【正文】 第一篇：陽光心態(tài),幸福人生陽光心態(tài)，幸福生活尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《陽光心態(tài)、幸福生活》，大家都知道：擁有陽光心態(tài)，才能幸福生活！亞里士多德曾說：生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使生命快樂的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂并增強它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂并減弱它。這應(yīng)該是對“陽光心態(tài)”的最好詮釋吧。心理課上，我問大家：你覺得自己是一個快樂的人嗎？很多孩子搖頭。進行心理咨詢的學(xué)生中，有的人因為學(xué)習(xí)壓力大失眠；有的人因為人際關(guān)系不良抑郁；有的人因為容易緊張焦慮一考試就暈場；有的人因為一點點無足掛齒的小事糾結(jié)到出現(xiàn)幻覺和妄想，引起青春期精神分裂癥??有時候一晚上會有好幾個孩子尋求心理幫助，可見，心理健康是我們?nèi)w師生亟待關(guān)注的一個重大問題。生活中，你會經(jīng)常不開心嗎？學(xué)習(xí)壓力？人際關(guān)系？情感的困惑？父母的嘮叨？老師的嚴厲？請問大家：你是不是非?？释幸粋€神奇的魔咒可以讓你擁有陽光心態(tài)呢？想不想？??好！現(xiàn)在，讓我告訴你，這個魔咒就是：“心不能太小，但你要小心！”“心不能太小”，就是要豁達，做大人生格局，不斤斤計較、不患得患失?！澳阋⌒摹?，是說把重要的細節(jié)做到極致，讓自律成為自覺，謹言慎行，砥礪奮進。具體可以概括為以下幾個方面：陽光心態(tài)就是悅納自己，包容他人。最完美的人生，在于能夠容忍不完美，當(dāng)你能夠坦然的面對不完美，把人生的不完美當(dāng)做生活的一部分時，你的人生，也就完美了。陽光心態(tài)就是心懷感恩，謙恭平和！孩子們：愛讓生命如此美好，請把善良養(yǎng)成一種習(xí)慣，樂于助人，與人為善，會讓你的生命更加豐盈。感恩出現(xiàn)在你生命中的每一個人吧，因為他們都是你生命中的貴人，是來陪伴你、關(guān)愛你、幫助你、成就你的！哪怕有人給你帶來傷害，那也只會讓你變得更加堅強！請記?。涸购奘且粍┒舅?，寬恕傷害你的人，你會變得更加強大更加慈悲更加超脫與曠達更加優(yōu)雅與智慧！陽光心態(tài)就是敢為天下先，勇于嘗試，不怕失敗。這個世界有一個恒久不變的規(guī)律：越努力越幸運！天道酬勤，機遇只垂青有準備的頭腦，很多事情不是做不到，而是不敢做！山不過來，我就過去。只要你愿意，辦法總比困難多！陽光心態(tài)就是活在當(dāng)下、安于當(dāng)下、專注于當(dāng)下！不悔恨過去，不擔(dān)憂未來！不要總是在意別人怎么看你，不用別人的眼光裁剪自己的棱角，不以世俗的規(guī)矩匡正個性的方圓。自己只管精彩，上天自有安排。這個世界是以你看待自己的方式看待你的，沒有經(jīng)過你的允許，別人很難傷害到你。勇敢地告訴自己：我就是我，不一樣的煙火！有人說：“磨難是上天送給我們的最好禮物，只是這個禮物的外包裝很難看，很多人不愿意接收。一旦撕開這個外包裝后，你會發(fā)現(xiàn)里面是一個為你量身打造的精美禮物，這個禮物會讓你爆發(fā)性感悟，爆發(fā)性成長。”孩子們，陽光心態(tài)就是把磨難當(dāng)成墊腳石，促使自己努力成長。請打開心靈的窗戶，讓愛的陽光滋潤我們的心田。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣、有豪氣的中學(xué)生，讓我們每個人都擁有陽光心態(tài)，擁抱幸福人生！我的演講完畢，謝謝大家！第二篇：陽光心態(tài) 幸福人生堅持的腳步《叫我第一名》電影心得體會因為相信，讓一個患有妥瑞癥的孩子健康自信。因為信任，讓一個患有妥瑞癥的孩子成為一名老師。因為寬容，讓一個患有妥瑞癥的孩子可以和其他孩子一樣擁有自己的權(quán)利。這個孩子便是“叫我第一名”的布萊恩。