【正文】 第一篇：班級素拓策劃書班級素拓一、活動名稱：金融12402班四月素拓活動。（心理班會+體育休閑）（具體時間還未定）二、活動背景：積極響應(yīng)優(yōu)良班風(fēng)建設(shè)，將班級建設(shè)的更好。三、活動目的、意義和目標：為了讓我們班的同學(xué)更加有凝聚力，將我們班宣傳的更好，所以搞一次素拓。四、資源需要：活動獎品（一二三等獎各一組、）便利貼2本10個孔明燈左右（或者放風(fēng)箏？）采購羽毛球、乒乓球讓同學(xué)們自備羽毛球拍、乒乓球拍、籃球等場地：體育館的乒乓球場地或羽毛球場地（需要提前借？）或者操場/竹5下面的乒、活動開展：活動分為兩個環(huán)節(jié)：心理班會:（西區(qū)操場舉行）l 開展心理知識問答：將班上的人（除班委外41人）進行分組，8人/4組，9人/1組，各選出組長一名。獎項：一二三等獎各一組。l 全班一起唱《感恩的心》l 放飛孔明燈全班同學(xué)用便利貼寫上自己對親人、朋友、輔導(dǎo)員等感恩的話語或者想說的話，貼在孔明燈上一起放飛。體育休閑：l 大家自由組隊：乒乓球隊、羽毛球隊、籃球隊、運動休閑隊等，然后分頭進行各項活動。（發(fā)放的羽毛球、乒乓球，由女委和勞委在活動完后分別在各自負責(zé)的女寢和男寢收上來，以備下次用）。這個活動屬于自由活動，所以大家可以不用再集合，直接可以運動完后去吃飯或干別的。六、經(jīng)費預(yù)算：還不明確。七、活動負責(zé)人及主要參與者：負責(zé)人：班委參與者：金融12402班全體同學(xué)。八、特別注意：l 玩游戲時不能過于無秩序。l 全程宣傳委員要發(fā)微博和拍照，心理委員輔助拍照。l 全程要注意安全。第二篇：班級素拓策劃書集美大學(xué)政法學(xué)院法學(xué)1212班班級綜合素質(zhì)拓展活動及聚餐策劃書一、活動名稱：綜合素質(zhì)拓展活動及聚餐二、活動目的：增強班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，促進同學(xué)間的交流，同時增強同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的知識和智慧。三、活動時間：2013年10月28日下午三點及晚上四、活動地點：莊重文體育場、李記小廚五、活動所需物品：大卡紙五張，小卡紙六張，馬克筆五枝、氣球一包、吸管一包、橡皮圈若干。六、活動流程：下午三點萬人操場集合，主持人宣布活動開始，共六個環(huán)節(jié) A環(huán)節(jié)、分組所有參加培訓(xùn)的人員圍成一圈走，報數(shù)統(tǒng)計參加活動的人數(shù)。本次活動一共分為4組，分別從1到4循環(huán)報數(shù)，按所報數(shù)字4將人員分為4組。各小組用10分鐘時間，選出各組的隊名、隊長、展示的造型、口號，時間到后，每組展示造型喊出口號，選出最受歡迎隊伍加兩分。B環(huán)節(jié)、背夾球規(guī)則：每組每次2人，背夾一個氣球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，氣球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。（第一名六分，第二名四分，第三名兩分，第四名一分。）C環(huán)節(jié)、齊心猜數(shù)字規(guī)則：在操場上鋪六張卡紙，分別寫上5，6，翻過來數(shù)字朝下，把順序弄混后，每組一次派一個組員上來翻牌，按照6的順序把牌翻開，不符合該順序的牌要蓋上放回原處。根據(jù)每組完成的時間長短記名次，按名次計分。（第一名六分，第二名四分，第三名兩分，第四名一分。）D環(huán)節(jié)、解手鏈 規(guī)則：讓每組圈著站成一個向心圈。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開成圓圈。根據(jù)每組完成的時間長短記名次，按名次計分。（第一名六分，第二名四分，第三名兩分，第四名一分。）E環(huán)節(jié)、吸管運輸規(guī)則：每組每人嘴里叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個橡皮筋，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人，直到傳到最后一個人嘴叼的吸管上。F環(huán)節(jié)、一塊五毛規(guī)則：每組分散站開，主持人說出男女生所代表的錢數(shù)，游戲開始后主持人隨便說個錢數(shù)，大家要在最短的時間內(nèi)組成相應(yīng)錢數(shù)的小團隊，最后根據(jù)剩下每組組員人數(shù)的多少決定名次，按名次計分。