【正文】 策劃書10一、活動(dòng)背景金秋送爽，天朗氣清，校園四處洋溢著一片勃勃的生機(jī)，為了豐富我們社團(tuán)各成員的課余生活，為了提高各成員的全面素質(zhì)，為了更好的促進(jìn)各成員之間的交流溝通，我們社計(jì)劃開展一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)。待三人全部過(guò)終點(diǎn)界線后與B組匯合，即開始第二個(gè)部分，本隊(duì)6名隊(duì)員排成一個(gè)長(zhǎng)列，每個(gè)人手里會(huì)發(fā)放一個(gè)一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊(duì)列第一名隊(duì)員，第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊(duì)員開始，隊(duì)員們必須拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最后一名隊(duì)員時(shí)，綜合水杯剩下水的多少，來(lái)給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算素拓活動(dòng)策劃書8一、活動(dòng)背景及目的拓展訓(xùn)練活動(dòng)能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。制作宣傳板，擴(kuò)大活動(dòng)效果。、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。 總結(jié)提升畢營(yíng)儀式培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實(shí)際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊(duì)行動(dòng)動(dòng)力！培訓(xùn)方式：每隊(duì)選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊(duì)培訓(xùn)心得，教練對(duì)培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。 信任背摔培訓(xùn)目的：堅(jiān)持誠(chéng)信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊(duì)建立的基礎(chǔ)。（具體分組如附件）（二）活動(dòng)流程【備用項(xiàng)目有：團(tuán)隊(duì)七巧板等】編制：審核：批準(zhǔn)：六、費(fèi)用預(yù)算七、活動(dòng)籌備工作進(jìn)度：行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計(jì)和確定各部門參加活動(dòng)的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。五、信任被摔項(xiàng)目介紹：小組成員一次從1。項(xiàng)目目的：讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解，為接下來(lái)的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。 4. 若是游戲結(jié)束后還不足兩小時(shí)，則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。給勝者一支筆作為獎(jiǎng)勵(lì)。游戲規(guī)則：每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)分成 2 人一個(gè)小組(若為單數(shù)，則每隊(duì)多出的一 個(gè)人用來(lái)當(dāng)裁判，監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員) ，分好組后組織大家吹氣球，并讓 組員們用繩子將腳捆在一起。(二)活動(dòng)開展，組織大家圍成一個(gè)圈，介紹第一個(gè) 游戲的規(guī)則。素拓活動(dòng)策劃書4一、活動(dòng)背景由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長(zhǎng)中越來(lái)越不可忽視的問(wèn)題， 為 豐富學(xué)生們的課余生活，關(guān)注同學(xué)們的心理健康，消除個(gè)體心理疾患，提高心理 健康水平，特進(jìn)行此次素拓活動(dòng)。（5）獲勝獎(jiǎng)勵(lì)：一箱紅牛。比賽開始時(shí)，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個(gè)隊(duì)伍淘汰，對(duì)方隊(duì)伍獲勝。（1）游戲名稱：姿勢(shì)復(fù)制機(jī)（2）游戲道具：無(wú)（3）游戲經(jīng)費(fèi)：無(wú)（4）游戲規(guī)則：七個(gè)部門每個(gè)部門派出兩名成員參加比賽。讓第一位帶球的隊(duì)員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。獎(jiǎng)品：1袋小面包11:00左右中場(chǎng)休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。將游戲道具全部置辦完畢。 — 分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。完成項(xiàng)目后，隊(duì)員對(duì)于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力會(huì)有新的理解。要求：每位成員都參加。攀巖由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。這個(gè)項(xiàng)目，能較好地檢驗(yàn)成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度?；顒?dòng)意義：面對(duì)米高的凌空斷橋，不是每個(gè)人都能輕松地躍過(guò)的。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩，保護(hù)參賽人員。，互相幫助，并保證每名團(tuán)員順利完成此次活動(dòng)。梅嶺主峰景區(qū)是南昌的著名景區(qū)，有著得天獨(dú)厚的自然條件優(yōu)勢(shì)，交通便利，另有素質(zhì)拓展的活動(dòng)基地，十分適宜大學(xué)生開展戶外素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)，所以此次戶外素拓的地點(diǎn)便選擇于此地舉行。強(qiáng)大潛能是在強(qiáng)大的壓力下激發(fā)出來(lái)的，潛能的激發(fā)需要挑戰(zhàn)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)能使人回歸自然，鍛煉體力與智力，磨練意志，增加團(tuán)結(jié)協(xié)作，提高果斷決策和組織分配的能力。尤其在拓展培訓(xùn)方面，針對(duì)不同客戶，樂(lè)園開設(shè)了娛樂(lè)競(jìng)技訓(xùn)練、目標(biāo)突破訓(xùn)練、銷售精英訓(xùn)練、卓越領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)練、新員工融入訓(xùn)練等多個(gè)拓展培訓(xùn)課程，贏得上千企業(yè)數(shù)萬(wàn)客戶的一致好評(píng)，并囊括了國(guó)民旅游休閑示范單位、杰出培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、廣東省企業(yè)培訓(xùn)協(xié)會(huì)指定拓展培訓(xùn)基地等多項(xiàng)榮譽(yù)和獎(jiǎng)項(xiàng)，為笑翻天樂(lè)園“拓展之王”的頭銜鋪就了成功的基石。（第一名六分，第二名四分，第三名兩分，第四名一分。