【正文】 第一篇：心理班會(huì)活動(dòng)策劃大學(xué)心理健康主題班會(huì)策劃書(shū)當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，越來(lái)越多的大學(xué)生涌現(xiàn)，越來(lái)越多的“海歸”回國(guó)，越來(lái)越多的港、澳、臺(tái)精英們紛紛“北飛”，誰(shuí)都無(wú)法忽視從四面八方涌來(lái)的壓力。作為在校大學(xué)生，不久將來(lái)我們即將畢業(yè)面臨就業(yè)，壓力巨大，如何調(diào)節(jié)好心態(tài)面對(duì)自己的未來(lái)，如何端正態(tài)度做好職業(yè)規(guī)劃，都是我們迫切需要掌握的。面對(duì)這樣的壓力，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)如何去減輕壓力從而走好自己的人生路，為將來(lái)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一、活動(dòng)主題繪人生藍(lán)圖，園青春夢(mèng)想二、活動(dòng)目的正確認(rèn)識(shí)自我，探索自我，對(duì)自身進(jìn)行深刻剖析，從而制定長(zhǎng)遠(yuǎn)可行的發(fā)展目標(biāo)；面對(duì)巨大就業(yè)壓力的我們要學(xué)會(huì)如何調(diào)整心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)，如何做到自信沉穩(wěn)；通過(guò)同學(xué)間的交流，釋放壓力，說(shuō)出困惑，尋求解答三、活動(dòng)宗旨： “不管將來(lái)的路如何艱難，如何坎坷，相信自己，相信未來(lái)?！彼?、活動(dòng)形式：主題班會(huì)；全班互動(dòng)、交流五、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月19號(hào)六、活動(dòng)地點(diǎn)：新教609七、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人：化工外貿(mào)1006班心理委員八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備心理委員調(diào)查了解同學(xué)們對(duì)未來(lái)的打算以及困惑，通過(guò)詢問(wèn)老師解決相關(guān)問(wèn)題。與班委協(xié)商討論邀請(qǐng)部分心態(tài)良好，積極樂(lè)觀同學(xué)于班會(huì)上臺(tái)分享自身解壓好方法制作溫馨PPT，選擇舒緩音樂(lè)作為活動(dòng)當(dāng)天背景音樂(lè)九、活動(dòng)流程心理委員上臺(tái)講解此次班會(huì)的意義，把此次班會(huì)的安排流程向同學(xué)作一簡(jiǎn)單介紹疑惑解答：對(duì)同學(xué)們存在的問(wèn)題進(jìn)行一一解答，對(duì)當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)做一簡(jiǎn)單介紹同時(shí)把老師的建議告訴同學(xué)們邀請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)分享解壓好方法展開(kāi)自由討論，增進(jìn)同學(xué)彼此的了解同時(shí)還能相互幫助游戲時(shí)間：擊鼓傳花班長(zhǎng)總結(jié)發(fā)言十、活動(dòng)意義：通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。在面對(duì)即將就業(yè)的巨大就業(yè)壓力，能正確認(rèn)識(shí)自我，從而制定可行的長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展目標(biāo)。處在大三這一學(xué)期，要同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)上的壓力以及即將就業(yè)的壓力，我們身負(fù)重壓，此時(shí)對(duì)于如何做好心理調(diào)節(jié)從而每天都能以良好的心態(tài)面對(duì)未來(lái)尤為重要。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是激烈的，我們無(wú)法選擇，但是我們的心情如何我們可以選擇，正如我們無(wú)法選擇過(guò)與不過(guò)生活，但我們能選擇以怎么樣的心情去面對(duì)生活。第二篇：心理班會(huì)活動(dòng)策劃（定稿）向左走，向右走——心理主題班會(huì)之象牙塔的愛(ài)情主辦班級(jí)：?？?0班輔導(dǎo)員：聶菁活動(dòng)地點(diǎn)：待定活動(dòng)時(shí)間：待定一、前言：愛(ài)情，一個(gè)亙古常新的話題。以她魅力永存的意境牽動(dòng)著少年的想象，親春的夢(mèng)境和成年的心理。在大學(xué)校園里，愛(ài)情主題被朝氣蓬勃的大學(xué)生演繹的淋漓盡致?？墒窍笱浪锏膼?ài)情到底能走多遠(yuǎn)？通過(guò)這次心理班會(huì)，希望能幫助大家打開(kāi)幸福的魔方，樹(shù)立健康的戀愛(ài)觀，培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理和行為，相信愛(ài)情，相信未來(lái)。