兩名同學(xué)統(tǒng)計總分，在統(tǒng)計的時候，全班同學(xué)圍成一個圈，每個人都坐在自己后面那個人的腿上，主持人說開始后開始計時，看大家能夠堅持“坐”多久。統(tǒng)計出結(jié)果后請老師宣布結(jié)果并給第一組頒發(fā)獎品，給輸?shù)慕M懲罰，并對本次活動進行總結(jié)，作評價講感受。從萬人操場步行出發(fā)去班搓。七：經(jīng)費預(yù)算：30元/人法學(xué)1212 班委會2013年10月23日第三篇：學(xué)生干部素拓策劃書地理科學(xué)與規(guī)劃學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展活動策劃書 活動時間：2012年3月份（選擇天氣最好的周末一天）09：00—16：30 活動地點：廣州笑翻天拓展樂園廣州笑翻天樂園位于黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)內(nèi)，這里山勢雄偉，綠樹成蔭，泉水潺潺，野花常開。樂園集拓展培訓(xùn)、企業(yè)內(nèi)訓(xùn)、軍訓(xùn)、名勝觀光、休閑度假、主題晚會、運動會等為一體，全方位、多角度、大規(guī)模發(fā)展，讓旅客既可以在清山古樹中享受天然氧吧帶來的福祉；又可以在動感十足的拓展游樂項目中盡情挑戰(zhàn)自我。尤其在拓展培訓(xùn)方面，針對不同客戶，樂園開設(shè)了娛樂競技訓(xùn)練、目標突破訓(xùn)練、銷售精英訓(xùn)練、卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練等多個拓展培訓(xùn)課程，贏得上千企業(yè)數(shù)萬客戶的一致好評，并囊括了國民旅游休閑示范單位、杰出培訓(xùn)機構(gòu)、廣東省企業(yè)培訓(xùn)協(xié)會指定拓展培訓(xùn)基地等多項榮譽和獎項，為笑翻天樂園“拓展之王”的頭銜鋪就了成功的基石。出游方式：包車 活動對象：岳輝副書記、左珍利老師、孔碧云老師及地理科學(xué)與規(guī)劃學(xué)活動目的：促進成員間的相互交流，増進彼此感情，増強集體凝聚力，出游費用：項目費98元/人+保險3元/人+包車費800元/天 活動負責(zé)：地理科學(xué)與規(guī)劃學(xué)院學(xué)生會公關(guān)實踐部 院學(xué)生干部 提高工作效率 聯(lián)系人：陳偉 ***活動流程：08：0009：00出發(fā)：8點鐘前在東門集合，8點正式上車出發(fā)09：0009：30 開營儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動要求，進行學(xué)員宣誓及授旗儀式。09：30 — 10：20 組建團隊：選用目標擊掌、人山人海兩個科目進行團隊組建的準備活 動，挑選屬于自己的隊長，創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊的LOGO，團隊風(fēng)采展示。10：20 — 11：00 軍事障礙此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。需要極佳的團隊協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。（讓學(xué)員養(yǎng)成不完成任務(wù)決不罷休的工作和學(xué)習(xí)心態(tài)）11：00 — 12：00極速時限小組成員通過集體的溝通與協(xié)作，在最短的時間內(nèi)按順序拍完圈內(nèi)（15~20M圍成圈，3M直徑）1—30數(shù)字卡（1寸正方形）上的數(shù)字。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。（本科目讓學(xué)員明白競爭的殘酷，要有信心、勇氣，敢于面對社會現(xiàn)實殘酷壓力）(上圖：大學(xué)生勵志訓(xùn)練營方案配圖1)12：00 — 14：00 午間加油站（可參觀游玩楊四將軍廟）14：00 — 15：00定向運動科目（射雕版）定向運動是一個既充滿挑戰(zhàn)又蘊含智慧、既有悠久歷史又具現(xiàn)代理念的運動項目。通過運動能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。