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。第二篇：班級(jí)素拓策劃書集美大學(xué)政法學(xué)院法學(xué)1212班班級(jí)綜合素質(zhì)拓展活動(dòng)及聚餐策劃書一、活動(dòng)名稱：綜合素質(zhì)拓展活動(dòng)及聚餐二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助的精神，改變部分同學(xué)膽小、靦腆的性格，促進(jìn)同學(xué)間的交流，同時(shí)增強(qiáng)同學(xué)之間的信任，也考驗(yàn)同學(xué)的知識(shí)和智慧。體育休閑：l 大家自由組隊(duì)：乒乓球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、籃球隊(duì)、運(yùn)動(dòng)休閑隊(duì)等，然后分頭進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。（心理班會(huì)+體育休閑）（具體時(shí)間還未定）二、活動(dòng)背景：積極響應(yīng)優(yōu)良班風(fēng)建設(shè)，將班級(jí)建設(shè)的更好。六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：還不明確。本次活動(dòng)一共分為4組，分別從1到4循環(huán)報(bào)數(shù)，按所報(bào)數(shù)字4將人員分為4組。根據(jù)每組完成的時(shí)間長(zhǎng)短記名次，按名次計(jì)分。兩名同學(xué)統(tǒng)計(jì)總分，在統(tǒng)計(jì)的時(shí)候，全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，每個(gè)人都坐在自己后面那個(gè)人的腿上，主持人說(shuō)開始后開始計(jì)時(shí)，看大家能夠堅(jiān)持“坐”多久。10：20 — 11：00 軍事障礙此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)、空中高桿等部件組合而成。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，會(huì)讓你更加全面的了解自己的團(tuán)隊(duì)。第四篇：素拓活動(dòng)策劃書素拓活動(dòng)策劃書13篇素拓活動(dòng)策劃書1一、活動(dòng)概況每年的清明節(jié)前后，社團(tuán)都會(huì)舉辦各種各樣的活動(dòng)以緬懷先烈的光輝事跡，讓每名團(tuán)員感受到今天生活得來(lái)之不易，更加激發(fā)他們的風(fēng)發(fā)圖強(qiáng)。具體包括：梅嶺主峰景區(qū)門票：30元往返車費(fèi)：10元午餐費(fèi)(農(nóng)家特色飯菜)：10元另外每人將提供一瓶水，一個(gè)面包。活動(dòng)時(shí)間：素拓競(jìng)賽：10：3011：30午餐時(shí)間：12：00左右(中間含休息時(shí)間)觀光時(shí)間：12：5016：00⑶下午16：00左右集體乘車返回學(xué)校，然后就地解散，結(jié)束此次活動(dòng)。）物品的準(zhǔn)備工作水、紙巾、糖塊（預(yù)防低血糖，暈高）椅子若干自行車（節(jié)省時(shí)間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板、紙、簽字筆、馬克筆。天梯每隊(duì)出六名成員分成兩組（三人一組），通過(guò)配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利?？罩新矫筷?duì)派出六名成員分成三組，兩人牽手面對(duì)面站立，從鋼絲的一端想走到另一端，即為勝利。活動(dòng)意義：這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。勝利墻所有隊(duì)員全部翻過(guò)墻，即為成功。二、活動(dòng)時(shí)間20xx年11月22日上午8:三、活動(dòng)地點(diǎn)石湖公園四、參與人員20xx屆xx學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員五、活動(dòng)主辦單位xx科技學(xué)院xx學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部六、活動(dòng)背景戶外素質(zhì)拓展是一項(xiàng)積極響應(yīng)“三走”號(hào)召的活動(dòng)，它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。上交策劃案 — 分配游戲負(fù)責(zé)人，讓負(fù)責(zé)人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。九、活動(dòng)流程活動(dòng)流程安排表時(shí)間事項(xiàng)備注11月22日早8:00在學(xué)校東門集合。14:30左右進(jìn)行正話反說(shuō)游戲決出不戰(zhàn)而勝隊(duì)14:45左右進(jìn)行第二個(gè)小游戲：翻卡紙。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進(jìn)行運(yùn)水，運(yùn)水時(shí)只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時(shí)第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時(shí)3分鐘，結(jié)束后使用稱量來(lái)確定各組成績(jī)。在起始線的第二位隊(duì)員像之前隊(duì)員一樣袋鼠跳到終點(diǎn)線上。比賽開始時(shí)，第一個(gè)小組只要做出自己需要做的動(dòng)作并且堅(jiān)持3秒，成功之后第二個(gè)小組首先要做出第一個(gè)小組做出的動(dòng)作堅(jiān)持3秒，成功之后才能做自己想出得到動(dòng)作，并堅(jiān)持3秒。，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。 。游戲規(guī)則： 根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù) 2 或數(shù) 3 的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì)， 每對(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，并討論出隊(duì)名及比賽宣言。失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破，并接受獲勝隊(duì)的簡(jiǎn)單懲 罰?；顒?dòng)時(shí)間：9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班活動(dòng)地點(diǎn)：足球場(chǎng)主辦單位：動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動(dòng)內(nèi)容：一、森林大逃亡（破冰游戲）項(xiàng)目介紹：事先分組，3個(gè)人一組，2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競(jìng)爭(zhēng)更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí)，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí)，怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃，體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。