正確面對(duì)戀愛(ài)中的挫折，提高自我，完善自我。二、主題班會(huì)方案：活動(dòng)目標(biāo)：端正戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀，培養(yǎng)健康的戀愛(ài)心理與行為。2 相信愛(ài)情，相信未來(lái)。正確對(duì)待愛(ài)情中的挫折，懂得寬容與放棄?；顒?dòng)準(zhǔn)備：前期：活動(dòng)策劃書(shū)的撰寫、修改；相關(guān)節(jié)目及主持人、演員的確定；PPT的制作。后期：宣傳海報(bào)、邀請(qǐng)函；活動(dòng)所需的音響、氣球、彩紗、卡紙等；借用教室、活動(dòng)彩排；現(xiàn)場(chǎng)布置?；顒?dòng)過(guò)程：，主持人引出視頻，視頻完主持引出第一首歌曲《對(duì)你有感覺(jué)》，講解案例，過(guò)后，主持引出視頻2，歌曲《匿名的朋友》，討論話題《原色愛(ài)情——大學(xué)生的性愛(ài)觀》，專家看法。節(jié)目詩(shī)朗誦~結(jié)束歌曲《就是愛(ài)你》遷延蹉跎，來(lái)日無(wú)多，二十麗姝，請(qǐng)來(lái)吻我，衰草枯楊，青春易過(guò)。真誠(chéng)的愛(ài)情之路永不會(huì)是平坦的。——莎士比亞我的心是曠野我的心是曠野和鳥(niǎo)已經(jīng)在你的眼睛里找到了天空你的眼睛是早上的搖籃你的眼睛是繁星的王國(guó)我的歌聲消失在你眼睛的深處就讓我翱翔在那一片天空里吧就讓我翱翔在那一片孤寂無(wú)垠的天空里就讓我排開(kāi)它朵朵的云彩在它的陽(yáng)光里展翅飛翔——泰戈?duì)栮P(guān)于愛(ài)情，關(guān)于玫瑰。古希臘神話里有著這樣的故事。阿佛洛狄忒曾經(jīng)愛(ài)上人間的一位獵人阿多尼斯，他英俊、體貼、完美，但同時(shí)他酷愛(ài)打獵，即使阿佛洛狄忒如何反對(duì)，阿多尼斯仍然不肯放棄。終于，悲劇出現(xiàn)了，阿在一次狩獵時(shí)被獵物撞成重傷。阿佛洛狄忒得知后慌忙跑去救他。路途中白玫瑰的刺劃破了阿佛洛狄忒的赤足，鮮血滴在里。在她跑過(guò)的地方逐漸開(kāi)滿了鮮紅的玫瑰，這就是紅玫瑰的來(lái)歷。第三篇：心理班會(huì)活動(dòng)策劃心理班會(huì)活動(dòng)策劃心理班會(huì)活動(dòng)策劃1組織學(xué)生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識(shí)，以及了解身邊的不良因素對(duì)人的危害，從而使學(xué)生做一個(gè)遵紀(jì)守法的好學(xué)生。讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)?！缎睦斫】到逃謨?cè)》心理健康咨詢臺(tái)利用黑板報(bào)的形式，宣傳心理健康教育的重要性。大屏幕展示心理健康教育。隊(duì)會(huì)開(kāi)始儀式。中隊(duì)長(zhǎng)講話。主持人主持隊(duì)活動(dòng)。(1)主任介紹班會(huì)內(nèi)容。并宣布大會(huì)開(kāi)始。(2)中隊(duì)長(zhǎng)講這次隊(duì)會(huì)的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要。不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。(4)健康教育的重要性近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)逃學(xué)偷竊說(shuō)謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。這些心理行為問(wèn)題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，開(kāi)展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長(zhǎng)知識(shí)。中隊(duì)輔導(dǎo)員講話呼號(hào)退旗，中隊(duì)和宣布活動(dòng)結(jié)束。心理班會(huì)活動(dòng)策劃2活動(dòng)主題：“集結(jié)青春正能量”主題心理班會(huì)一、活動(dòng)對(duì)象：大一、大二學(xué)生二、活動(dòng)目的：，認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì)；；；三、活動(dòng)步驟策劃：（參考自XX）（一）熱身活動(dòng)（準(zhǔn)備活動(dòng)）（可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè)）（20分鐘）（1）隨機(jī)分成兩組（2）按組圍圈坐，由其中一個(gè)同學(xué)先開(kāi)始說(shuō)話：我是某某，我來(lái)自（學(xué)院）；我喜歡。（3）然后這位同學(xué)旁邊的同學(xué)，就接下去說(shuō)：我是來(lái)自xx學(xué)院的喜歡某某的后面的…我來(lái)自…，以此類推，這就叫做滾雪球；（4）要注意聽(tīng)，不可以動(dòng)筆，要用腦記；（5）每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換，交叉認(rèn)識(shí)。