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跳繩教案(精選15篇)-wenkub

2025-04-15 04 本頁(yè)面
 

【正文】 動(dòng)目標(biāo)  能探究出繩子的各種玩法,把握玩繩的基本技能,進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作?! ?,幼兒對(duì)于兩兩合作跳繩和交叉跳繩最有愛(ài)好,可是由于兩兩合作跳繩和交叉跳繩難度比較大,許多幼兒還不能很嫻熟的完成這個(gè)跳繩的動(dòng)作,還需要在課間活動(dòng)的時(shí)候?qū)@方面加強(qiáng)練習(xí)。將繩子對(duì)折,幼兒手握對(duì)折過(guò)的繩子做操,如上肢運(yùn)動(dòng),跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)等,還能夠自我創(chuàng)編動(dòng)作?! ⒗K子擺成各種外形的“橋”,幼兒雙手側(cè)平舉細(xì)心翼翼過(guò)“橋”?! 。蠋熢俅问痉兑院笞層變鹤晕壹右跃毩?xí)?! 』顒?dòng)預(yù)備  ,短繩若干條?! 「鞲?jìng)賽場(chǎng)地支配  跳繩教案篇7  活動(dòng)目標(biāo)  ,會(huì)制造性地玩嬉戲。不參與競(jìng)賽的同學(xué)能夠在場(chǎng)地外觀看競(jìng)賽,不得影響正常競(jìng)賽?! 「?jìng)賽方法:  教職工競(jìng)賽分兩輪進(jìn)行,第一輪競(jìng)賽為除班主任外的全部老師,第二輪競(jìng)賽為班主任老師。  活動(dòng)三:親子挑戰(zhàn)賽  競(jìng)賽項(xiàng)目:  帶人跳(家長(zhǎng)帶孩子雙腳跳)  參與人員:各班級(jí)擔(dān)當(dāng)裁判的家長(zhǎng)志愿者。各級(jí)部獲得前6名的同學(xué)根據(jù)754321的分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分。根據(jù)64321的雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分?! 「?jìng)賽規(guī)章:①各班必需保證20人參賽,不得中途換人。根據(jù)754321或64321的`雙倍分?jǐn)?shù)給對(duì)應(yīng)班級(jí)加分?! ?,各班報(bào)名表于12月17日前,根據(jù)電子版格式填好,以教研組或級(jí)部為單位上傳到體育組。  長(zhǎng)繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子,其他幼兒23人一齊跳??匆豢凑l(shuí)跳的多。幼兒跟著老師繞繞臂。  師。  活動(dòng)預(yù)備:一根長(zhǎng)繩子。  跳繩教案篇5  活動(dòng)目標(biāo):  能探究出繩子多種玩法把握跳繩的基本技能進(jìn)展幼兒的身體動(dòng)作?! 熒僖?jiàn)  反思:  本節(jié)課跳繩同學(xué)愛(ài)好深厚,進(jìn)取性高,對(duì)繩子活動(dòng)特別喜愛(ài)。  同學(xué)練習(xí),老師評(píng)價(jià)?! ∷?、嬉戲:甩尾競(jìng)賽(約10分鐘)  方法:將每組同學(xué)圍成一圈,圍在一齊中間一人甩繩。看誰(shuí)跳的多。速度先慢并漸漸加快?! 〔襟E:  老師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。)  三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。10次4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地?! ∵M(jìn)行平安訓(xùn)練。場(chǎng)地器材:短跳繩人手1根、平整場(chǎng)地一塊。  經(jīng)過(guò)嬉戲進(jìn)展同學(xué)的上肢力氣和身體素養(yǎng),增加體能,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。經(jīng)過(guò)嬉戲競(jìng)賽的形式培育同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作本領(lǐng)。  跳繩教案篇4  教學(xué)資料:  并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳  嬉戲:甩尾競(jìng)賽  指導(dǎo)思想和理念:  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以同學(xué)的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面對(duì)全體同學(xué),做到人人享有體育,人人都有提高,人人擁有健康。