他患有妥瑞癥眾人所知的癥狀—一聲語型抽經(jīng)，他無法控制自己發(fā)出怪聲音。面對周圍的一樣眼光，甚至連自己父親都和他人一樣的不理解，更不知道自己的不理解會讓自己的兒子受到傷害。面對招聘中的刁難，他沒有放棄，一直堅信自己可以成功的面試到教師職位，最后，他成功簽到一所小學(xué)，同事得到了老師和學(xué)生們的認可。獲得最佳優(yōu)秀教師。他的成功少不了母親的相信，校長的寬容，周圍朋友們的信任。在這部電影中，我明白了許多，明白了什么是愛。愛是信任，是理解，是寬容。如果在我們生活中失去了愛，那么我們的生命就失去了光澤。布萊恩的成功離不開周圍的人對他的愛，而堅持更是他成功的動力。他在影片中說過“我和這里的人不同，我不會被疾病打敗，我會成功的?！泵鎸δ切┩兹鸢Y的患者消極時，12歲的他對自己母親說出自信。12歲的年級，面對周圍的異樣眼光，從來沒有放棄過。他依然堅持學(xué)習(xí)，努力的像一個正常的孩子一樣生活。大學(xué)畢業(yè)后的他一直持著每個學(xué)生都值得被教導(dǎo)而很想當(dāng)老師的想法。每當(dāng)他跟人說他想當(dāng)老師，他們都會露出異樣的眼光。他說他經(jīng)?？吹竭@種表情，是啊，每個人都對他露出這種表情，他還是堅持這自己的理想，還堅信自己會成功。一次次的面試，一次次的失敗，他依然沒有放棄。堅持是有用的，付出是有回報的。終于有間學(xué)校要他了。讓他擔(dān)任有一年合同的二年級老師。而他也證明了他非常適合做老師。在這個過程中，他同時也獲得了愛情。假如他當(dāng)初面對失敗放棄了，向命運屈服了。聽從了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界將失去一個優(yōu)秀的教師，學(xué)生們也失去了有一個好老師。當(dāng)我們面對困難時，可以迷茫，可以傷心，但這之后，要堅強。堅強的向目標前進。不怕跌倒，不怕放棄，相信自己的堅持是可以成功的。學(xué)會去愛，學(xué)會堅強，學(xué)會理解他們，學(xué)會給予他們寬容，這就是影片中傳達給我的。第三篇：陽光心態(tài),幸福人生陽光心態(tài)，幸福人生鳳凰小學(xué)魏瓊梅在有生之年，要做一個明媚的女子，褪去所有的憂傷，在陽光下燦爛微笑。——題記為了促進第二屆書香“三八”——“陽光女性幸福中國”讀書征文活動的開展，我校要求全體女教職工寫一篇讀后感，聽到這個消息讓我很為難，書都沒看過怎么寫讀后感？ 所以我就想到網(wǎng)上把書搜出來看一看，可是很失望，在網(wǎng)上只能看到簡介和目錄?？墒蔷秃喗楹湍夸浘鸵呀?jīng)讓我感受到了陽光女性的魅力。陽光給人帶來光明，驅(qū)走黑暗，有陽光的地方，總是生機勃勃、春意盎然。而陽光女性就是把溫暖去帶給別人，用你那陽光的心態(tài)去感化別人。從此點亮幸福的人生。陽光心態(tài)就是讓我們常懷感恩之心、播撒善良的種子、盛開寬容之花、守住一顆平常心、擁有知足常樂的坦然、樂觀積極的微笑。不要去埋怨工作，而是要從工作中去尋找快樂；不要去嫉妒別人，而是要去觀察別人的優(yōu)點；不要想著去算計別人，因為害人終害己；不要抓住一件事情不放，要像宰相的肚子一樣；就算自己吃虧，也要問心無愧，告訴自己吃虧是福；就算再堅持不住，也只能說“我好累”，而不是“我不行”。用一種幸福的眼光去看這個世界、看你周圍的一切，你會慢慢得到你想要的一切。對于悲傷，我現(xiàn)在不想沾邊，一旦觸碰，便會無可自拔。我所喜歡的一切，我都想有一個圓滿的結(jié)局。我時?？匆恍┫矂∑赢嬈?，會讓我心情舒暢很多，一些積極的東西肯定會帶給你無窮的正能量?，F(xiàn)在的我悲傷不起，因為那些愛我的人和需要我去愛的人讓我懂得:“生命不過一朝一夕，轉(zhuǎn)眼即逝，用平常的心態(tài)去面對，固然得到的會更多。”我自認為我自己很幸福，有愛我親人，有愛我的朋友，有照顧我的同事，因為樂觀我擁有了很多?，F(xiàn)在的我把所有過去的日子，都倒進我熟悉的杯里，然后一飲而盡，世界已重新給我一個起點，自己又重新給自己一個寧靜。