【正文】 第一篇：大學(xué)體育輪滑,教材十七章 輪滑學(xué)習(xí)目標(biāo)。，熟悉輪滑運(yùn)動的常用練習(xí)方法。第一節(jié) 輪滑運(yùn)動概述輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特制鞋在堅硬的場地上滑行的運(yùn)動。今日多數(shù)的滾軸溜冰者主要都使用直排輪，又稱刷刷、66，（直排旱冰愛好者對這項運(yùn)動的別稱，來源于溜冰中輪子和地面摩擦?xí)r所發(fā)出的聲音，同時也稱溜冰鞋為“刷子”，稱在馬路上溜冰為“刷街”，而66與溜溜同音，更有趣味順口，多為愛好者的互稱）。因此直排輪也幾乎成為了輪滑運(yùn)動的代名詞。輪滑是一項融健身、競技、技巧、娛樂、刺激于一體的運(yùn)動項目，是目前非常流行的一種時尚運(yùn)動。那學(xué)習(xí)輪滑有什么好處？首先，輪滑是一種有氧運(yùn)動，除了帶給學(xué)生“飛一般感覺”，還有益于增強(qiáng)體質(zhì)，塑造好的體形，鍛煉學(xué)生的勇氣，培養(yǎng)快速反應(yīng)和平衡的能力；同時輪滑能增強(qiáng)心肺功能、協(xié)調(diào)能力、平衡能力、靈敏性和爆發(fā)力，滑輪滑還能很直接地鍛煉臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性。另外，滑輪滑時，小腿需要繃著勁兒，長期練習(xí)，小腿肌肉的線條就特別好，會練得腿部修長。輪滑也是很棒的代步工具，尤其是速滑鞋的刷街性能最為實用。本章也主要以速度輪滑相關(guān)技巧作為學(xué)習(xí)對象。一、輪滑運(yùn)動的起源與發(fā)展第一款直排輪滑鞋出現(xiàn)在公元1760年，當(dāng)時的一位倫敦樂器制造商約瑟夫梅林制造了一雙金屬帶輪子的長靴。一天他參加化妝舞會，他從入口溜冰進(jìn)去演奏小提琴。不過在還不知道如何剎車及如何控制那雙附有輪子的鞋子情況下，他撞向了一面價值500英鎊的鏡子 1（當(dāng)時的鏡子可比金子還貴），撞得頭暈?zāi)垦?，梅林直到舞會結(jié)束都也沒能掌握如何控制那雙輪滑鞋，成為輪滑史實上的一則趣聞。1819年，那雙鞋的構(gòu)造是由23個輪子組成一直線，但是這構(gòu)想?yún)s未到達(dá)到預(yù)期的“流行”以不了了之收場。1863年，美國的Plimpton，發(fā)現(xiàn)一途徑制造可使用的溜冰鞋。他提出一雙有四輪的溜冰鞋且輪子是并排，溜冰輪鞋它允許轉(zhuǎn)彎、前進(jìn)和向后溜冰，也就是最傳統(tǒng)的溜冰鞋。1884年，滾珠軸承的輪子發(fā)明以后推動了溜冰運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。1892年，國際輪滑聯(lián)盟在瑞士成立，輪滑運(yùn)動向正規(guī)化、國際化發(fā)展邁出堅實的一步。1924年4月1日，英、法、德、瑞士四國代表在瑞士蒙特勒成立國際輪滑聯(lián)合會。直到1980年，明尼蘇達(dá)州兩位熱愛冰球的兄弟，為了在球季之余能夠繼續(xù)練習(xí)，便將輪子裝在刀底座之內(nèi)，產(chǎn)生了第一雙單排輪滑鞋這種輪子排列成一條直線的溜冰鞋正式的學(xué)名為InLineSkate，這就成為了今天單排輪滑正式名稱。1984年，RollerbladeInc開始研發(fā)各種不同用途的輪滑鞋。ROLLERBLADE一直是國際飛輪業(yè)界領(lǐng)導(dǎo)品牌，1994更把ABT簡易剎車系統(tǒng)帶入市場，就是我們今天看到的單排輪滑。單排輪滑運(yùn)動從此成為一種時尚休閑運(yùn)動風(fēng)靡世界各地。