首先,讓各小組在爭(zhēng)論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上,先進(jìn)行展現(xiàn)和溝通。并輪番活動(dòng)?! ?二)旅游第一站——“過(guò)關(guān)”  經(jīng)過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門崗”,指導(dǎo)同學(xué)兩人一組,用腳玩“石頭剪子布”嬉戲進(jìn)行熱身活動(dòng)?! W(xué)法:觀看法、嘗試法、嬉戲法、合作法、競(jìng)賽法、展現(xiàn)法等?! ”竟?jié)課的重難點(diǎn):  重點(diǎn):經(jīng)過(guò)各種跳繩嬉戲的體驗(yàn)活動(dòng)把握必需的技能。并將自我的跳法大膽的向其他同學(xué)展現(xiàn)與溝通,以此來(lái)增加同學(xué)的自信念,使同學(xué)獲得勝利的喜悅。當(dāng)別人不如自我時(shí),內(nèi)心暗暗感到驕傲得意?! ∥?、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)  教學(xué)重點(diǎn):讓同學(xué)樂(lè)于參加活動(dòng),在活動(dòng)中勇于展現(xiàn)自我?! 〗?jīng)過(guò)跳繩的練習(xí),使同學(xué)把握跳繩的正確動(dòng)作要領(lǐng),并發(fā)揮自我的思維拓展本領(lǐng),嘗試多種跳繩的方法?! √K是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)初一班級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō),在學(xué)校已經(jīng)學(xué)習(xí)并把握了一些跳繩動(dòng)作技術(shù),對(duì)于本課的學(xué)習(xí)具備了必需的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),有利于本課資料的把握?!闭f(shuō)明跳繩具有很高的熬煉價(jià)值。教學(xué)設(shè)計(jì)中,以“同學(xué)健康進(jìn)展”為本,采納“主動(dòng)探究與進(jìn)取制造”的學(xué)習(xí)方式,激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好,提高同學(xué)自主學(xué)習(xí)本領(lǐng),發(fā)揮同學(xué)在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用,使同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中相互合作,共同探究,體驗(yàn)勝利的樂(lè)趣。幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng)。 ?。?)踩繩跳:每人一根一米長(zhǎng)的繩子,兩手捏住繩子的兩端,雙腳踩在繩子的中間部位,兩手拉緊繩子,雙腳用力前跳。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí),老師能夠先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范,然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一齊玩?;顒?dòng)預(yù)備:長(zhǎng)繩短繩若干。那么應(yīng)當(dāng)如何寫(xiě)教案呢?以下是幫大家整理的跳繩教案,盼望能夠關(guān)心到大家?! √K教案篇1  活動(dòng)目標(biāo):  引導(dǎo)幼兒探究繩子的多種玩法?! 』顒?dòng)過(guò)程:  帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,做熱身操?! ⊥娣ǎ骸 。?)跳繩:幼兒能夠一個(gè)人練習(xí)跳繩,還能夠練習(xí)花樣跳繩。 ?。?)走小路:兩條繩拉成相距有必需距離的平行線做小路,幼兒在小路中間走,踩繩、出繩為犯規(guī)?! ⌒〗Y(jié)結(jié)束:老師對(duì)幼兒剛才玩繩的情景做一簡(jiǎn)潔小結(jié),然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室,結(jié)束。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)訓(xùn)練,鼓舞同學(xué)英勇表現(xiàn)自我,體現(xiàn)自身價(jià)值,培育同學(xué)終生體育的意識(shí)。