【正文】 第一篇：五年級上健康教案五 年 級 上 學(xué) 期 健 康 教 育 教 案第一課 合理三餐促健康教學(xué)目的： 教學(xué)重點：明白一日三餐與健康的關(guān)系 教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 教具：PPT 課時：1課時 教學(xué)過程：一． 導(dǎo)入新課：同學(xué)們，能說說今天你吃了些什么？大家說他吃的東西有營養(yǎng)嗎？為什么？：我們每天的營養(yǎng)素都是從一日三餐來的。但食物中的營養(yǎng)搭配要合理。才能保證人體的健康和正常生活?？梢允刮覀円猿渑娴木ν度氲椒敝氐膶W(xué)習(xí)生活中去。因此，我們在一日三餐的選擇上一定要遵循科學(xué)的原則。那么，怎樣做到平衡膳食合理營養(yǎng)，吃出健康呢？讓我們今天一起來探討這個問題吧！二．學(xué)習(xí)新課：一日三餐要選擇最佳的時間早餐：7點左右 中餐：12點左右 晚餐6點左右 ，小學(xué)生平均每天選擇食物的營養(yǎng)量?？吹竭@些數(shù)量，你有什么體會？ 。、討論：共同完成黑板上的表格。，教師一一歸納完成表格的板書。：開課前那位同學(xué)吃的早餐有營養(yǎng)嗎？說說你的理由。三．動手實踐知道各種食物的營養(yǎng)成分，請你根據(jù)自己身體所需，制定一份營養(yǎng)食譜。四．小結(jié)根據(jù)今天的所學(xué)，結(jié)合自己的飲食習(xí)慣，你想對自己說些什么？板書設(shè)計：一 合理三餐促健康三餐 總的要求 具體飲食安排的要求早餐 營養(yǎng)要高 中餐 貴在吃飯 晚餐 適量最好作業(yè)設(shè)計：知道了一日三餐與健康的關(guān)系，能自覺養(yǎng)成定時定量飲食的習(xí)慣。教學(xué)反思：五 年 級 上 學(xué) 期 健 康 教 育 教 案第二課 預(yù)防缺鐵性貧血教學(xué)目的：，常見癥狀及其對人體健康的影響 ，倡導(dǎo)健康生活方式 教學(xué)重點：了解缺鐵性貧血的原因，常見癥狀和危害 教學(xué)難點：預(yù)防缺鐵性貧血的方法 教具：PPT 課時：1課時 教學(xué)過程： ：血液是人的生命之泉，把營養(yǎng)物質(zhì)輸送到全身各處，并將人體內(nèi)的廢物排出體外，鐵是合成血紅蛋白的主要物質(zhì)，使血液有運輸氧的能力，而人體內(nèi)鐵含量的減少就會影響血紅蛋白的合成，導(dǎo)致缺鐵性貧血。：本節(jié)課，我們就重點學(xué)習(xí)缺鐵性貧血的相關(guān)知識以及預(yù)防方法。（板書課題），你知道嗎？貧血的概念與種類①貧血是指全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常以下②貧血包括缺鐵性貧血，出血性貧血，溶血性貧血，地中海貧血 ，缺鐵性貧血的原因 ①先天性鐵不足 ②鐵攝入不足③鐵含量丟失過多或吸收減少④女生可能因為月經(jīng)出血量較多而營養(yǎng)不足，或因為不當(dāng)節(jié)食造成體內(nèi)缺失、危害 ①看書自學(xué) ②匯報結(jié)果：預(yù)防缺鐵性貧血的方法有哪些？ 匯報結(jié)果，教師歸納板書。怎樣預(yù)防缺鐵性貧血？ 板書設(shè)計：二 預(yù)防缺鐵性貧血 作業(yè)設(shè)計改掉偏食、挑食的毛病，預(yù)防缺鐵性貧血。教學(xué)反思： 五 年 級 上 學(xué) 期 健 康 教 育 教 案第三課 青春期生長發(fā)育特點及心理衛(wèi)生教學(xué)目的：，平穩(wěn)度過“心理斷乳期” 教學(xué)難點：了解青春期的生長發(fā)育特點 教學(xué)重點：平穩(wěn)度過“心理斷乳期” 教具：PPT 課時：1課時 教學(xué)過程： ：人的一生從胚胎開始到呱呱落地，度過了嬰幼兒時期，兒童少年期，步入青春期，在經(jīng)歷了成年期后進入衰老期。從胚胎時期的生長發(fā)育開始，不僅是我們的身體外形、身高、體重在不斷變化，我們的心智也在不斷地走向成熟。今天，讓我們一起來了解青春期生長發(fā)育特點及心理衛(wèi)生知識。（板書課題），說說自己在青春期有哪些變化？ ：青春期各項發(fā)育指標(biāo)。：小強怎么啦？：你們有時也會像小強那樣嗎？：這就是青春期的心理發(fā)生著變化，認為自己“已經(jīng)是大人了”，爸爸媽媽太羅嗦了。這種“逆反心理”時期，心理上稱之為“心理斷乳期”。主要表現(xiàn)為：自我意識發(fā)展，求知欲增強，喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物。