中學生演講稿：自強自律健身心5則范文-預覽頁
【正文】 沉迷于網(wǎng)絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網(wǎng)。自律，顧名思義，就是要主動控制情緒，約束自己。但他知道，暴怒無濟于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。即使夜深了，他仍然在堅持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。而它們都反映了一個共同點，那就是：自律自強，是成功的必備前題。俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經說過：自律是一桿秤，一頭是良知，一頭是貪念。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴于律己。來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力?！焙帽瘸?。我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。同學們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。自強自律健身心演講稿4尊敬的老師、親愛的同學們：自律，就是自己管理自己。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能松懈。我想：這就是我所欠缺的一點吧!這也是他們成績優(yōu)異的原因吧!在中午，當其他人都在休息或做作業(yè)時，我毅然選擇了讀書。所以，我們一定要學會自律，克制自己的惰性，決不能分心。在家里，電視和電腦成了巨大的誘惑，極大地吸引著我。有人說過：“習慣決定命運!”一個好的習慣，能帶給人一生的幸福。當要放棄時，多想一想自己的夢想隨之，成功也在向你招手?；呕艔垙埖卣酒?，不知所措。同學們一陣騷動，開始竊竊私語，一陣唏噓。我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。本是我不對，我又有什么資格在這里說三道四?同學們對我的印象也隨之改變：你看她以前學習多好，作文還經常被老師拿去朗讀，原來都是抄的.……不堪入耳的閑言碎語在班中愈傳愈廣，我卻像是被迎頭潑了一盆冷水般，現(xiàn)在終于體會到李清照所言的“凄凄慘慘戚戚”的情景。讓學生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習慣，發(fā)展學生的勞動能力和積極生活的能力。形成良好的運動習慣，練就強健的體魄，更好地學習，更好地做人?！景职终f】一組父子對話的漫畫最近火爆網(wǎng)絡。在現(xiàn)實生活中，由于自然災害或社會、個人條件限制等原因，人們隨時都可能會遇見大小、輕重不同的挫折。）討論：遇到下列情形怎么辦？看看名人對這個話題是怎么說的？（出示名人名言）小結四、運動與健康生命在于運動的理由運動的原則（最合理有效）如何選擇合適的運動？預防運動損傷的措施小結：為健康的身心而運動五、總結 同學們，老師相信，在今后的生活、學習中，你們能用自己的實際行動更好地實踐今天學習的內容。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。在座的各位同學，你們愿意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習；課前做好準備，把筆記重新鞏固；聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學習。我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好
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