【正文】 第一篇：大學(xué)生心理素質(zhì)教育結(jié)課論文專題大學(xué)生心理學(xué)結(jié)課論文離開家鄉(xiāng)，步入大學(xué)，生活便由極度單一變得格外繁雜，少了靜默的思考，增了欲望的追求。于是，我們這些心理發(fā)展還不盡成熟的大學(xué)生不得不渴望心理健康。我認(rèn)為，一個(gè)心理健康的人應(yīng)該具備清晰的自我認(rèn)識(shí)、積極的人生觀、正確的價(jià)值觀、與人為善的能力和健康的愛情觀。一、清晰的自我認(rèn)識(shí)在學(xué)習(xí)和生活方面，我們?cè)S多同學(xué)都會(huì)因發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀而自卑。但我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的是，自卑是沒用的，自卑不能讓我們優(yōu)秀，更不能給我們帶來快樂。因?yàn)槲覀兠恳粋€(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只要注意揚(yáng)長(zhǎng)避短并堅(jiān)持就能取得進(jìn)步；只要在不斷進(jìn)步，就會(huì)慢慢接近自己追求的目標(biāo)；只要自己體會(huì)到自己和目標(biāo)的距離越來越短，那么你就會(huì)獲得很大的滿足感和快樂感。二、積極的人生觀 面對(duì)生活的變遷，我們不能只是被動(dòng)的去適應(yīng)環(huán)境，還要學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地迎接挑戰(zhàn)、克服困難，有明確而有意義的人生目標(biāo)，保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要適度地表達(dá)和控制情緒。我們只有做到以上這些，具備了積極的人生觀，我們才能在摔倒時(shí)爬起的更快，在順境中走得更遠(yuǎn)。三、正確的價(jià)值觀樹立正確的價(jià)值觀，可以使我們更加清楚人生的意義和奮斗方向，學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更強(qiáng)，對(duì)理想就業(yè)更有把握，具有正確的價(jià)值觀就成了我們具有良好的心理健康的一個(gè)重要條件。人無時(shí)無刻都處在價(jià)值選擇的矛盾中，其中的困難在于價(jià)值觀的確定。我們應(yīng)當(dāng)在價(jià)值選擇的天平上樹立正確的價(jià)值觀，以務(wù)實(shí)的態(tài)度學(xué)習(xí)文化知識(shí)，用知識(shí)武裝自己，樹立遠(yuǎn)大理想，提高自身道德文化修養(yǎng)，學(xué)會(huì)抗拒周圍給自己帶來的無限欲望，明白在物質(zhì)上的攀比是庸俗的，抵制物質(zhì)誘惑，追求精神美感，這樣才能彰顯出當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值。四、與人為善的能力與人為善，即保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往。心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，我們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任、培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣，能增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。五、健康的愛情觀初入大學(xué)，在談?wù)搻矍檫@一方面我還是個(gè)外行，不敢多說什么。但我認(rèn)為，無論是片面地追求外在形象，還是只看重經(jīng)濟(jì)條件，或者只把戀愛看成是擺脫孤獨(dú)寂寞的方式，都無法產(chǎn)生真摯的感情，也得不到真正的愛情。在我看來，愛情不需要轟轟烈烈，平平淡淡才是真；做不到拿得起放得下，就不會(huì)輕易去拿起；從不覺得曾經(jīng)擁有美好，要的就是天長(zhǎng)地久。我愿意把自己的愛情觀當(dāng)作一種信念來堅(jiān)持，也相信在前面的不遠(yuǎn)處，會(huì)有一個(gè)好女孩在等著我的，一個(gè)值得我付出一輩子女孩。上面是我對(duì)心理健康的看法。但對(duì)心理健康只說是不行的，還要學(xué)會(huì)積極地去做。把理論與實(shí)踐相結(jié)合，才能做到真正的心理健康。所以我出具體做法如下：第一，正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己，相信自己的能力，對(duì)自己認(rèn)為正確的事情要勇敢去做，敢于在公共課上發(fā)言，珍惜每次表達(dá)自己看法的機(jī)會(huì)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自己無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。第二，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)，以提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，以能夠在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。