獨立人格和社會化意識增強?！靶睦頂嗳槠凇保浚涸鯓幼龊们啻浩谛睦硇l(wèi)生與保?。?，教師歸納板書：今天你學(xué)習(xí)了哪些知識？板書設(shè)計：三 青春期生長發(fā)育特點及心理衛(wèi)生 ，降低負面性情緒干擾 ，預(yù)防心理疾病的發(fā)生作業(yè)設(shè)計：學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，平穩(wěn)讀過“心理斷乳期”教學(xué)反思：五 年 級 上 學(xué) 期 健 康 教 育 教 案第四課 青春期的衛(wèi)生與保健教學(xué)目的： 教學(xué)難點：了解女生月經(jīng)和男性遺精 教學(xué)重點：學(xué)會青春期保健 教具：PPT 課時：1課時教學(xué)過程： ：“小貼士”小故事 ：這是怎么回事呢？ 3師：青春是美好的，讓我們以愉悅的心情和健康的心態(tài)迎接人生中的一個重要階段——青春前期，讓我們一起來了解“青春期衛(wèi)生與健康”知識吧！（板書課題），回答問題①女性月經(jīng)初潮一般在水面時候？月經(jīng)期是多少天？ ②在經(jīng)期我們應(yīng)該做好什么保健？ ③男性遺精的平均年齡一般在多少歲？ ④男性生殖器怎樣保??？ “拓展視野”說說青春痘的預(yù)防方法是什么？ ？：同學(xué)們，每個人的青春期只有一個，希望大家做好青春期的衛(wèi)生與保健，讓自己順利度過一個健康的青春期！板書設(shè)計：三 青春期衛(wèi)生與保健 預(yù)防青春痘： 生活要有規(guī)律 適當(dāng)運動 保證睡眠多飲水，少喝碳酸飲料，飲食清淡 不要用手擠、抓作業(yè)設(shè)計：做好經(jīng)期保健，保持生殖器的清潔教學(xué)反思：五 年 級 上 學(xué) 期 健 康 教 育 教 案第五課 樹立自信心教學(xué)目的：。，并持之以恒。教學(xué)重點：樹立自信心的基本原則及常見方法。教學(xué)難點：培養(yǎng)自己在生活中的自信心。教具：PPT 課時：1課時 教學(xué)過程：一． 導(dǎo)入新課：自卑的小麗。：聽了這個故事，你有什么體會？：如何增強學(xué)習(xí)信心，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞，提高注意力。使學(xué)習(xí)時的心理狀態(tài)處于最佳水平，是每個學(xué)生都應(yīng)掌握的一次重要的生活技巧。因此，我們要培養(yǎng)自信心，讓自信帶給我們積極的影響。（板書課題）二． 學(xué)習(xí)新課：自信心可以給我們帶來什么好處？ ？ ，教師歸納板書。，討論，你用不著跑在任何人的事？ ？ 三． 小結(jié)？？板書設(shè)計：五、樹立自信心 。% ，當(dāng)眾發(fā)言。作業(yè)設(shè)計：和同學(xué)分享：自己在學(xué)習(xí)中的成功經(jīng)驗，并學(xué)會從失敗中尋找有益的經(jīng)驗。教學(xué)反思：五 年 級 上 學(xué) 期 健 康 教 育 教 案第六課 預(yù)防鉛中毒教學(xué)目標(biāo): 讓學(xué)生了解鉛中毒的來源和危害。掌握在生活中怎樣預(yù)防鉛中毒的方法。教學(xué)重點：了解鉛中毒的來源和危害 教學(xué)難點：在生活中怎樣預(yù)防鉛中毒 教具：PPT 課時：1課時 教學(xué)過程：一、故事導(dǎo)入：《奇怪的孩子小明》問：小明得了什么??？師小結(jié)，揭示課題并板書。二、學(xué)習(xí)新課。（1）師講解鉛的危害（2）看圖，說說周圍環(huán)境中的鉛主要有幾個來源：汽車尾氣和工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣；周圍環(huán)境和用具上的油漆；含鉛量高的食品。（3）討論：預(yù)防鉛中毒的方法有哪些？（4）交流匯報，師講解。無鉛汽油只是汽油里的含鉛量降低了，實際汽車尾氣中還是含有大量的鉛。兒童大多是通過口和鼻兩種渠道攝入鉛的，預(yù)防鉛中毒也應(yīng)從這兩方面著手。從日常生活著手有許多行之有效的預(yù)防措施：培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別是要養(yǎng)成不吸吮手指、不將異物放入口中和吃東西前洗手的習(xí)慣，因為塵土中和孩子的玩具和用具（如鉛筆）涂的油漆里含有大量的鉛。遠離成人化妝品，要注意防止食品包裝袋上的圖案與食品直接接觸，不要為嬰幼兒選擇內(nèi)飾有花紋的碗和瓷杯，不要在家中用油漆美化墻壁。