【正文】 第一篇：趣味體育活動(dòng)方案歸總1． 托球跑：（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組）2*8接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在從筐中撿起球進(jìn)行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來,以8位選手全部運(yùn)送完球，所用的時(shí)間最少的算勝利。（毎個(gè)団體報(bào)2組可以男女混合、毎組8人,）2． 100米障礙接力賽（分兩次進(jìn)行，每次每團(tuán)體1組參加取用時(shí)最少的一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球、棒棒糖參加人員： 毎個(gè)団體報(bào)2組、每組6人（2男4女）比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊(duì)各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運(yùn)動(dòng)員開始跑。途中運(yùn)動(dòng)員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點(diǎn)后把接力棒遞給下一個(gè)人。如此最先完成比賽的團(tuán)體為獲勝者。裁判： 人3．搶棒棒糖（取獲勝人數(shù)最多的兩組）道具：四根繩子，棒棒糖若干參加人員：每団體8人，男女各占一半，可多組進(jìn)行比賽規(guī)則：兩個(gè)男（女）生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男（女）生前面1米左右站著一個(gè)女生，手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男（女）生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。裁判：2人4．團(tuán)體羽毛球賽（男子2名，女子3名）團(tuán)體羽毛球比賽：規(guī)則如下：每個(gè)團(tuán)體可以報(bào)名1~2組男子，3~4組女子隊(duì)，每局7分，雙方對(duì)打每組的4個(gè)人輪流擊球，一個(gè)循環(huán)每人只能擊球一次。裁判：1人6． 結(jié)對(duì)而行道具:繩子若干（取6組時(shí)間所用最短的）參加人員: 五人一組（可男女混合）,每團(tuán)隊(duì)最多可報(bào)10組參加比賽規(guī)則: 比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)獲勝（30米）。裁判：1人（無獎(jiǎng)品）道具：網(wǎng)球，樂百氏奶比賽規(guī)則：每個(gè)人有2次機(jī)會(huì)擲球（10米），從發(fā)球線開始滾動(dòng)網(wǎng)球，砸中的樂百氏奶歸個(gè)人所有，對(duì)于沒有砸中樂百氏奶的人罰跑一圈。（現(xiàn)場抽??？人參加，百氏奶沒有了即結(jié)束，不報(bào)名）裁判1人8．拔河（2名有獎(jiǎng)品）參賽人員：基本以團(tuán)體為單位參賽比賽規(guī)則：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。（毎組15人、5男10女）（第二工場出2組）裁判1人9．倒跑比賽（取4組第一名）毎団體出4組一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生）每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。裁判：人10．趕“豬”跑（取用時(shí)最少的15 人紀(jì)念獎(jiǎng)）方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球（籃球和排球），將“豬”趕向“豬欄”，在第二個(gè)球進(jìn)“豬欄”一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。（現(xiàn)場抽取40人參加）規(guī)則：在趕“豬”途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格。比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。裁判：2~3人11．踢毽球（取得分最高的10人紀(jì)念獎(jiǎng)）方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為60、80公分的圓心中，最后落點(diǎn)在同心圓中就得分，從內(nèi)到外依次以1記分。（現(xiàn)場抽取30人參加）規(guī)則：參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計(jì)比賽成績。如毽子擲在線上，則以外圈的成績計(jì)分。裁判：2人13．再接再厲（搭橋過河）（取2組的第一名）30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進(jìn)行接力，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判2人14．心心相?。ū硦A球）（取用時(shí)最少的兩組）20米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝，違規(guī)一次+5秒。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判：人15．呼啦圈競走比賽（保留項(xiàng)目）（取2組每組的第一名）接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,。（毎団體2組、毎組4人、男女不限）裁判：？人16．夾乒乓球（取2組每組的第一名）接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。（毎団體2組、毎組8人、男女不限）裁判：2人17三“錘”定音（保齡球游戲）（1）準(zhǔn)備9只裝水的礦泉水瓶，在相應(yīng)的線上放好一只小籃球。（代替保齡球）（2）每人投三次，小籃球只能就地滾過去，不得跳投，倒下的瓶子為投中球數(shù)。（3）一二年級(jí)距離可稍近。三四年級(jí)、五六年級(jí)距離不一。（4）三次累計(jì)超過7球就為勝利。（1）投者需站在起頭線后，單手或雙手都可推動(dòng)小籃球。（2）不得扔球或拋球，采用就地滾動(dòng)18“炸坦克”把學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì)，各自站在紅線和藍(lán)線上，用力向前投擲手榴彈（雪碧瓶）并力爭投過前方的橡皮筋。紅隊(duì)做‘坦克兵，’藍(lán)隊(duì)投炸彈‘坦克’。看是‘坦克’先攻克‘陣地’，還是‘手榴彈’將‘坦克’全炸毀。”學(xué)生各自進(jìn)入角色，紅隊(duì)兩人一組鉆進(jìn)木箱為“坦克兵”，向藍(lán)隊(duì)滾動(dòng)前進(jìn)，藍(lán)隊(duì)躲入“戰(zhàn)壕”（小椅子后）為“投彈手”，待坦克駛近開始向他們投彈。廢舊的小型雪碧瓶為手榴彈、椅子背面貼有舊報(bào)紙制作的“石頭”為碉堡、大紙盒畫上顏色為坦克車（五至六輛）紅、藍(lán)顏色的長橡皮筋各一根19吹羽毛在一張桌上放一根羽毛，參加游戲的兩個(gè)人各站在桌子的兩端。當(dāng)裁判員宣布開始后，兩個(gè)人同時(shí)吹羽毛，都力求把羽毛吹到對(duì)方的一側(cè)落下，勝者得分。選擇的羽毛不要太輕。此游戲可以采用淘汰制，也可以采用團(tuán)體對(duì)抗方式進(jìn)行。20肥皂泡射門將游戲者分成二人一組。分成若干組后，按以下方法進(jìn)行游戲：一人吹肥皂泡，另一人用扇子扇。吹肥皂泡的人位置要固定。吹出來的泡泡用扇子扇，從桌子上豎立的球門中間穿過去。4在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，裁判員數(shù)清進(jìn)球門的泡泡的數(shù)量（太多時(shí)可以估計(jì)），看哪組扇過去的泡泡最多就獲勝。游戲場地要有隔出一定的空間，觀看的學(xué)生不能幫忙。22齊心協(xié)力把同學(xué)分成兩大組比賽，甲、乙兩組各派兩個(gè)同學(xué)，兩個(gè)同學(xué)背靠背夾一個(gè)氣球，在直線上走一趟，氣球不能掉下也不能破掉，贏的一組可以打五星。如果發(fā)現(xiàn)氣球掉下或壓破，就要重新退回起點(diǎn)，一共有兩次機(jī)會(huì)。23吹乒乓球在桌上放幾個(gè)碗，并灌滿水。把幾個(gè)碗排成一條直線，在第一只碗上放上一個(gè)乒乓球，在利用水的浮性把乒乓球吹到最后一個(gè)為止。誰吹到最后一個(gè)，誰就獲勝。24小小運(yùn)輸隊(duì)四組同時(shí)進(jìn)行。二人一組，背對(duì)背，中間夾一籃球，路上設(shè)置二道障礙（凳子），在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地為勝利。25灌籃高手材料：一個(gè)小水桶，一些乒乓球，幾根繩子規(guī)則：，一人把桶綁腰上，另一人把乒乓球扔到桶里。2..綁桶的人不能用手，雙腳可以移動(dòng)，球扔進(jìn)5個(gè)贏，限時(shí)60秒。人之間距離應(yīng)在2米左右。26花樣跳繩游戲選手在