20xx學(xué)校工會范文教師心理健康教育學(xué)習(xí)稿-wenkub
2025-03-30 03 本頁面
【正文】 晰地明白，本人對征詢題的直截了當(dāng)接觸更多，因而對整個教育方式也就有更客觀的把握。假如能從失敗中汲取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)歷，失敗確實是成功之母?！ ∽晕揖S護心理健康的才能包括特別多，如角色彩整的才能，從職業(yè)中獲得滿足和樂趣的才能，免于患上神通過敏性焦慮的才能。自我概念是個人心目中對本人的印象，包括對本人身體、才能、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知構(gòu)造，把一個人的各種習(xí)慣、才能、觀念、思想和情感組織聯(lián)合在一起，貫穿于經(jīng)歷和行為的一切方面。關(guān)于老師應(yīng)該如何做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有本人不同的觀念和辦法。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受宏大的壓力，但他絕不應(yīng)讓本人不斷處于壓力之中以致于身心俱損，妨礙工作和生活的正常進展。但與老師相比，這些職業(yè)的工作者假如存在心理不健康，其所造成的損失往往是部分的、個人的，而一個老師假如心理不健康，它的妨礙則是總體的、社會的、長遠的。老師的人格和心理健康情況，比老師的專業(yè)學(xué)科知識和教學(xué)方法更為重要，老師不僅在對學(xué)生傳授知識，更是在塑造人格。學(xué)校工會范文之老師心理健康教育學(xué)習(xí)稿 學(xué)習(xí)地點：各辦公室 學(xué)習(xí)方式：自學(xué)并請做好學(xué)習(xí)筆記，寫好學(xué)習(xí)體會 學(xué)習(xí)內(nèi)容： “振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于老師。同時，老師的心理健康，還直截了當(dāng)妨礙到老師本身的身心健康、生活、工作及家庭幸福?？傊?，由于老師不僅是社會活動者，而且是青青年的表率，他們的心理必須是健康的或超健康的。老師如何維護本身的心理健康呢？ ?。ㄒ唬┒苏J(rèn)知 從心理學(xué)的角度來講，老師這一職業(yè)是現(xiàn)在最“開放”的職業(yè)。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮依然神通過敏性焦慮。個體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識本人，客觀評價本人，合理要求本人，理解并愉悅地接受本人的優(yōu)點和缺點 ,不給本人設(shè)定高不可攀的目的。而老師對失敗的看法是自我維護心理健康才能的中心要素。而且能減少壓力和焦慮的來源，更有利于本身的心理健康。他從實際工作中建立起來的平安感不會遭到妨礙。而且，許多期望，包括老師本人對本人的期望都是特別極端的。他不再夢想張三和李四能學(xué)得一樣好，畢竟他們的數(shù)學(xué)抽象才能相差特別多。他失敗了嗎？這有賴于他對“失敗”的主觀看法。特別多時候，這種失敗實際上只是老師個人主觀上體驗到的挫折，不一定是客觀的?！ 。ǘ┱{(diào)適情感 情緒操縱指個體對本身情緒狀態(tài)的主動妨礙。假如老師是由于本人遇到了挫折而煩躁，同時因而而呵斥學(xué)生，學(xué)生們是能夠認(rèn)識到的。等待本人能心平氣和地平復(fù)處理征詢題時再批判學(xué)生，防止過激言行。因而，老師也應(yīng)該選擇適宜的時候、合理的方式宣泄本人的情緒。還能夠出門旅游，從大自然中使本人的情操得到熏陶?！ ×硗猓蠋煈?yīng)努力營建一個幸福和諧的家庭。而沒有配偶及家庭的理解和支持的老師特別難在工作之外獲得情感上的舒緩和心理上的撫慰，因而特別容易產(chǎn)生孤單、憂郁等消極情緒，不利于心理健康。在新老師參加工作的頭幾年里，幾乎把時間都花在老師這個新角色的學(xué)習(xí)上。通過職業(yè)角色學(xué)習(xí)，能夠減輕或消除教學(xué)情境的這些不確定要素和難預(yù)測性。假如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)強行執(zhí)行新的教學(xué)手法，老師特別有可能會產(chǎn)生焦慮、煩躁、無奈、甚至仇恨等消極情緒。他們害怕（有時這種害怕也不是全無道理）承認(rèn)本人在教學(xué)中有困難，教學(xué)工作有待改良就等于承認(rèn)本人才能不夠或教
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