成長(zhǎng)：大家在歡快的氣氛中通過(guò)不斷強(qiáng)化，盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì)，看哪位同學(xué)通過(guò)活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。（20分鐘）（1）分成兩組（2）每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑，并為雕塑起一個(gè)名字（3）展示分享注意：雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。（10分鐘）（1）把大家隨機(jī)分成若干組，比如2月出生的人為a組，4月出生的人為b組等。（2）讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b組跺腳，c組發(fā)出哈哈的聲音等。（3）事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫好各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。（4）注意：a．每組規(guī)定各自的節(jié)奏。b．正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則會(huì)全場(chǎng)噪音一片，你會(huì)失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣。c．同時(shí)可以舉好幾塊牌子，有變化。（可找人來(lái)幫忙）d．事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要。e．中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮。f．有許多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。（5分鐘）（1）全體學(xué)員圍成一圈。（2）每個(gè)學(xué)員伸出右手食指，向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心，而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心，以此類推。（3）培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語(yǔ)時(shí)，學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住，而左手則盡量去抓住旁人的手指。（4）注意：a．試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽(tīng)、動(dòng)作反應(yīng)上。b．你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)？c．此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。（二）工作階段（可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè)）：我的自畫(huà)像（20分鐘）（1）組長(zhǎng)為每一組員預(yù)備好圖畫(huà)紙，以及顏色齊全的顏色筆，然后請(qǐng)組員在畫(huà)紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫(huà)出自己。（2）小組輪流發(fā)言，分享自畫(huà)像的內(nèi)容。（3）小組互相提問(wèn)，對(duì)每幅自畫(huà)像深入討論。（4）分享畫(huà)自畫(huà)像的感覺(jué)。目的：透過(guò)自我素描，協(xié)助小組成員強(qiáng)化對(duì)個(gè)人的認(rèn)識(shí)。：“印象評(píng)價(jià)”（15分鐘）（1）小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。（2）要求：評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。目的：通過(guò)別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自信3探索生命正能量活動(dòng)：左手?jǐn)⑹?50分鐘)（1）用左手寫下你感覺(jué)自己曾經(jīng)做過(guò)的讓自己覺(jué)得最驕傲的事情；（2）提問(wèn)：為什么用左手？帶隊(duì)者給予解釋；（3）輪流展示自己寫下的事情，展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面；（4）活動(dòng)分享：情緒傳遞(50分鐘)（1）準(zhǔn)備兩組表情詞匯，一組歡快的，如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開(kāi)等。一組是悲傷的，如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺(jué)得比較難，可以換成簡(jiǎn)單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。（2）讓同學(xué)們分成兩組傳遞（3）討論：說(shuō)說(shuō)在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。（4）跳出積極的表情