20xx年訓(xùn)練計(jì)劃方案三篇-wenkub
2023-02-24 19:37:51 本頁(yè)面
【正文】 工作需要，調(diào)整充實(shí)局交通戰(zhàn)備領(lǐng)導(dǎo)小組如下：??二、應(yīng)急保障人員落實(shí)情況??根據(jù)上級(jí)文件要求及我局交通戰(zhàn)備工作對(duì)應(yīng)急保障人員所需，確定局交通戰(zhàn)備應(yīng)急保障大隊(duì)由三個(gè)中隊(duì)組成，董新政任一中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)，李運(yùn)濤任二中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)，徐春收任三中隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)。訓(xùn)練計(jì)劃方案應(yīng)該怎么寫呢！當(dāng)大家計(jì)劃好一次訓(xùn)練后，相信你一定都能從中鍛煉自己的身體機(jī)能了。各中隊(duì)人員組成情況見(jiàn)附表2。??（二）系統(tǒng)訓(xùn)練，局部細(xì)化，進(jìn)取提高整體戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，抓好身體素質(zhì)和技術(shù)。??。??（二）嚴(yán)抓體能訓(xùn)練??全面提高隊(duì)員有氧、無(wú)氧、混氧的綜合耐力素質(zhì)。??提高對(duì)抗下的控球本事。??（四）全面提高球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)本事，重點(diǎn)是個(gè)人、局部及整體戰(zhàn)術(shù)。??：定時(shí)、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟動(dòng)跑，加速跑，變速跑，折返跑等。??四、時(shí)期的劃分，各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)，資料，訓(xùn)練負(fù)荷的安排??訓(xùn)練時(shí)期劃分表?? 20
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