上課的時候能與孩子們一起分享知識；閑暇時與老師們一起聊聊天；無聊時看看動畫片、聽聽音樂；煮飯時享受做飯的樂趣；在忙碌一天后，晚上坐在電腦前聽著音樂備課；到了點還會與同在教師崗位的閨蜜聊聊一天發(fā)生的樂趣，把一天的勞累都拋到了腦后，有時為了工作還會忙到深夜；周末會回家和家人在一起，在家做做飯、洗洗衣服、擦擦地，晚上還其樂融融的在一起看電視。我很感激這一切，因為這一切讓我的生活很充實，讓我沒有時間去憂傷，所以這一切讓我感到很幸福。我不必每天為了上班去擠公交；不必因為瘋狂的購物而要節(jié)省開支；不必因為想家只能打電話聽聽聲音；不必因為夜晚的嘈雜聲而不能入睡。我沒有遠大的理想，我愿做一名鄉(xiāng)村教師，在這有山有水有愛的地方，我就是幸福的。多少人為了得到自己想要的而不擇手段的去爭取，又有多少人為了自己的幸福去傷害別人。我始終堅信：是你的終會是你的，不是你的，得到了也未必會高興。何不順其自然？說到這，讓我不禁想起了一篇在普通話測試當(dāng)中最喜歡的一篇朗讀課文《朋友和其他》，里面有段話是這樣說的：“就讓生命順其自然，水到渠成吧，猶如窗前的烏桕，自生自落之間，自有一份圓潤豐滿的喜悅?！倍嗝赖奈淖郑慨?dāng)我讀到這，總會讓我心中一顫。微笑，我們都會，但要時常都能保持微笑，又有幾人能做到？但是一個人在微笑的時候是最美的，不要吝嗇你的微笑。當(dāng)別人成功時，對著別人感動一笑；當(dāng)你的學(xué)生緊張時，對他鼓勵一笑，所以時常保持你的微笑，因為你不知道或許在某一秒你的笑，會改變一個人。人生就像坐過山車，總有起伏，有過不去的坎，不如把它放一邊，到了適當(dāng)?shù)臅r候，自然會引刃而解。當(dāng)你想哭的時候，別憋著，放聲哭出來，哭完后會發(fā)現(xiàn)其實沒什么大不了的。知足一詞讓我想到的是“五月天”，知足的歌詞當(dāng)中有寫到“天上的星星笑地上的人，總是不能懂不能知道足夠”。在現(xiàn)在這個物質(zhì)社會，人們的生活水平變高了，想要的也變多了，總是滿足不了自己的欲望。如果一個人他老是去往高處看，往上面去比，他必然會產(chǎn)生煩惱，他總會覺得自己處處不如別人，攀比是痛苦的根源，欲望是人生的大敵。淡定從容，你才會感到鳥語花香，因為知足能給你帶來快樂、幸福。所以我們也經(jīng)?？吹剑焊F人往往很開心，而有錢人反而很痛苦。因為他們要承受“高處不甚寒”的滋味。千古年來，一直在說心靈美才是真的美。如果一個人你的外表再美麗，而你的心靈丑陋，會讓愛你的人避而遠之；相反，如果一個人你的外表不是很驚艷，而你有一顆善良的心，與你相處的人會發(fā)現(xiàn)你越來越美了。作為一個老師，需要你播撒善良的種子，到了“春天”，你會看到遍地的“鮮花?！备卸鞯男?，感謝有你，花開花落，我一樣會珍惜。我感謝父母給予了我生命；我感謝爺爺奶奶把我養(yǎng)大；我感謝老師教我知識；我感謝那些朋友，讓我的路途不孤獨；我感謝那些曾經(jīng)看輕我的人，讓我更勇敢的活；我感謝同事對我的細心指導(dǎo)；我感謝孩子們認真聽我上課；我感謝神奇的生命讓我擁有了這些。魚知水恩，乃幸福之源也。“感恩”之心，就是我們每個人生活中不可或缺的陽光雨露，一刻也不能少。無論你是何等的尊貴，或是怎樣的看待卑微；無論你生活在何地何處，或是你有著怎樣特別的生活經(jīng)歷，只要你胸中常常懷著一顆感恩的心，隨之而來的，就必然會不斷地涌動著諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。自然而然地，你的生活中便有了一處處動人的風(fēng)景。莎士比亞曾說過：“寬容就像天上的細雨飄向大地，恩賜于寬容的人們。”如果學(xué)會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂。當(dāng)你對別人不寬容的時候，也是在對自己的不寬容。該放下的放下，你寬容別人，其實是給自己留下一片海闊天空。人都會有犯錯的時候，也都有被人原諒的權(quán)利，大氣一點，那就是一句話的事兒。幸福其實并不遙遠，也不要說你與幸福沒有緣分，用你的眼睛去發(fā)現(xiàn)，有許多細微的幸福瞬間你沒發(fā)現(xiàn)。做小時候最真的那個自己，邁著輕快的步伐，向著幸福的生活前進。