第三，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，勞逸結(jié)合、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等?？茖W(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，即勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第四，正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我解壓，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。第五，保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。第六，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第七，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)我們所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。通過心理咨詢，我們能夠提高精神生活質(zhì)量，以達(dá)到實(shí)現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的?？傊?，心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。我們要以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會(huì)的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。以上是我對(duì)心理健康觀的一些認(rèn)識(shí)，我們不能苛求自己做到心理方面絕對(duì)的健康，但至少要時(shí)刻準(zhǔn)備著按照自己的心理觀調(diào)節(jié)自己。第二篇：大學(xué)生戀愛心理結(jié)課論文大學(xué)生戀愛心理結(jié)課論文愛情無疑是大學(xué)生最為關(guān)注的話題之一，而大學(xué)生談戀愛早已不再是“猶抱琵琶半遮面”了，它是那樣的獨(dú)具魅力，撥動(dòng)我們的心弦，令人尋覓和向往。然而，戀愛問題恰恰又是莘莘學(xué)子們最為困惑的問題之一，嚴(yán)重影響到我們的學(xué)習(xí)、生活乃至人格的健康發(fā)展。因此，關(guān)注大學(xué)生戀愛心理、培養(yǎng)大學(xué)生正確的戀愛行為，成為大學(xué)生心理健康教育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。而我很幸運(yùn)，今年的選修課修了這門我們必須面對(duì)但總也琢磨不透的大學(xué)生戀愛心理。當(dāng)前大學(xué)生戀愛現(xiàn)象比較傲普遍，而且是有增無減之勢(shì)。這我可是身在其中，感同身受。我們的社會(huì)責(zé)任感、道德觀念、戀愛態(tài)度，對(duì)戀愛與學(xué)習(xí)關(guān)系的處理等都是不成熟的，當(dāng)前高校大學(xué)生戀愛可以用“三化”來概括。當(dāng)前，在大學(xué)生里，有人形容有一股“戀愛熱”，也有人說是一股“戀愛風(fēng)”，這都不為過。調(diào)查情況表明，大學(xué)生談戀愛的人數(shù)占總數(shù)的三分之一種左右，高年級(jí)學(xué)生高達(dá)50~60%，而贊成談戀愛的學(xué)生約占學(xué)生總數(shù)的95%。大學(xué)生戀愛歷來有之，但過去多是高年級(jí)學(xué)生，是所謂“學(xué)業(yè)愛情雙豐收”的時(shí)期，而現(xiàn)在很多低年級(jí)的學(xué)生學(xué)業(yè)未成，就走進(jìn)了戀愛，戀愛先行，他們有的剛進(jìn)大學(xué)校門就走進(jìn)了戀愛圈。拒不完全統(tǒng)計(jì)，五年之前一年級(jí)學(xué)生戀愛人數(shù)只有5%，而現(xiàn)在已達(dá)15%左右。過去，大學(xué)生談戀愛很講究東方民族的含蓄和深沉，戀愛處于“地下活動(dòng)”狀態(tài)，常常鮮為人知。而現(xiàn)在大學(xué)生談戀愛，不僅不怕別人知道，而且有故意讓人知道的心態(tài)。時(shí)下，只要你步入大學(xué)校園，便能目睹成雙成對(duì)的年輕情侶在公開場(chǎng)合卿卿我我，旁若無人。而當(dāng)前大學(xué)生們通常反映出的戀愛心理特征是： ——由于生理發(fā)育成熟導(dǎo)致的性沖動(dòng)與性親近要求的產(chǎn)生而形成。 ——與高校聚集著有才華、風(fēng)度、美貌與一身的特殊人群氛圍直接相關(guān)。有些男大學(xué)生固執(zhí)地認(rèn)為：畢業(yè)后還沒有男朋友的女孩都是別人挑剩下的（真的很扯淡?。?——由獨(dú)生子女的孤獨(dú)感和習(xí)慣了他人的呵護(hù)、關(guān)愛所致，屬于“情感寄托型”的戀愛動(dòng)機(jī)。 ——由功利性的戀愛動(dòng)機(jī)所引發(fā)，既希望在對(duì)所愛的人那兒獲得社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)等方面的補(bǔ)償。 ——其戀愛動(dòng)機(jī)是：滿足與異性交往的欲望，尋求刺激，填滿精神上的空虛，甚至