備選方案自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹：活動(dòng)材料：自行車4輛活動(dòng)目的：鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性活動(dòng)內(nèi)容：對(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月3日、4日。附件1：活動(dòng)注意事項(xiàng)；附件2：活動(dòng)會(huì)務(wù)分工；附件3：各組人員名單及家屬名單；附件4：活動(dòng)項(xiàng)目具體內(nèi)容行政管理部編制：審核：批準(zhǔn)：附件1：注意事項(xiàng)：要求穿運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝；如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn)；培訓(xùn)前請(qǐng)將長(zhǎng)指甲剪去培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請(qǐng)事先通知同事、家人；培訓(xùn)期間請(qǐng)服從培訓(xùn)師的管理；在培訓(xùn)期間，請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請(qǐng)向后勤小組尋求幫助；在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請(qǐng)及時(shí)告知本組組長(zhǎng)和培訓(xùn)師。穿越電網(wǎng)培訓(xùn)目的：學(xué)習(xí)如何合理的分配資源以及制定方案，只要考慮全面就會(huì)減少團(tuán)體行動(dòng)中遇到的麻煩。二、活動(dòng)目的為了豐富大學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力。這時(shí)，由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高。有鑒于此，中國(guó)海洋大學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。 被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。無(wú)敵烽火輪規(guī)則：1215人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。最后兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊(duì)伍獲得本項(xiàng)目冠軍，次之亞軍，依次類推！競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。認(rèn)識(shí)群體的的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與集體合作；最終達(dá)到修身目地。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。可是，現(xiàn)在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認(rèn)識(shí)的幾個(gè)人交流，可對(duì)其他珍珠生認(rèn)識(shí)的不多，缺少交往。喊數(shù)抱團(tuán)55個(gè)人抱成一團(tuán)88個(gè)人抱成一團(tuán)1515個(gè)人抱成一團(tuán)，構(gòu)成分組。操作事項(xiàng)：教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標(biāo)區(qū)域上)，各組按順序在起點(diǎn)區(qū)域內(nèi)等候，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行游戲。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計(jì)分。說(shuō)“我們是”說(shuō)“我們是一”說(shuō)“我們是一個(gè)”說(shuō)“我們是一個(gè)人”“我們是一個(gè)人”分解，從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動(dòng)作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)。原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過(guò)嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍，在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前，所有人不允許睜開眼睛。整個(gè)活動(dòng)當(dāng)中要及時(shí)與團(tuán)隊(duì)其他成員溝通、交流，努力排除干擾，并且對(duì)表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵(lì)。請(qǐng)盡量少帶厚重或貴重物品，如有需要，可在工作人員視力可及之處集中存放（但工作人員并非負(fù)有丟失賠償之責(zé)任）；自備垃圾袋，離開賽場(chǎng)時(shí)請(qǐng)把垃圾袋存放到垃圾回收區(qū)；身體不適請(qǐng)及時(shí)與工作人員聯(lián)系。本項(xiàng)目讓參與者了解并體驗(yàn)“努力/放棄”――積極/消極的心理原理，啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造未來(lái)”的成功心理素質(zhì)。4安全責(zé)任：在坡地（包括石階、坡度較大的小路）活動(dòng)時(shí)，要放慢行進(jìn)速度，不許嬉鬧，以免造成傷害；夜間不得私自行動(dòng)；不得私自下水游泳。參賽者若因違反上述守則而肇事，責(zé)任自負(fù)。一條標(biāo)準(zhǔn)的定向路線（Course）包括一個(gè)起點(diǎn)（Start）（用三角表示），一個(gè)終點(diǎn)（Finish）（用雙圓圈表示）和一系列點(diǎn)標(biāo)（Controls）（用單圓圈）。定向小貼士：定向是一種生活哲學(xué)的體驗(yàn)定向就如人生，總有疲憊，也總有希望；總有困難，也總有驚喜。二、主辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心辦公室三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月16日四、活動(dòng)地點(diǎn)：素質(zhì)拓展場(chǎng)地五、活動(dòng)流程（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作報(bào)名準(zhǔn)備工作（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室（2）統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作（隨機(jī)分組，每組14人）（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門，聯(lián)系方式）各隊(duì)聯(lián)系成員，進(jìn)行了解，并推舉一名隊(duì)長(zhǎng)。要求：每隊(duì)派出6名成員，進(jìn)行此個(gè)項(xiàng)目的比賽。中途有一名隊(duì)員失敗或者棄權(quán)，均為失敗。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每隊(duì)成功一組加10分活動(dòng)意義：兩個(gè)人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來(lái)越寬的鋼索之路。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì)，檢驗(yàn)他們面臨新的39。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按時(shí)間的長(zhǎng)短排名，第一名加20分第