第四篇：陽光心態(tài)成就幸福人生陽光心態(tài)成就幸福人生——《黃金心態(tài)〃陽光心態(tài)》心得體會宋振杰老師的《黃金心態(tài)》，通過真實生動的故事和案例，具體而細致地闡述了職業(yè)成功和人生幸福所必須具備的五大黃金心態(tài)——陽光心態(tài)、積極心態(tài)、老板心態(tài)、共贏心態(tài)和感恩心態(tài)，并告訴大家如何通過修煉獲得這些心態(tài)，讀完后我受益非淺，心情豁然開朗。下面重點就“陽光心態(tài)”談?wù)勛约旱囊稽c體會。擁有陽光心態(tài)，積極追求快樂。亞里士多德曾說：生命的本質(zhì)在于追求快樂，而使生命快樂的途徑有二：一是發(fā)現(xiàn)快樂并增強它；二是發(fā)現(xiàn)不快樂并減弱它。這就是對“陽光心態(tài)”的最好詮釋。它告訴我們在具體的工作和生活中，要要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美，刪除煩惱，活在當(dāng)下，知足常樂。現(xiàn)實生活中，我們都會遇到困難和挫折，而心態(tài)不同就會造成天壤之別的結(jié)果。秀才趕考，都遇棺材，心態(tài)不同，結(jié)果迥異的故事，我們早己耳聞，也都知道保持陽光心態(tài)對自己工作、學(xué)習(xí)、生活的好處，但當(dāng)事情發(fā)生在自己頭上時，陽光心態(tài)早己飛到九宵云外。怎么才能使陽光心態(tài)伴隨我們左右？首先必須樹立“不攀不比，褒貶由人”、“不以物喜、不以己悲”的觀念。人的煩惱和不幸80%來源泉于攀比，不攀比讓我們減少了人生中大部分的煩惱和不幸。遇喜事，1 要想到可能造成的危害；碰不幸，多想可帶來的好處，這就是“塞翁失馬，焉知禍?！钡牡览?，也就是生活中的辯證法。人的潛力是無限的，有什么樣的心態(tài)就會有什么樣的人生。成功者和平庸者最大的差異就在于心態(tài)。如果我們擁有陽關(guān)心態(tài)，就會積極追求快樂，遇到人生困境也會化險為夷，順利渡過難關(guān)。陽光心態(tài)的人不是沒有黑暗很悲傷的時候，只是他們追求陽光的心靈不會被黑暗被悲傷遮蓋?？梢哉f，人生不如意十之八九，但決定生命質(zhì)量的，不是金錢，不是權(quán)利，甚至也不是知識和能力，而是心態(tài)。生活中的快樂和痛苦不會永恒，快樂時高高興興地去享受陽光，同時要清楚的知道，她終將離開，好像春風(fēng)吹進你的屋子，帶著她所有的芬芳和新鮮，然后從另外一個門跑出去；痛苦時要看到希望要看到曙光，苦風(fēng)凄雨的日子終將過去，上帝在關(guān)上一扇門的時候也會打開一扇窗戶。我們可能無法左右或影響外部環(huán)境的變遷，唯一可以做到的，就是晴空萬里的日子里享受陽光，在陰云密布的日子里心中仍然充滿燦爛的陽光?！盎畈怀錾拈L度，那就活出她的寬度和厚度”。清晨的風(fēng)總是清爽而怡人，抬頭望著那遙遠、藍盈的天際。腳步便也隨之輕盈起來。心隨風(fēng)而動，隨風(fēng)而飄，隨風(fēng)而語。嗯！又是美好的一天！你是懷著怎樣的心態(tài)來面對這美好的一天呢？悲觀者會怨聲不斷，哎，又要上班了，好累呀！樂觀者會覺得，又是充滿生機，醞釀希望的一天。一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害不如他對這個事情的看法更嚴重。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態(tài)度。所以，如果改變不了事情，就改變對這個事情的態(tài)度，態(tài)度變了，事情就變了。如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好；你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質(zhì)量，體驗別人體驗不到的幸福生活。全國五一勞動獎?wù)芦@得者、“最美職工”吳吉林，是一位４０歲的黑瘦漢子，他是中國石化勝利油田東辛采油三礦３４隊的一名高級技師。２００７年，被查出患上“非霍奇金氏淋巴瘤”，面對殘酷的病魔，吳吉林沒有任何抱怨和萎靡不振，他說，“身患癌癥不可怕，可怕的是被病嚇倒，再也爬不起來。生命的長度自己說了不算，但她的寬度