跳繩的方法多種多樣,易發(fā)散,對(duì)培育同學(xué)觀看、探究、制造和同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作等方面都有進(jìn)取作用。雖然存在著個(gè)別運(yùn)動(dòng)技能的差異,可是同學(xué)的總體身體素養(yǎng)、自學(xué)本領(lǐng)都比較好?! √K活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)心肺功能的提高,對(duì)于進(jìn)展耐力素養(yǎng)、彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。  教學(xué)難點(diǎn):自主學(xué)練,探究創(chuàng)新  六、教學(xué)原則  自覺(jué)進(jìn)取性原則  直觀性原則  因材施教原則  循序漸進(jìn)原則  合理支配生理負(fù)荷和心理負(fù)荷原則  七、教學(xué)方法  因?yàn)槌跻煌瑢W(xué)留意力易分解,集中時(shí)間短,易受外界干擾等特點(diǎn),本課采納了:  講解示范法  直觀法  練習(xí)法  嬉戲和競(jìng)賽法  跳繩教案篇3  一、學(xué)情分析  本節(jié)課的授課對(duì)象是學(xué)校二年同學(xué)。為此,針對(duì)他們喜愛(ài)嬉戲、喜愛(ài)展現(xiàn)的共性特點(diǎn)和共性差異,我選擇以跳繩嬉戲?yàn)榛顒?dòng)主形式,以繩激趣,營(yíng)造深厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。經(jīng)過(guò)嬉戲競(jìng)賽的形式培育同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)、合作精神?! ‰y點(diǎn):在練習(xí)中,能夠把握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作熬煉。  五、教學(xué)程序  (一)情景導(dǎo)入  對(duì)于低班級(jí)同學(xué)來(lái)說(shuō),趣味的嬉戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂主角。  (三)旅游第二站——“踩蛇尾”  我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng),經(jīng)過(guò)“甩、踩”嬉戲,讓同學(xué)進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng),進(jìn)展同學(xué)的快速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)本領(lǐng)。老師邊指導(dǎo),要求留意動(dòng)作規(guī)范和平安,邊參加同學(xué)活動(dòng)。然后引導(dǎo)同學(xué)選擇自我喜愛(ài)拼圖,組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展現(xiàn),讓全體同學(xué)沉醉在開(kāi)心地學(xué)、練氛圍中,享受體育活動(dòng)的歡快,陶冶身心。借助多種教學(xué)手段,經(jīng)過(guò)老師和優(yōu)生的演示,使同學(xué)直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)學(xué)問(wèn)。師生在民主、公平、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)?! 〖ぐl(fā)同學(xué)進(jìn)取熬煉身體的熱忱,培育良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,進(jìn)取樂(lè)觀,樂(lè)觀開(kāi)朗?! 〗虒W(xué)過(guò)程:  一、上課常規(guī):(約3分鐘)  整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、宣布資料?! £?duì)列練習(xí):  (1)繞學(xué)校操場(chǎng)跑練習(xí)。后兩組加抖手腕)  單腳跳練習(xí)。(約16分鐘)動(dòng)作方法:  (1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地?! ±蠋熤v解跳繩的方法,并示范。)  同學(xué)練習(xí)雙手前后搖繩。  同學(xué)練習(xí)單腳跳,看誰(shuí)跳的多。其余同學(xué)跳過(guò)繩,進(jìn)行甩尾嬉戲。1次  同學(xué)競(jìng)賽。