中學(xué)生演講稿：自強(qiáng)自律健身心5則范文-預(yù)覽頁(yè)
【正文】 沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。但他知道，暴怒無(wú)濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應(yīng)該保持一顆樂觀的心去積極面對(duì)，而不是一味的選擇逃避?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂的成長(zhǎng)。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活。風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力?！焙帽瘸?yáng)。我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁?。我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強(qiáng)。同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。聽課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔。用激情迎接日出，讓朝陽(yáng)為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。自強(qiáng)自律健身心演講稿4尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：自律，就是自己管理自己。面對(duì)周圍激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。我想：這就是我所欠缺的一點(diǎn)吧!這也是他們成績(jī)優(yōu)異的原因吧!在中午，當(dāng)其他人都在休息或做作業(yè)時(shí)，我毅然選擇了讀書。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自律，克制自己的惰性，決不能分心。在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。有人說(shuō)過(guò)：“習(xí)慣決定命運(yùn)!”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。當(dāng)要放棄時(shí)，多想一想自己的夢(mèng)想隨之，成功也在向你招手?；呕艔垙埖卣酒?，不知所措。同學(xué)們一陣騷動(dòng)，開始竊竊私語(yǔ)，一陣唏噓。我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來(lái)重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬(wàn)丈深淵。本是我不對(duì)，我又有什么資格在這里說(shuō)三道四?同學(xué)們對(duì)我的印象也隨之改變：你看她以前學(xué)習(xí)多好，作文還經(jīng)常被老師拿去朗讀，原來(lái)都是抄的.……不堪入耳的閑言碎語(yǔ)在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現(xiàn)在終于體會(huì)到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，練就強(qiáng)健的體魄，更好地學(xué)習(xí)，更好地做人。【爸爸說(shuō)】一組父子對(duì)話的漫畫最近火爆網(wǎng)絡(luò)。在現(xiàn)實(shí)生活中，由于自然災(zāi)害或社會(huì)、個(gè)人條件限制等原因，人們隨時(shí)都可能會(huì)遇見大小、輕重不同的挫折。）討論：遇到下列情形怎么辦？看看名人對(duì)這個(gè)話題是怎么說(shuō)的？（出示名人名言）小結(jié)四、運(yùn)動(dòng)與健康生命在于運(yùn)動(dòng)的理由運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)五、總結(jié) 同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實(shí)際行動(dòng)更好地實(shí)踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?？向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問(wèn)題做不到獨(dú)立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強(qiáng)，自立。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說(shuō)：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說(shuō)過(guò)：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好
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