關(guān)于防溺水的心得體會(huì)[推薦閱讀](完整版)
【正文】 月 8 日，我縣已有 8 人溺水身亡。于是，游泳就成了很多人的選擇！ 游泳不僅可以?shī)蕵?lè)，還可以避暑，是人渾 身清爽。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏 耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導(dǎo)致耳部疾病。 呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。 若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。 不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。 讓我們吸取血的教訓(xùn)，敲響長(zhǎng)鳴的警鐘，預(yù)防溺水事故，共建一個(gè)和諧美好的社會(huì)吧！ 關(guān)于防溺水的心得體會(huì)篇 2 在炎炎夏日，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡。 水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會(huì)成為它的“獵物”。 中小學(xué)生游泳四不要： 一、不要單獨(dú)游泳，要和大人同行。 二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。 還有數(shù)不清這樣的“意外”，所以請(qǐng)同學(xué)們珍愛(ài)生命，這就如同孝順父母。可是同學(xué)們你們知道嗎？看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺 機(jī)。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。不要立刻跳入水中。可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對(duì)著溺者的嘴將氣吹入。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。 耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出，最常見(jiàn)的方法是： 單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。你們喜歡游泳嗎？游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是溺水 —— 這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國(guó)每年因溺水身亡的有 57000 人，相當(dāng)于每天會(huì)有 150 人會(huì)死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在 18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。如今年 6 月 24 日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的 10 歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。 在水淺、熟悉的水域游泳。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。 怎樣預(yù)防溺水呢？預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區(qū)；游泳前應(yīng)做適 宜的運(yùn)動(dòng)；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不要在急流或旋渦處游泳?? 水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀??水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛?？吹搅怂麄兊募议L(zhǎng)，那悲痛欲絕、 撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。 我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去 ，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。下面，我想跟大家一起分享我的體會(huì)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。其實(shí)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一長(zhǎng)，就有可能腿抽筋。 不到江河湖海和水庫(kù)游泳。我們都喜歡游泳。不能在急流或旋渦處游泳?? 水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼 。我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀??水也是兇殘的，它能 引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。 因此，如何預(yù)防溺水便成了夏天我們應(yīng)該注意頭等大事，通過(guò)學(xué)習(xí)我懂得了：不能獨(dú)自一人到江河湖海游泳 。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上
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