經(jīng)過(guò)最近一段時(shí)間訓(xùn)練,班上同學(xué)到達(dá)100%全部會(huì)跳,但在花樣跳繩上頭還需更進(jìn)一步?! 』顒?dòng)中體驗(yàn)制造性跳繩的樂(lè)趣進(jìn)展幼兒的想象力與制造力,培育幼兒的合作意識(shí)與合作本領(lǐng)。短繩若干。跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,師問(wèn)。  師問(wèn)還可怎樣繞引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,進(jìn)展幼兒動(dòng)作的敏捷性。  雙人雙腳跳。看誰(shuí)跳得多,多者為勝。(各報(bào)名表詳見(jiàn)飛信群)  五、活動(dòng)支配:  第一板塊:開(kāi)幕式  活動(dòng)資料:由部分同學(xué)組成的表演隊(duì),展現(xiàn)學(xué)校開(kāi)展的各種甩繩、跳繩花樣?! 』顒?dòng)二:團(tuán)體賽  競(jìng)賽項(xiàng)目:  一、二班級(jí)25X2跳繩來(lái)回接力跑  三五班級(jí)團(tuán)體“8”字跳長(zhǎng)繩  參與人員:  一、二班級(jí)20人,三、四、五班級(jí)32人。②各班參賽同學(xué)賽后不得影響其他同學(xué)競(jìng)賽?! 「?jìng)賽規(guī)章:①各班必需保證30名同學(xué)參賽,不得多人、少人?! 』顒?dòng)二:協(xié)作花樣挑戰(zhàn)賽  競(jìng)賽項(xiàng)目:  一班級(jí)兩人一繩同搖跳  二班級(jí)帶人跳  三班級(jí)三人一繩單人跳(兩人繞繩一人跳)  四班級(jí)交互繩出入繩  五班級(jí)兩人兩繩同搖跳  參與人員:各級(jí)部自愿報(bào)名,各班級(jí)限報(bào)5對(duì)?! 「?jìng)賽方法:  參賽人員不記時(shí)間,每人3次機(jī)會(huì),取最好成果,以一次性帶人跳個(gè)數(shù)多者獲勝。以1分鐘內(nèi)雙腳跳繩個(gè)數(shù)多者名詞列前?! √魬?zhàn)賽結(jié)束后,班主任老師組織同學(xué)回教室,進(jìn)行第一輪教職工競(jìng)賽,班主任參加第二輪競(jìng)賽時(shí)副班主任看班。  ,學(xué)會(huì)與他人合作玩?! ?,彩色絲帶若干條,將彩色絲帶扎在兩條繩子之間,做成繩梯。  跳繩:正面跳,交叉跳、花樣跳、兩兩合作跳等?! ±蠋煂⒆龊玫睦K梯擺在空地上,幼兒排隊(duì)挨著挨著在繩梯上“匍匐前行”?! ??! √K教案篇8  設(shè)計(jì)意圖  跳繩是幼兒常玩的,也是幼兒熬煉身體所用的?! ?huì)一物多玩,體驗(yàn)制造性玩繩的樂(lè)趣,進(jìn)展幼兒的想象力與制造力?! 』顒?dòng)過(guò)程  一、預(yù)備活動(dòng)  聽(tīng)老師口令,練習(xí)跳動(dòng)及上肢動(dòng)作?! ℃覒颍号c我說(shuō)的相反。  在老師的引導(dǎo)下,相互溝通示范各自的玩法?! ≡僖桓K子上走鋼絲,在兩跟繩子中間走小橋?! ?、雙手繞繩、手臂舉起繞繩,將很多根跳繩連接在一齊做舞龍嬉戲等?! 。?)幼兒自愿組合成若干小組,做自我喜愛(ài)的嬉戲。最終進(jìn)行跳繩競(jìng)賽?! 赡_行進(jìn)跳  本次活動(dòng)難度較大,我們以3周的時(shí)間來(lái)完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)把握技巧技能交給孩子們,特別提示小伴侶要留意平安,我們會(huì)利用戶外活動(dòng)時(shí)間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會(huì)以級(jí)部為單位進(jìn)行競(jìng)賽,這樣能夠增加跳繩的趣味性,讓小伴侶能喜愛(ài)上跳繩活動(dòng)。  跳繩教案篇10  活動(dòng)目標(biāo):  學(xué)習(xí)跳繩的方法,嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩嬉戲?!  栋閭H舞》音樂(lè)磁帶,錄音機(jī)。  玩繩嬉戲:幼兒人手一根繩子,鼓舞幼兒自主地探究各種玩繩嬉戲。讓幼兒手持繩子的兩端,將繩子垂在身體前面,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前,幼兒雙腳向前跳過(guò)后,再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前,然后重復(fù)上述動(dòng)作?! ±蠋煟豪K子除了一個(gè)人跳,還能夠幾個(gè)人跳呢?  兩位幼兒各持繩子來(lái)回?fù)u擺繩子(繩子高度接近地面),第三位幼兒站
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