1995年，ESPN第一屆極限運(yùn)動更把特技單排輪滑運(yùn)動推向了全世界。特技單排輪滑運(yùn)動起源于美國，其特技鞋也不同于普通單排輪滑，是在單排輪滑附加了許多配件，最終使單排輪滑更好玩，更刺激。2010年，輪滑運(yùn)動成為廣州亞運(yùn)會競賽項目，共設(shè)9塊金牌，標(biāo)志著輪滑運(yùn)動競技屬性的逐漸成熟。發(fā)展到現(xiàn)在，輪滑運(yùn)動已經(jīng)成為特奧會、亞運(yùn)會、世界運(yùn)動會、泛美運(yùn)動會和地中海運(yùn)動會的正式比賽項目，同樣也取得國際奧委會的承認(rèn)，成為奧林匹克運(yùn)動會的備選項目。二、輪滑運(yùn)動的分類輪滑運(yùn)動的國際項目主要分為花樣輪滑、自由式輪滑、速降、輪滑球、Jam Skating、Roller Derby、極限輪滑和速滑等?；虞喕瑏碜曰踊‵igure Skating），是亞洲運(yùn)動會的正式比賽項目。最早是為了能讓花樣滑冰選手在無冰的情況下也能夠訓(xùn)練，其運(yùn)動器材為雙排輪滑鞋，而后才發(fā)展成了一項獨(dú)立的運(yùn)動。運(yùn)動員穿著腳底裝有4個并排輪子的輪滑鞋、靠自身力量在木質(zhì)地板上滑行，表演預(yù)先以技術(shù)動作為基礎(chǔ)編排的節(jié)目，由裁判組評估打分、排出名次?；踊?比賽按選手水平高低與參賽范圍，分為不同的級別與不同的規(guī)模（從地區(qū)賽、全國賽到國際賽）?；虞喕荣愒诓恍∮?0米長、25米寬的場地上進(jìn)行。由裁判員根據(jù)動作的難易程度、舞姿的優(yōu)美程度打分確定勝方。自由式輪滑（FreeStyle），其中最有代表性的就是Slalom，即平地花式（簡稱平花）。平地花式和花式剎停以及休閑輪滑和FSK都是自由式輪滑的子項目。平地花式包括花式繞樁和速度過樁。世界輪滑皇帝圣巴斯蒂安（Sebastien Laffargue）簡稱SEBA，可以說是Slalom的鼻祖。以障礙滑雪為靈感基礎(chǔ)，再加上輪滑特有的元素，才慢慢發(fā)展成了現(xiàn)今的Slalom。休閑輪滑就是俗稱的刷街。是一種穿著輪滑鞋漫步于室外，感受輪滑帶給人的輕松、愉快和自在的輪滑形式。它主要以休閑健身為目的，放松自我，舒暢心情。而FSK是一種由多種輪滑形式混合而衍生出的一種特殊的輪滑形式。集合了休閑、刷街、花式剎車、花式跳躍、旋轉(zhuǎn)等元素。速降(Down Hill Roller Skating)，是一種相對較刺激的類似速滑的輪滑形式。一般選擇在比較陡峭的公路或山路進(jìn)行。速降者在佩戴好全套護(hù)具之后，靠路面的傾斜給予動力，人體自由下落，感受風(fēng)馳電掣般的刺激。速降輪滑分為兩個組別，雙排輪滑組別和單排輪滑組別，還有衍生項目障礙速降和速降輪滑衣，是極限運(yùn)動里非常有代表力的運(yùn)動項目，所使用的輪滑鞋都是特質(zhì)輪滑鞋，兩種組別分別擁有各自的錦標(biāo)賽。輪滑球被譽(yù)為輪滑項目的最高境界。輪滑球早在1896年就已經(jīng)在英格蘭出現(xiàn)了,可以說是歷史最悠久的輪滑運(yùn)動。輪滑球融合了冰球和馬球兩種運(yùn)動項目的特點(diǎn)，以個人技巧和團(tuán)體協(xié)作為基礎(chǔ)，比賽規(guī)則寬松，具有很強(qiáng)的對抗性。比賽隊員穿著雙排輪或單排輪進(jìn)行比賽。比賽雙方各上4名場上隊員和一名守門員。盡管輪滑曲棍球起源于英格蘭，但這項運(yùn)動在一些拉丁語系國家例如西班牙、葡萄牙和阿根挺更加流行。這些國家都有職業(yè)俱樂部，如巴塞羅那、波爾圖和拉科魯尼亞，有超過5000名的職業(yè)球員從事這項運(yùn)動。輪滑球運(yùn)動通過國際奧委會的承認(rèn)成立世界賽事。