道部分開放，膜內(nèi)高濃度的順著本身的濃度剃度向外擴(kuò)散，膜內(nèi)的負(fù)離子分子較大不能隨K+外流，形成內(nèi)負(fù)外正的電位差。即Na+通道突然打開，使膜對Na+和的通透性迅速增大。在神經(jīng)纖維上，膜的一點受到刺激產(chǎn)生動作電位時，該點的膜電位為內(nèi)正外負(fù)，而鄰近未興奮部位仍然維持內(nèi)負(fù)外正的極化狀態(tài)。此過程在細(xì)胞膜上連續(xù)進(jìn)行下去，動作電位不斷向前傳導(dǎo)，直至傳遍整個細(xì)胞。終板電位使鄰近肌細(xì)胞膜去極化而產(chǎn)生動作電位，同時完成了興奮在神經(jīng)肌肉接點處的傳遞。興奮收縮耦聯(lián)：當(dāng)肌細(xì)胞興奮時，動作電位沿橫管系統(tǒng)進(jìn)入三聯(lián)管，橫管膜去極化使終池大量釋放Ca2+。試比較肌肉工作三種形式的特點？指出它們在體育實踐中的意義肌肉收縮的形式分為三類：縮短收縮、拉長收縮和等長收縮。肌肉收縮產(chǎn)生的張力方向與阻力相反，肌肉做負(fù)功。等長收縮時負(fù)荷未發(fā)生位移，肌肉沒有做外功，但仍消耗很多能力。但當(dāng)肌肉張力發(fā)展到與阻力相等或更大時，肌肉開始以一定的速度縮短，負(fù)荷被移動。在運動實踐中，可依據(jù)張力速度的這種反變關(guān)系，確定最適工作的最佳負(fù)荷和發(fā)揮最大爆發(fā)力（負(fù)荷應(yīng)以3060% 最大力量）。當(dāng)肌肉為最適初長度時，粗肌絲和細(xì)肌絲處于最理想的重疊狀態(tài)，使收縮時起作用的橫橋數(shù)目達(dá)最大，因而能產(chǎn)生最大的主動張力。最早根據(jù)動物骨骼肌有紅、白顏色分為紅肌和白肌，電刺激的結(jié)果表明紅肌纖維速度慢，白肌纖維速度快。簡述運動員肌纖維類型分布的特征。參加時間短的劇烈運動項目（如短跑、舉重等）肌肉中的快肌纖維明顯占優(yōu)勢；而參加耐力性項目（如馬拉松、長跑等）肌肉中的慢肌纖維明顯占優(yōu)勢；對有氧能力和無氧能力需要均較高的中跑運動員，其兩類肌纖維的分布接近相等。此與肌纖維增粗、肌原纖維增多，即肥大和肌纖維數(shù)量增加（增生）。1快肌纖維百分比較高，其收縮速度比慢肌纖維快。支配慢肌的小α運動神經(jīng)元的興奮閾值低，產(chǎn)生較小的張力；支配快肌的大α運動神經(jīng)元的興奮閾值高，產(chǎn)生較大的張力。1簡述不同類型運動單位的抗疲勞性。運動時，在相同肺通氣量的情況下， 運動員的呼吸頻率比無訓(xùn)練者要低，即運動員肺通氣量的增長依靠呼吸深度增加來保證的程度大于無訓(xùn)練者。運動新手在運動中往往呼吸節(jié)律不規(guī)則，在長時間劇烈運動中還可能因呼吸紊亂而導(dǎo)致呼吸肌疲勞及耗氧量增多，從而降低運動能力。運動時，在相同吸氧量情況下， 運動員的通氣量比無訓(xùn)練者要少；在相同肺通氣量情況下，運動員的吸氧量較無訓(xùn)練者要大得多，即運動員的呼吸效率高。試述正常節(jié)律性呼吸產(chǎn)生與維持的生理機(jī)制。在中樞神經(jīng)系統(tǒng)中，產(chǎn)生和調(diào)節(jié)呼吸運動的神經(jīng)細(xì)胞群稱為呼吸中樞。實驗證明，保留延髓呼吸中樞的動物，雖然能產(chǎn)生基本的呼吸節(jié)律，但與正常的呼吸形式不同，它往往是呼氣時間延長，吸氣突然發(fā)生，又突然中止，即呈喘式呼吸。何謂呼吸？呼吸過程由哪幾個環(huán)節(jié)構(gòu)成？ 答：機(jī)體在新陳代謝過程中，需要不斷地從外界環(huán)境中攝取氧并排出二氧化碳。（2）氣體在血液中的運輸。一是肺內(nèi)壓，使肺泡擴(kuò)張；另一是肺回縮力，使肺泡縮小。但吸氣時，肺擴(kuò)張大，回縮力大，胸內(nèi)負(fù)壓也增大；而呼氣時則負(fù)壓減少。此外，胸內(nèi)負(fù)壓可使胸腔內(nèi)壁薄且擴(kuò)張性大的靜脈和胸導(dǎo)管擴(kuò)張，從而促進(jìn)血液和淋巴回流。成人的呼吸一般都是混合式的。吸氣后緊閉聲門用力呼氣稱憋氣。青少年鍛煉宜少憋氣，同時在憋氣時應(yīng)注意：憋氣前的吸氣不要太深；深吸氣后的憋氣可微啟聲門，讓少量氣體有節(jié)制地從聲門擠出。因此從氣體交換的角度來考慮，只有進(jìn)入肺泡的氣體量才是有效的通氣量，即肺泡通氣量。故從提高肺泡氣更新率的角度考慮，在一定范圍內(nèi)深而慢的呼吸比淺而快的呼吸有利。