【正文】 通過這個項目，既能較好地強化他們的生理、心理素質(zhì)，檢驗他們面臨新的39。中途有一名隊員失敗或者棄權(quán)，均為失敗。二、主辦單位：山東建筑大學大學生活動中心承辦單位：山東建筑大學大學生活動中心辦公室三、活動時間：20xx年5月16日四、活動地點：素質(zhì)拓展場地五、活動流程（一）活動前期準備工作報名準備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室（2）統(tǒng)計名單進行分組工作（隨機分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊聯(lián)系成員，進行了解，并推舉一名隊長。一條標準的定向路線（Course）包括一個起點（Start）（用三角表示），一個終點（Finish）（用雙圓圈表示）和一系列點標（Controls）（用單圓圈）。4安全責任：在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動時，要放慢行進速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；夜間不得私自行動；不得私自下水游泳。請盡量少帶厚重或貴重物品，如有需要，可在工作人員視力可及之處集中存放（但工作人員并非負有丟失賠償之責任）；自備垃圾袋，離開賽場時請把垃圾袋存放到垃圾回收區(qū)；身體不適請及時與工作人員聯(lián)系。原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊歌找到自己的隊伍，在所有的隊員未歸隊之前，所有人不允許睜開眼睛。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計分。喊數(shù)抱團55個人抱成一團88個人抱成一團1515個人抱成一團，構(gòu)成分組。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。最后兩次積分數(shù)最多的隊伍獲得本項目冠軍，次之亞軍，依次類推！競賽規(guī)則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。 被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。有鑒于此，中國海洋大學研究生學生會邀請我社為其組織一次戶外拓展活動。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。穿越電網(wǎng)培訓目的：學習如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會減少團體行動中遇到的麻煩。二、活動時間：20xx年12月3日、4日。項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。游戲規(guī)則： 根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù) 2 或數(shù) 3 的方法將所有人分為兩隊或三隊， 每對選出隊長，并討論出隊名及比賽宣言。，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。比賽開始時，第一個小組只要做出自己需要做的動作并且堅持3秒，成功之后第二個小組首先要做出第一個小組做出的動作堅持3秒，成功之后才能做自己想出得到動作，并堅持3秒。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進行運水，運水時只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績。九、活動流程活動流程安排表時間事項備注11月22日早8:00在學校東門集合。二、活動時間20xx年11月22日上午8:三、活動地點石湖公園四、參與人員20xx屆xx學院學生會全體成員五、活動主辦單位xx科技學院xx學院學生會生活部六、活動背景戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。活動意義：這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項目。天梯每隊出六名成員分成兩組（三人一組），通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利?；顒訒r間：素拓競賽：10：3011：30午餐時間：12：00左右(中間含休息時間)觀光時間：12：5016：00⑶下午16：00左右集體乘車返回學校，然后就地解散，結(jié)束此次活動。第四篇：素拓活動策劃書素拓活動策劃書13篇素拓活動策劃書1一、活動概況每年的清明節(jié)前后，社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團員感受到今天生活得來之不易，更加激發(fā)他們的風發(fā)圖強。10：20 — 11：00 軍事障礙此項目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。根據(jù)每組完成的時間長短記名次，按名次計分。六、經(jīng)費預算：還不明確。體育休閑：l 大家自由組隊：乒乓球隊、羽毛球隊、籃球隊、運動休閑隊等，然后分頭進行各項活動。按時間記名次，按名次計分。