運動營養(yǎng)學之運動員控制體重期的常見醫(yī)學問題-wenkub
2023-01-21 09:29:37 本頁面
【正文】 員快速減輕體重造成血容量減少 , 致使汗液蒸發(fā)量減少 , 嚴重時汗腺甚至關閉 , 使體溫調節(jié)功能受到嚴重損害。 ? 脫水會引起腎臟負擔加重 , 腎血流量和腎小球濾過率的減少 , 致使尿量減少 , 并伴有尿鉀增加、尿鈉減少、尿比重增加、尿滲透壓增高、尿 pH 值降低等改變。運動員減輕體重期鉀、鈉、鈣等礦物質均為負平衡 , 表明快速減輕體重使體內礦物質大量丟失。 二、長期控制體重常見的醫(yī)學問題 ? (一 ) 營養(yǎng)不良 ? 對控制體重的運動員進行營養(yǎng)調查結果表明 , 運動員采用的控制飲食措施 , 將造成能量不足、蛋白質及礦物質缺乏、血紅蛋白水平低及維生素缺乏。國外資料報道 , 女子體操運動員月經異常的發(fā)生率高達 44% , 而一般正常人僅為 5%。女運動員的月經失調或閉經是可恢復的。雌激素減少的閉經女運動員骨密度降低 , 女運動員月經異常同時雌激素水平低下者 , 骨密度低于正常靜態(tài)生活婦女的骨密度。月經紊亂應視為由于訓練不當、膳食不合理而造成激素代謝異常的
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