（本科目讓那些有就業(yè)沖動的學(xué)員們鍛煉計劃、組織、協(xié)調(diào)、執(zhí)行力、激勵機制及應(yīng)急處理能力）15：00 — 16：00七巧板在規(guī)定的時間內(nèi)，各小組需要完成指定的各項任務(wù)。在此期間，團隊會暴露出平時工作中存在的一系列問題。通過這個項目，會讓你更加全面的了解自己的團隊。（資源共享、合理利用，大團隊氛圍。讓學(xué)員加深對社會現(xiàn)象的了解）16：00 — 17：00闖關(guān)酷地帶此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。（自信是精英人士最基本的品質(zhì)之一。強大潛能是在強大的壓力下激發(fā)出來的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。敢于面對、勇于挑戰(zhàn)，自我激勵、成就夢想?。?7：0017：30結(jié)營儀式全天活動的回顧、總結(jié)與分享，合影留念。(上圖：大學(xué)生勵志訓(xùn)練營方案配圖2)17：3018：30回校：17:30上車回校，18:30到達東門，解散，回宿舍休息物資準備及經(jīng)費預(yù)算注意事項：（1）拓展訓(xùn)練費用：98元/人（含門票48元、課程費、教練服務(wù)費，彩旗等相關(guān)器材的費用50元），不足30人按30人收費，超過30人按實際人數(shù)收費；（2）樂園項目禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，游玩過程中，禁止故意搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水、游泳；（3）為了便于活動，請女同胞們盡量不要穿裙子；（4）樂園部分項目涉及水上活動，酷愛水上項目的游客，可自帶衣服，樂園（5），玩水上項目時請注意手機、錢包、香免費提供更衣室，以防不備之需；煙等物品的保管，如不慎落水，請立即保持身體站立，禁止在水中平躺或半蹲，以防溺水；（6）部分項目有一定難度，請?zhí)暨x適合自己的項目游玩；（7）注意自身旅游安全，盡量避免離安全管理員較遠的區(qū)域游玩，遵守園內(nèi)標志牌上的規(guī)定如：警告、禁止、注意事項等；（8）少數(shù)項目有時間限制、人數(shù)限制、方向限制、速度限制、年齡身高限制，一切活動請聽從工作人員指揮和安排；（9）地理科學(xué)與規(guī)劃學(xué)院學(xué)生會生活部統(tǒng)一準備跌打損傷的藥，如云南白藥，及一些用于外傷的藥水，如碘酒；（10）提前將手機充滿電，緊急情況時電話求救；（11）準備充足的水和食物。第四篇：素拓活動策劃書素拓活動策劃書13篇素拓活動策劃書1一、活動概況每年的清明節(jié)前后，社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團員感受到今天生活得來之不易，更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強。固在今年的清明節(jié)我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位于梅嶺之畔的烈士陵園。參觀烈士陵園可以讓同學(xué)們更加真實的感受到戰(zhàn)爭年代的環(huán)境，增強當代大學(xué)生的愛國主義精神教育，同時這對于社團學(xué)生工作的39。開展也將產(chǎn)生積極地促進作用。此外，今年還將舉行社團聯(lián)合的戶外素質(zhì)拓展活動，旨在促進社團間的合作與交流，激發(fā)團隊的凝聚力，培養(yǎng)同學(xué)們集體合作的意識和應(yīng)急處置突發(fā)事件能力，以全面提高社團成員的綜合素質(zhì)。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的著名景區(qū)，有著得天獨厚的自然條件優(yōu)勢，交通便利，另有素質(zhì)拓展的活動基地，十分適宜大學(xué)生開展戶外素質(zhì)拓展運動，所以此次戶外素拓的地點便選擇于此地舉行。希望通過以上兩項活動，能夠讓同學(xué)們對社團有個嶄新的認識，更加積極地投入今后的工作和學(xué)習(xí)中，為將來的走向社會打下一個堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)人生的目標和價值。二、活動時間：20xx年4月11日(上午8點準時出發(fā)，下午4點返回)三、活動成員構(gòu)成：(暫定)校學(xué)生會科技部、大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會、八一詩社、愛樂社團四、經(jīng)費預(yù)算活動暫定收費標準為50元/人。