1992年，雙排輪滑組別的輪滑球登上巴塞羅那奧運(yùn)會的運(yùn)動場，也是唯一的奧運(yùn)會輪滑項目。輪舞花式（Jam Skating），是雙排輪滑結(jié)合各種舞蹈新興于美國街頭文化的一項運(yùn)動。最早是于上世紀(jì)70年代在美國隨著disco的興起而盛行，因此曾經(jīng)也叫roller disco。隨著上個世紀(jì)80年代disco的熱潮逐漸退卻，jamskating開始加入霹靂舞等元素，之后隨著美國街頭文化的興起，jamskating逐漸加入街舞，拉丁舞，現(xiàn)代舞，芭蕾舞等各類舞蹈。同時由于其他花樣百出的新運(yùn)動項目的誕生，jamskating同時應(yīng)勢加入中國武術(shù)、印度瑜伽、藝術(shù)體操、巴西戰(zhàn)舞、墨爾本曳步舞、跑酷、輪滑（花樣輪滑、平花輪滑、輪舞等）等 各類觀賞性才藝融合一體并逐漸演變成21世紀(jì)今天的jamskating。Roller Derby是輪滑阻攔賽與對抗大賽。這項體育運(yùn)動因動作狂野粗暴且極具攻擊性而享有盛名，隊員們也變得越來越趨于對抗性。2000年后，輪滑運(yùn)動在美國進(jìn)入中興盛世，幾乎每個州都擁有全女子輪滑聯(lián)盟，并有強(qiáng)烈的草根色彩，幾乎所有輪滑俱樂部都是由愛好者自發(fā)組建，隊員既是運(yùn)動員，也是老板和員工。既保存了上世紀(jì)輪滑比賽直接粗野的身體對抗，在制服上，又加入了現(xiàn)代女性偏好的朋克時裝元素。極限輪滑也叫特技輪滑，按個人意愿與習(xí)慣可以選用直排或雙排極限輪滑鞋，極限輪滑被年輕人所追捧，主要分為FSK和專業(yè)場地，專業(yè)場地分道具賽，和半管（U型池）。極限輪滑是一項休閑運(yùn)動，但同時也是競技項目，隨著它的不斷完善，已形成多項極限輪滑競技項目，2010年的的亞運(yùn)會已出現(xiàn)極限輪滑的身影了。速滑是速度輪滑的簡稱，是以單排、雙排輪滑鞋為比賽工具的競賽項目。分場地跑道比賽和公路比賽兩種。世界錦標(biāo)賽場地跑道正式比賽距離為：300米計時賽、500米淘汰賽、1000米、5000米、10000米積分賽、20000米積分賽；公路比賽包括女子21千米半程馬拉松賽、男子42千米馬拉松賽。場地跑道像自行車場一樣呈盆形。三、輪滑設(shè)備輪滑運(yùn)動區(qū)別于其他運(yùn)動最大的地方在于輪滑設(shè)備的多樣性。單從輪滑鞋來區(qū)分，主要分為雙排輪滑鞋和單排輪滑鞋兩大類，而雙排輪滑鞋和單排輪滑鞋又根據(jù)各自功能劃分為多個種類的輪滑鞋。以大學(xué)體育課程所學(xué)的單排輪滑鞋為例，單排輪滑鞋的結(jié)構(gòu)分為上鞋、刀架和輪子。上鞋：即輪滑鞋上面的鞋型組成部分，是決定輪滑鞋性能的主要部件。上鞋一般分為外殼和內(nèi)膽兩部分，但速滑鞋和個別的專業(yè)平花鞋是沒有外殼和內(nèi)膽之分的。輪滑鞋中，只有速滑鞋少了一個其他品種輪滑鞋都有的東西，叫cuff。它的作用是保護(hù)腳踝，便于讓腳踝的力量很好的發(fā)揮出來。內(nèi)膽是在鞋里面那層厚厚的海綿的東西，可以掏出來單獨(dú)清洗，它的作用是可以緩解腳部和外殼之間的摩擦，最重要的是厚實的內(nèi)膽棉可以使輪滑鞋的包腳性非常好，從而把輪滑鞋的性能完美的發(fā)揮出來，更便于使用者學(xué)習(xí)輪滑技能。刀架：刀架即為連接輪子及上鞋之間的金屬框架（兒童鞋中也有塑料的）。刀架的材質(zhì)和結(jié)構(gòu)形式是決定輪滑鞋性能的第二大要點(diǎn)。除了一些成人專業(yè)速滑鞋的刀架裝有五個輪子，和一些非常簡單的兒童玩具鞋的刀架只裝三個輪子之外，其他所有的單排輪滑鞋的刀架都裝有四個輪子。輪子：現(xiàn)今的單排輪滑鞋的輪子一般都