溝通與禮儀5：有效傾聽(已修改)
2025-01-24 09:20 本頁面
【正文】 溝通技巧 —— 有效傾聽 本課目標、重點、難點 ? 知識目標： 理解和掌握有效傾聽的作用和技巧。 ? 能力目標 ：提升在人際溝通中的觀察和理解能力。 ? 素質目標： 提高在人際溝通中的自我覺察意識。 ? 重點： 掌握有效傾聽的技巧。 ? 難點：傾聽中的理解階段、如何運用同理心。 用耳朵聽 尊重對方，當成王 “加” 四目相對 專心致志 一、傾聽的概述 ? 國際傾聽協(xié)會這樣對傾聽定義： 傾聽是 接受口頭及非語言信息 、 確定其含義 和 對此做出反應 的過程 。 （一）傾聽的定義 調查研究發(fā)現(xiàn) ， 溝通中行為比例最大的是傾聽 ， 而不是交談或說話 。 9% 35% 16% 40% 閱讀 書寫 傾聽 交談 （二）傾聽的地位 四種溝通模式所占相對時間的比較 自然賦予人類一張嘴 ， 兩只耳朵 ，也就是要我們多聽少說 。 —— 蘇格拉底 故事分享 那是一個圣誕節(jié) ， 一個美國男人為了和家人團聚 ， 興沖沖從異地乘飛機往家趕 。 一路上幻想著團聚的喜悅情景 。 一路上幻想著團聚的情景恰恰老天變臉 ， 這架飛機在空中遭遇猛烈的暴風雨 ， 飛機脫離航線 ， 上下左右顛簸 ， 隨時隨地有墜毀的可能 ， 空姐也臉色煞白 ， 驚恐萬分地吩咐乘客寫好遺囑放進一個特制的口袋 。 這時 ， 飛機上所有人都在祈禱 ， 也就是這萬分危急的時刻 ， 飛機在駕駛員的冷靜駕駛下終于平安著陸 ， 于是大家都松了口氣 。 這個美國男人回到家后異常興奮 ， 不停地向妻子描述后飛機上遇到的險情 ， 并且滿屋子轉著 、 叫著 、喊著 …… 然而 ， 他的妻子正和孩子興致勃勃分享著節(jié)日的愉悅 ，對他經歷的驚險沒有絲毫興趣 ， 男人叫喊了一陣 ， 卻發(fā)現(xiàn)沒有人聽他傾訴 ， 他死里逃生的巨大喜悅與被冷落的心情形成強烈的反差 ， 在他妻子去準備蛋糕的時候 ， 這個美國男人卻爬到閣樓上 ， 用上吊這種古老的方式結束了從險情中撿回的寶貴生命 。 想一想：為什么一個在飛機上遭遇驚險卻大難不死的人回家反而自殺了 ？ ? 獲得信息 ? 使他人感到被尊重和被欣賞 ? 真實地了解別人，增加溝通效力 ? 減輕傾訴者的心理壓力 （三）傾聽的作用 二、傾聽常見的障礙 （一）環(huán)境障礙 環(huán)境類型特征及傾聽障礙源 環(huán)境類型 封閉性 氛圍 對應關系 主要障礙源 辦公室 封閉 嚴肅、認真 一對一，一對多 不平等造成的心理負擔，緊張，他人或電話打擾 會議室 一般 嚴肅、認真 一對多 對在場他人的顧忌，時間障礙 現(xiàn)場 開放 可松可緊、較認真 一對多 外界干擾，事前準備不足 談判 封閉 緊張、投入 多對多 對抗心理，說服對方的愿望太強烈 討論會 封閉 輕松，友好積極投入 多對多，一對多 缺乏從大量散亂信息 中發(fā)現(xiàn)閃光點的洞察力 非正式場合 開放 輕松，舒適散漫 一對一，一對多 外界干擾，易走題 （二）傾聽者障礙 ?聽而不聞 ?先談再聽 ?雞同鴨講 ?一心二用 互動活動：傾聽一對一練習 互動提問 ? 問 A，對方扮演的傾聽者給你的感受？ ? 問 B，對方
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