尤其在拓展培訓方面，針對不同客戶，樂園開設(shè)了娛樂競技訓練、目標突破訓練、銷售精英訓練、卓越領(lǐng)導訓練、新員工融入訓練等多個拓展培訓課程，贏得上千企業(yè)數(shù)萬客戶的一致好評，并囊括了國民旅游休閑示范單位、杰出培訓機構(gòu)、廣東省企業(yè)培訓協(xié)會指定拓展培訓基地等多項榮譽和獎項，為笑翻天樂園“拓展之王”的頭銜鋪就了成功的基石。強大潛能是在強大的壓力下激發(fā)出來的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。，互相幫助，并保證每名團員順利完成此次活動。活動意義：面對米高的凌空斷橋，不是每個人都能輕松地躍過的。攀巖由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。完成項目后，隊員對于團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力會有新的理解。將游戲道具全部置辦完畢。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。（1）游戲名稱：姿勢復制機（2）游戲道具：無（3）游戲經(jīng)費：無（4）游戲規(guī)則：七個部門每個部門派出兩名成員參加比賽。（5）獲勝獎勵：一箱紅牛。(二)活動開展，組織大家圍成一個圈，介紹第一個 游戲的規(guī)則。給勝者一支筆作為獎勵。項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。 信任背摔培訓目的：堅持誠信，換位思考，信任是高效團隊建立的基礎(chǔ)。、準備活動道具。七、經(jīng)費預算素拓活動策劃書8一、活動背景及目的拓展訓練活動能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。待三人全部過終點界線后與B組匯合，即開始第二個部分，本隊6名隊員排成一個長列，每個人手里會發(fā)放一個一次性杯子，當組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊列第一名隊員，第二部分正式進行，從第一名隊員開始，隊員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊員時，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。一個都不能少男生代表五角，女生代表一元，當主持人報出價錢（可以從1塊5到5塊5）后，男女隨機組合，在規(guī)定時間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目三人兩足主持人隨機分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進的口令時，最先到達終點的為獲勝隊。加強新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個團體的形式團結(jié)地存在。第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。商定后，每組將有半分鐘的展示時間，要求只唱高潮部分。在所有參加人員未出發(fā)完畢前，沖線回終點的人員必須交回地圖,如未交地圖取消該團隊成績。五、活動安全及注意事項：1安全責任：現(xiàn)場活動由承辦方指揮，對任何無視承辦方指揮，以及主辦方在非活動現(xiàn)場的組織過程中（含往返途中）行為不當而造成的不良后果，承辦方概不負責。若有迷失自己站立點的參賽者，請與你近處的工作人員取得聯(lián)系，由工作人員統(tǒng)一帶回終點。為第三隊3．每組人對應(yīng)一種水果名稱，電氣1001班蘋果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，實驗班芒果，其余隊依次對應(yīng)4．每隊設(shè)置1—2個記錄的人員，記錄進展情況活動期間：1．對參與活動的人分好組并解釋活動規(guī)則：每隊中每組的兩人前后站，面對面，每小隊人排成2列，由發(fā)起者喊其中的一種水果名稱，例如喊蘋果，電氣1班的站在前面的人用手比劃一個不超過10的數(shù)字，如果是奇數(shù)則后面的人原地跳高1下，偶數(shù)則下蹲1下，動作結(jié)束后以最快的速度喊出：蘋果做完xx做，由下一組繼續(xù)。從而對于人生中遇到的任何困難，都不會迷茫猶豫，畏縮不前，而是自信地展示素質(zhì)，去實現(xiàn)既定的目標，使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個新的層次。評分標準：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。要求：每位成員都參加。這個項目，能較好地檢驗成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度。主要負責拉保護繩，保護參賽人員。必打點：團隊中每個選手必須要按順序到訪的檢查點（個別必打點上安排有任務(wù)點）。7愛護器材：損壞、丟失按價賠償。作為團隊：通過團隊成員在活動之中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)在工作中的一些漏洞，分析是個人的疏忽，還是成員之間的溝通等問題。中間肯定會混入一些不是本組的成員的人，隊長把他找出來。在正式比賽結(jié)束后鼓勵同學挑戰(zhàn)自己。第三輪圓形)，一輪時長為20分鐘，暫定3輪。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，觸地一次加5秒。