具體包括：梅嶺主峰景區(qū)門票：30元往返車費：10元午餐費(農(nóng)家特色飯菜)：10元另外每人將提供一瓶水，一個面包。五、集合地點：南區(qū)大門口六、注意事項：，以備買票時使用。其他旅行裝備請自愿攜帶。，不得擅自行動，違者后果自負。，以便及時處置突發(fā)性事件。，互相幫助，并保證每名團員順利完成此次活動。七、活動具體安排⑴乘車前往烈士陵園進行祭掃活動。(參觀時請遵守參觀規(guī)則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)活動時間：8：409：40⑵乘車前往梅嶺主峰風(fēng)景區(qū)，先組隊參加素質(zhì)拓展競賽活動，而后將游覽景區(qū)風(fēng)景，拍照留影。活動時間：素拓競賽：10：3011：30午餐時間：12：00左右(中間含休息時間)觀光時間：12：5016：00⑶下午16：00左右集體乘車返回學(xué)校，然后就地解散，結(jié)束此次活動。素拓活動策劃書2一、活動目的為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個成員之間的團隊合作精神，加強大學(xué)生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。二、主辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動中心辦公室三、活動時間：20xx年5月16日四、活動地點：素質(zhì)拓展場地五、活動流程（一）活動前期準備工作報名準備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室（2）統(tǒng)計名單進行分組工作（隨機分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊聯(lián)系成員，進行了解，并推舉一名隊長。場地準備工作（1）提前聯(lián)系體育部，商量場地費用。（費用基本按人數(shù)收費大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費用均包括在內(nèi)）工作人員安排（1）計時員（由辦公室出三名人員）（2）記分員2名（一名計分，一名監(jiān)督）（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇，要求力氣大，體形強壯者為宜。主要負責(zé)拉保護繩，保護參賽人員。）（4）醫(yī)務(wù)員：負責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼，酒精清水等）最好請一名校醫(yī)，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。（5）主持人：一名（主要負責(zé)各項目的規(guī)則介紹，場內(nèi)秩序的組織，成績的宣布工作。）物品的準備工作水、紙巾、糖塊（預(yù)防低血糖，暈高）椅子若干自行車（節(jié)省時間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板、紙、簽字筆、馬克筆。藥品：創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水（二）活動比賽具體安排及評分細則飛躍斷橋參賽選手穿戴好安全防護設(shè)備，爬到斷橋之上，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn)，即為成功。要求：每隊派出6名成員，進行此個項目的比賽。由參賽選手站在斷橋時刻起開始計時，在斷橋上的停留的時間不得超過4分鐘，超過四分鐘再跳或沒跳，都視為失敗。評分標準：沒成功一名成員加5分，最后此次項目總分相加?；顒右饬x：面對米高的凌空斷橋，不是每個人都能輕松地躍過的。橋的這一端，可能是困難重重，而越過斷橋到達另一端后，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。從而對于人生中遇到的任何困難，都不會迷茫猶豫，畏縮不前，而是自信地展示素質(zhì)，去實現(xiàn)既定的目標，使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個新的層次。天梯每隊出六名成員分成兩組（三人一組），通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利。要求