中學生演講稿：自強自律健身心5則范文(已修改)
2024-11-15 01:09 本頁面
【正文】 第一篇：中學生演講稿：自強自律健身心教師和同學：大家好！我是從第三天（10）類xx。今天，我們演講的主題是“良好做法守則”第七條：自律和自律。堅持鍛煉，樂觀，向上，不抽煙不喝酒，文明綠色互聯網。俄羅斯著名作家多斯托耶夫斯基曾經說過：自律是一個尺度，一個是良心，一個是貪婪。如果你想征服整個世界，你必須征服自己。作為一個中學生，我們不必改變世界，但我們也應該自律。特別是第三年的學生，我們正面臨著考試的壓力，沉重的學校有時壓倒了我們，這一次，我們應該學會自律。在業(yè)余時間，父母去登山的郊區(qū)，呼吸新鮮空氣，放松他們疲憊的心。身體是革命的首都，不是一個健康的身體，我們不能有足夠的能量打破，打架，為自己的美好未來而戰(zhàn)。因此，在學習過程中要注意工作休息，積極鍛煉身體，使他們有充足的戰(zhàn)斗力。不僅僅是身體健康，心理健康也特別重要?？傆幸恍〇|西在生活或 大或小的顛簸，我們應該保持樂觀的心，積極面對，而不是盲目地選擇逃跑。每個人都會有一些小夢想，沒有一個夢想可以一次實現，但是，無論我們的夢想是大還是小，只要努力追求，就會意識到那一天。學習也需要有一個樂觀，積極和進取，不傲慢和不耐煩，恐懼的困難在一個良好的心態(tài)。有一句話：態(tài)度決定一切。什么樣的心態(tài)，什么樣的生活，積極樂觀的人將享受生活和學習的快樂。相反，一個腐朽，無知的人，永遠不會成功。華洛根是我國一個偉大的數學家，一旦在數學問題上遇到困難，他沒有研究它。但他并不是那么灰心，而是更難以想象，終于經過了很長時間的思考，結果。正是由于這種積極樂觀，對困難心態(tài)的恐懼。只創(chuàng)造了華洛根的偉大生活?？梢钥闯?，良好的態(tài)度對學習的重要性。除了做一個好的態(tài)度，我們還應該結束一些不良的行為。例如，不要抽煙不要喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴格自律。隨著信息產業(yè)的發(fā)展，網絡正變得越來越受歡迎。網絡是一把雙刃劍，我們應該把網絡作為一種工具來幫助我們學習，而不能沉迷于對我們內心健康事物有害的網絡，使文明和健康在線。第二篇：中學生演講稿：自強自律健身心中學生演講稿：自強自律健身心中學生演講稿：自強自律健身心老師們，同學們：大家好！我是來自初三（10）班的xx。今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。堅持鍛煉身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網。俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。特別是初三的同學們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調節(jié)。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛煉身體，讓自己時刻有充足的戰(zhàn)斗力。不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現的那一天。學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經過許久的思考之后，有了結果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學習的重要性。除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。隨著信息產業(yè)的發(fā)展，網絡越來越普及。網絡是一把雙刃劍，我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷于網絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網。以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家！第三篇：小學生自強自律健身心演講稿自強是“看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來”的決心,是振作精神，下定決心，排
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