由于鉛的上色性非常好，許多化妝品（如口紅、染發(fā)劑）、印刷品（尤其是彩色油墨）和繪有彩色花紋的陶瓷含有大量的鉛。兒童會通過食入漆屑而攝入過量的鉛。美國的調(diào)查表明，這是某些兒童血鉛過高的原因之一，所以，1991年美國國會曾撥款10億美元，用來清除室內(nèi)墻壁上的油漆。不要在交通繁忙區(qū)和工業(yè)生產(chǎn)區(qū)玩耍和長時間逗留。汽車行駛中排出的尾氣使得道路兩旁，尤其是1米以下的空氣和灰塵中含有大量的鉛。不要吃含鉛量高的食品，如松花蛋和爆米花，水果要削皮后再吃。用傳統(tǒng)方法生產(chǎn)的松花蛋含鉛量非常高，即使只給孩子吃1／8個松花蛋，就使鉛攝入量超過2歲兒童每天允許攝入量的5倍。由于鉛的柔韌、光滑和抗腐蝕等良好的物理特性，人們大多采用鉛制品來密封制作爆米花的容器。鉛的熔點很低，在加熱的過程中有大量的鉛進入到爆米花中。三、小結(jié) 板書設(shè)計：作業(yè)設(shè)計：你最有可能接觸的鉛污染是什么？怎樣才能避免這類鉛污染引起的中毒？ 教學(xué)反思：第二篇：五年級健康教育教案(上)第一課 理想與健康教學(xué)目的：使學(xué)生正確認識理想與健康的意義。教育培養(yǎng)學(xué)生樹立正確健康觀。教育學(xué)生要堅持鍛煉身體。教學(xué)重點：正確理解健康的重要性 教學(xué)難點：如何實現(xiàn)自己的理想 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入部分出示課題：第一課 理想與健康提出問題：你的理想是什么？說說你自己將如何實現(xiàn)自己的理想？二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識（一）講讀第一自然段請學(xué)生讀課文第一自然段為什么說是“燈塔”、是“心理健康的標(biāo)志”？學(xué)生先思考，教師再講解（二）講讀課文第二自然段指名學(xué)生讀課文，學(xué)生思考自己的理想是什么？學(xué)生自由回答，同學(xué)評價。（教師即時板書）科學(xué)家、文學(xué)家、教師、醫(yī)生??教師結(jié)合書本的事例講解同學(xué)們“長大了做什么？”（三）講讀課文第三自然段學(xué)生自讀課文，聯(lián)系自己說一說，如何實現(xiàn)自己的理想？學(xué)生和教師對學(xué)生回答進行講評。集體齊讀課文。教師總結(jié)。三、教學(xué)小結(jié)布置作業(yè)，宣布下課。板書設(shè)計：第十五課 理想與健康理想： 燈塔 心理健康的標(biāo)志 長大了做什么？科學(xué)家、文學(xué)家、醫(yī)生、教師?? 要求：努力學(xué)習(xí)、強健的體格（堅持鍛煉）第二課 正確認識自己教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認識臭蟲和頭虱危害，了解頭虱的生活環(huán)境。指導(dǎo)學(xué)生掌握防治臭蟲頭虱的方法。教育學(xué)生講究個人衛(wèi)生，預(yù)防臭蟲頭虱。教學(xué)重點：正確認識自己的意義，做法。教學(xué)難點：正確認識自己的意義 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課題問話導(dǎo)入：你的優(yōu)點是什么？你的缺點在哪兒？學(xué)生思考回答。學(xué)生回答，教師簡單小結(jié)出示課題：第二課 正確的認識自己二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識（一）學(xué)生帶著問題，預(yù)習(xí)課文問題：你對什么事感興趣？你喜歡看什么書？你的優(yōu)點有哪些？你的缺點在哪兒？ 學(xué)生預(yù)習(xí)后思考，學(xué)生相互交流。（二）講讀第一、二自然段講解“正確認識自己”的意義請學(xué)生說說自己的興趣愛好。教師接合學(xué)生回答，講讀課文。人的不同之處：長處與短處、能力與性格、生活方式、行為習(xí)慣?? 不能正確認識自己：消極自卑、狂妄自大、嫉妒不安、悲觀失望??（三）講讀課文第三自然段指名學(xué)生讀課文聯(lián)系生活說一說，自己應(yīng)如何做？學(xué)生和教師對學(xué)生回答進行講評。集體齊讀課文。三、教學(xué)小結(jié)布置作業(yè)，宣布下課。板書設(shè)計：第二課 正確認識自己正確認識自己的意義：人的不同之處：長處與短處、能力與性格、生活方式、行為習(xí)慣?? 不能正確認識自己：消極自卑、狂妄自大、嫉妒不安、悲觀失望?? 