關(guān)于防溺水的心得體會(huì)[推薦閱讀]-wenkub
2023-05-09 22:03:12 本頁(yè)面
【正文】 介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救： 對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止； 若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。 在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。 讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！ 關(guān)于防溺水的心得體會(huì)篇 2 在炎炎夏日，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡。下 水前先活動(dòng)活動(dòng)筋骨，清楚水的深度，才進(jìn)行游泳，避免游泳時(shí)抽筋。 水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。 這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。 中小學(xué)生游泳四不要： 一、不要單獨(dú)游泳，要和大人同行。關(guān)于防溺水的心得體會(huì) [推薦閱讀 ] 第一篇：關(guān)于防溺水的心得體會(huì) 我們心里有一些收獲后，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。 二、不要到無救生人員的水域游泳。中國(guó)傳統(tǒng)稱 60 歲為花甲， 70 歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧！ 炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動(dòng)，除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請(qǐng)留意其中所潛藏的 危機(jī)。 還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛生命，這就如同孝順父母。身體弱的同學(xué)，不應(yīng)到深水區(qū)游泳?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎？看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺 機(jī)。 下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。不要立刻跳入水中。 要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。 將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。 五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦 由于水又有一定的張力，進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動(dòng)流出。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見的方法是： 單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。 如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀，應(yīng)暫時(shí)停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是溺水 —— 這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有 57000 人，相當(dāng)于每天會(huì)有 150 人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在 18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。 在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。如今年 6 月 24 日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的 10 歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失。 在水淺、熟悉的水域游泳。 在這些畫面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺
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