擁有這10個(gè)覺悟,一定能幸福終老-wenkub
2023-01-23 08:25:55 本頁面
【正文】 看待自己的年齡，就可以找到有效的應(yīng)對方法，并從中獲得幸福和快樂；如果不能，則可能背上沉重的心理負(fù)擔(dān)，沉浸在失落情緒中，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。 其樂融融的的家庭關(guān)系是對長壽最好的助力。比如，如果你需要去 醫(yī)院做一項(xiàng)重要檢查，有些害怕，就明確告訴女子 “我需要你陪我一起去 ”，這樣做可以提升安全感。人到老年，越發(fā)感性，很容易把不良情緒郁積在心里，孤獨(dú)、暴躁、抑郁、多疑等問題接踵而來。從實(shí)際出發(fā)，對自己和他人不苛求，努力保持和善、平靜、知足的心。很多老人操勞一輩子，夢想不斷被擱置，最應(yīng)抓住退休后這個(gè)完成夢想的好時(shí)機(jī)，把年輕時(shí)想做但沒機(jī)會做的事在此時(shí)一一實(shí)現(xiàn)。 疾病這個(gè)家伙，往往你越怕它，它越找你，如果你努力應(yīng)對，它反而會被嚇跑。 老年人要有合理儲蓄和理財(cái)?shù)囊庾R，為進(jìn)入高齡做好準(zhǔn)備，保障今后生活所需。另有研究顯示，退休后的生活費(fèi)是退休前的七成，老人就能基本得 到滿足。 除了家人，朋友
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