時(shí)間管理的原則與方法(ppt頁(yè))(已修改)
2025-01-23 22:01 本頁(yè)面
【正文】 第十章 時(shí)間管理心理知識(shí)點(diǎn)： 時(shí)間的特征時(shí)間管理的原則時(shí)間管理的方法第一節(jié) 時(shí)間與管理n 一、時(shí)間及其特性 運(yùn)動(dòng)物質(zhì)存在的一種基本方式。 物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的順序性和持續(xù)性。持續(xù)性： 物質(zhì)運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷的長(zhǎng)或短。順序性： 物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不同現(xiàn)象或事物出現(xiàn)的先后順序。 特性： 一維性 —— 不可逆 立足現(xiàn)在，放眼未來(lái) 不可儲(chǔ)存性 —— 利用時(shí)間，把握時(shí)間 公平均等性 —— 把握時(shí)間 第二節(jié) 時(shí)間管理的原則n 一、積極能動(dòng)原則 要求：把時(shí)間和精力投入自己的影響圈而不是關(guān)心圈，力圖有所作為。 自我期望 一個(gè)美麗的傳說(shuō)：n 相傳 古希臘 雕刻家 皮格馬利翁 深深地愛(ài)上了自己用 象牙 雕刻的美麗少女，并希望少女能夠變成活生生的真人。他的真摯的愛(ài)感動(dòng)了愛(ài)神阿勞芙羅狄特，愛(ài)神賦予了少女雕像以生命，最終皮格馬利翁與自己鐘愛(ài)的少女結(jié)為 伉儷 。后來(lái)美國(guó) 哈佛大學(xué) 教授羅森林塔爾等人為首的許多 心理學(xué)家 進(jìn)行一系列研究，實(shí)驗(yàn)證明，學(xué)生的智力發(fā)展與老師對(duì)其關(guān)注程度成正比關(guān)系。 羅森塔爾效應(yīng)（皮格馬力翁效應(yīng)）： “自我應(yīng)驗(yàn)預(yù)期 ” 選擇積極的態(tài)度就會(huì)導(dǎo)致積極的行動(dòng)和結(jié)果，選擇消極的態(tài)度則會(huì)導(dǎo)致消極的行動(dòng)和結(jié)果?！ 罢f(shuō)你行，你就行；說(shuō)你不行，你就不行。 ” —— 期望值一個(gè)試驗(yàn)：羅森塔爾及其同事 ,要求教師們對(duì)他們所教的小學(xué)生進(jìn)行智力測(cè)驗(yàn)。他們告訴教師們說(shuō) ,班上有些學(xué)生屬于大器晚成 (lateblooming) 者 ,并把這些學(xué)生的名字念給老師聽(tīng)。羅森塔爾認(rèn)為 ,這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)可望得到改善。自從羅森塔爾宣布大器晚成者的名單之后 ,羅森塔爾就再也沒(méi)有和這些學(xué)生接觸過(guò) ,老師們也再?zèng)]有提起過(guò)這件事。事實(shí)上所有大器晚成者的名單 ,是從一個(gè)班級(jí)的學(xué)生中隨機(jī)挑選出來(lái)的 ,他們與班上
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