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。情況、達到的效果以及優(yōu)缺點做好書面總結(jié)，整理并上交。培訓方式：在一個大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團隊所有隊員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！眾志成城培訓目的：融合團隊，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。日本顧問6名（日本顧問由導游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。四、驛站傳書項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非?？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人，整個過程禁止說話和傳紙條。 2. 若是風大， 第二個游戲無法順利進行， 則可以將 “氣球不落地” 游戲換為 “運 送氣球”游戲，游戲只需將拋氣球換為運送氣球即可，需要兩個人背靠背將 氣球放在 2 人背中間運送，其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。 ，讓大家說說游戲感想以及鼓勵加油的話，根據(jù)參與者需 要讓大家休息一下，然后介紹游戲規(guī)則開始第二個游戲“氣球不落地”(時間： 。十四、可行性分析，對學生會以后工作的開展與進行有很大好處。（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得飯后甜點——一箱牛奶。（1）游戲名稱：袋鼠賽跑（2）游戲人數(shù)：不限（3）游戲道具：一袋氣球（4）游戲規(guī)則：每個部門出三個選手，氣球現(xiàn)場吹（計時），氣球炸了同部門人幫忙重吹。獎品：棒棒糖10:00左右進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。能力。評分標準：成功一組加十五分。場地準備工作（1）提前聯(lián)系體育部，商量場地費用。開展也將產(chǎn)生積極地促進作用。在項目進行的過程中教練會不斷加大難度與變化挑戰(zhàn)規(guī)則。先舉起右手，握住對面那個人的手；再舉起左手，握住另外一個人的手；在不松開手的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開成圓圈。l 全程宣傳委員要發(fā)微博和拍照，心理委員輔助拍照。四、資源需要：活動獎品（一二三等獎各一組、）便利貼2本10個孔明燈左右（或者放風箏？）采購羽毛球、乒乓球讓同學們自備羽毛球拍、乒乓球拍、籃球等場地：體育館的乒乓球場地或羽毛球場地（需要提前借？）或者操場/竹5下面的乒、活動開展：活動分為兩個環(huán)節(jié)：心理班會:（西區(qū)操場舉行）l 開展心理知識問答：將班上的人（除班委外41人）進行分組，8人/4組，9人/1組，各選出組長一名。B環(huán)節(jié)、背夾球規(guī)則：每組每次2人，背夾一個氣球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，下一組開始前進。從萬人操場步行出發(fā)去班搓。讓學員加深對社會現(xiàn)象的了解）16：00 — 17：00闖關(guān)酷地帶此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一，共由10關(guān)組成。其他旅行裝備請自愿攜帶。要求：每隊派出6名成員，進行此個項目的比賽。評分標準：每隊成功一組加10分活動意義：兩個人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路。評分標準：按時間的長短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的39。（1）游戲名稱：銜杯競走?，F(xiàn)場總共八個部門，除去一個不戰(zhàn)而勝隊，其余六個部門分為兩組，進行淘汰賽。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍色朝上,20張黃色朝上。，讓大家說說游戲感想之類的，宣布游戲規(guī)則后開始第 三個游戲“正話反說” (10~20 分鐘)游戲目的：由于上兩個游戲比較“動” ，所以現(xiàn)在進行一個比較“靜”的游 戲，鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。附件2：活動會務(wù)分工附件3：各組人員名單（字體加粗的為各組隊長）第一組至第五組名單附件4：一、活動項目具體內(nèi)容（根據(jù)實際情況項目可能有所調(diào)整）破冰及團隊建設(shè)培訓目的：用特殊的形式加深隊員之間的相互了解，使團隊成員“破冰和融合”，初步形成熱烈的團隊氛圍，做為拓展活動前的鋪墊。三、活動主題友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊四、活動內(nèi)容：12月：校內(nèi)以及校外空場地：商學院15級、16級本科生學生干部：室外活動四、活動流程(一)前期準備，分工。六、活動注意事項及其預防措施，在活動前對同學們認真講解。讓每個隊員找一個搭檔。我們決定20xx年10月2日下午2點30在成都市龍泉驛區(qū)桃花源別墅 ，成都聚會玩家別墅舉行成都理工大學XX班的