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關(guān)于防溺水的心得體會[推薦閱讀]-wenkub

2023-05-09 22:03:12 本頁面
 

【正文】 介紹,溺水者切莫慌張,應保持鎮(zhèn)靜,積極自救: 對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復多做幾次,直到抽筋消除為止; 若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直。 游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。 在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。飯后一小時才能下水,以免抽筋。 讓我們吸取血的教訓,敲響長鳴的警鐘,預防溺水事故,共建一個和諧美好的社會吧! 關(guān)于防溺水的心得體會篇 2 在炎炎夏日,清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡。下 水前先活動活動筋骨,清楚水的深度,才進行游泳,避免游泳時抽筋。 水就像一只兇殘的老虎,一不小心就會成為它的“獵物”。 這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。 中小學生游泳四不要: 一、不要單獨游泳,要和大人同行。關(guān)于防溺水的心得體會 [推薦閱讀 ] 第一篇:關(guān)于防溺水的心得體會 我們心里有一些收獲后,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。 二、不要到無救生人員的水域游泳。中國傳統(tǒng)稱 60 歲為花甲, 70 歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧! 炎熱的夏天,游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的河濱,沙灘和小溪但歡樂享受之余,也請留意其中所潛藏的 危機。 還有數(shù)不清這樣的“意外”,所以請同學們珍愛生命,這就如同孝順父母。身體弱的同學,不應到深水區(qū)游泳??墒峭瑢W們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺 機。 下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全。在海岸做一標記,留意自己是否被沖出太遠,及時調(diào)整方向,確保安全。不要立刻跳入水中。 要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。 將傷員抬出水面后,應立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進行倒水。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。 五、游泳時耳朵進水怎么辦 由于水又有一定的張力,進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。 耳內(nèi)進水后應及時將水排出,最常見的方法是: 單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。 如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀,應暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強身健體,但是溺水 —— 這個安全隱患,你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計,中國每年因溺水身亡的有 57000 人,相當于每天會有 150 人會死于溺水,而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假,年齡大都在 18歲以下的小學生和中學生當中。 在酷熱的假日里,人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。如今年 6 月 24 日,一個家住臘口鎮(zhèn)的 10 歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,給家庭和學校造成無法彌補的損失。 在水淺、熟悉的水域游泳。 在這些畫面中,讓我們了解到了在我們嘉興一些地方,每年有學生死于溺水事故。這一個個悲慘的案件,不是天災,而是人禍,是他們自己缺乏安全意識,而最終造成不可挽回的慘痛。同學們你們可知道,雖然河水能為我們解涼,滿足一時的快感,但是看似溫柔的河水里,卻處處暗藏殺機。我們要時刻銘記上級領(lǐng)導對我們的呵護和關(guān)懷,不再使溺
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