兩種換氣都通過擴(kuò)散（Diffusion）方式來實現(xiàn)，它們所遵循的物理原則是相同的。由表中可見，肺泡氣、血液、組織內(nèi)的PO2 分壓和PCO2 各不相同，彼此存在著分壓差，即存在著氣體交換的動力，于是氣體就可從分壓高處向分壓低處擴(kuò)散。經(jīng)組織換氣后靜脈血變成了動脈血。第四章血液試述血液的組成。血漿是一種含有多種溶質(zhì)的水溶液，其中水約占93%，溶質(zhì)中絕大部分為血漿蛋白，其余為小分子有機(jī)物和無機(jī)鹽。紅細(xì)胞的這種雙凹圓盤形具有較大的表面積，有利于它和周圍血漿充分進(jìn)行氣體交換。血小板數(shù)在運動時增加，婦女分娩、組織損傷時暫時增多，月經(jīng)期減少。因此，止血、凝血過程也是人體的一種重要保護(hù)功能， 這是由血小板實現(xiàn)的。試述影響心輸出量的因素？ 答：運動時，為了適應(yīng)體內(nèi)組織細(xì)胞代謝增強(qiáng)的需要心輸出量不但明顯增加，而且在一定范圍內(nèi)心輸出量的增加與運動強(qiáng)度呈線性關(guān)系。這說明，在30%40%最大吸氧量強(qiáng)度以下時，心輸出量的增加是由于心率增加和搏出量的增加共同實現(xiàn)的；在此強(qiáng)度以上時，心輸出量的進(jìn)一步增加幾乎全靠心率的增加來實現(xiàn)。靜力性運動時，伴隨心率和心輸出量的增加，動脈血壓升高，但以舒張壓上升明顯。運動時，由于運動骨骼肌中大量血管擴(kuò)張，二腹腔臟器血管則代償性收縮，使總外周阻力變化不大甚至有所下降，故舒張壓略有上升或不升高，脈壓增大。當(dāng)供應(yīng)某一器官的血管的充盈壓突然升高時，血管平滑肌因受牽張刺激而收縮，結(jié)果該段血管的血流阻力增大，器官的血流量不致因充盈壓升高而增多，從而保持該器官的血流量相對穩(wěn)定，反之，當(dāng)器官血管的充盈壓突然降低時，則發(fā)生相反的變化。試述影響靜脈回流的因素？ 答：靜脈回流即指血液的回心，單位時間內(nèi)靜脈回心血量取決于外周靜脈壓和中心靜脈壓之差，以及靜脈對血液的阻力，故凡能影響這三者的因素均可影響靜脈回心血量。心臟收縮力量增強(qiáng)時，由于其收縮時心室排空較完全，心舒期室內(nèi)壓較低，靜脈回心血量加大，反之則減少。肌肉作收縮活動時，位于肌肉內(nèi)或肌肉間的靜脈受擠壓，加之靜脈內(nèi)有瓣膜，使靜脈血流加速回心，即靜脈回心血量增加；但若肌肉長時間維持在緊張狀態(tài)，靜脈持續(xù)受壓，靜脈回心血量反而減少。第六章運動中的氧供與氧耗氧債學(xué)說與運動后過量氧耗的觀點有何不同。同時認(rèn)為乳酸氧債與過量氧耗并不是因果關(guān)系。因此，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為應(yīng)用運動后過量氧耗的概念代替20 年代所提出的“氧債學(xué)說”。人體在漸增負(fù)荷運動中，血乳酸濃度隨運動負(fù)荷的漸增而增加，當(dāng)運動強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時，血乳酸濃度急劇上升的開始起點，稱為乳酸閾。因此，此時的拐點也稱為“個體乳酸閾”。包括腎小球的慮過、腎小管與集合管的重吸收以及腎小管和集合管的分泌與排泄三各相互聯(lián)系的環(huán)節(jié)；泌尿功能對維持內(nèi)環(huán)境由重要意義。這種由于運動引起的一過性尿中蛋白質(zhì)增加的現(xiàn)象稱為運動性尿蛋白。肌肉任何輕微的活動都可提高機(jī)體代謝率。另外由于神經(jīng)緊張狀態(tài)可促使某些激素（如腎上腺素）分泌，結(jié)果使機(jī)體物質(zhì)代謝、能量代謝加速，產(chǎn)熱量增加。若膳食全部是蛋白質(zhì)，則額外增加熱量達(dá)30%左右；若為糖類或脂肪，增加熱量約為4～6%；混合食物可增加產(chǎn)熱量10%左右。當(dāng)環(huán)境溫度為30～40℃時，代謝率又會逐漸增加。在能量傳遞或轉(zhuǎn)化過程中， 能量既不增加，也不減少，總能量守恒，即能量守恒定律。這為能量代謝的直接測定提供了可遵循的原理。試述能量連續(xù)統(tǒng)一體理論及在體育實踐中的應(yīng)用。②以運動時間為區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)的表示形式Fox 提出以運動項目的運動時間來確定不同運動項目在能量連續(xù)統(tǒng)一