做法：虛心聽取勸告、發(fā)揚優(yōu)點和長處、糾缺點和短處第三課 培養(yǎng)自我保護意識教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認識自我保護的重要性。教會學(xué)生處理問題方法，怎樣保護自己。通過小故事培養(yǎng)學(xué)生的意識。教學(xué)重點：認識意義，學(xué)生做法。教學(xué)難點：對自我保護的認識。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課題問話導(dǎo)入：我們生活中有騙子嗎？你碰到過嗎？板書課題：第三課 培養(yǎng)自我保護意識二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識（一）學(xué)生帶著問題，預(yù)習(xí)課文問題：如果你碰到壞人、騙子你怎么辦？ 學(xué)生預(yù)習(xí)后思考，學(xué)生相互交流。（二）講讀第一自然段講解學(xué)會自我保護的本領(lǐng)意義。請學(xué)生談?wù)剬ψ晕冶Ｗo的認識。教師接合學(xué)生回答，講讀課文。（三）講讀課文第二~五自然段指名學(xué)生讀課文聯(lián)系生活說一說，自己應(yīng)如何做？學(xué)生和教師對學(xué)生回答進行講評。集體齊讀課文要點。三、教學(xué)小結(jié)布置作業(yè)，宣布下課。板書設(shè)計：第三課 培養(yǎng)自我保護意識自身安全，分析判斷能力，自我保護意識，自我保護本領(lǐng) 怎樣保護自己：不要輕信陌生人要學(xué)會分辨真?zhèn)伪苊庹`入困境并學(xué)會擺脫困境。第四課 科學(xué)用腦教學(xué)目的：使學(xué)生了解科學(xué)用腦的意義，知道大腦的工作和休息。教育學(xué)生掌握科學(xué)的用腦方法，提高學(xué)生效率。教育學(xué)生聯(lián)系生活，注意科學(xué)衛(wèi)生用腦。教學(xué)重點：認識意義，學(xué)生做法。教學(xué)難點：如何才能正確用腦。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課題問話導(dǎo)入：你們喜歡參加體育活動嗎？你知道大腦的工作和休息是怎么一回事嗎？引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識（一）講讀課文第一自然段請學(xué)生讀課文第一自然段教師講解課文。思維活動都是大腦來完成的。活動——興奮區(qū)、休息——抑制區(qū) 輪番活動，勞逸交替（二）講讀課文第二自然段指名學(xué)生讀課文教師結(jié)合生活實際，講解“睡眠與學(xué)生、身體健康的關(guān)系?！?青少年神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，興奮性強——易疲勞（三）講讀課文第三、四自然段學(xué)生自讀課文，聯(lián)系自己說一說，如何才能正確用腦？學(xué)生和教師對學(xué)生回答進行講評。教師講解課文，怎么樣才能正確用腦。按時作息；經(jīng)常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。三、教學(xué)小結(jié)復(fù)習(xí)提問，總結(jié)。板書設(shè)計：第四課 科學(xué)用腦思維——大腦 活動——興奮區(qū)休息——抑制區(qū) 輪番活動，勞逸交替青少年神經(jīng)系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟，興奮性強——易疲勞 按時作息；經(jīng)常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。第五課 歡樂的家庭教學(xué)目的：使學(xué)生了解一個歡樂的家庭的包括的因素。知道維護和創(chuàng)造家庭歡樂的氛圍要怎么做。教育培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感和道德意識。教學(xué)重點：掌握知識，培養(yǎng)意識。教學(xué)難點：怎樣來維護創(chuàng)造歡樂的氛圍？ 教學(xué)過程：一、導(dǎo)入課題問話導(dǎo)入：你家里有幾口人？大家歡樂嗎？引導(dǎo)學(xué)生思考、回答，板書課題學(xué)生回答，教師簡單小結(jié)二、講讀課文，學(xué)習(xí)知識（一）講讀課文第一、二自然段請學(xué)生讀課文第一、二自然段教師