時間管理法則講義(已修改)
2025-01-23 21:59 本頁面
【正文】 安東尼 .羅賓時間管理法則 質(zhì)量管理部：潘克軍 時間管理 時間管理法則 時間管理 安東尼 羅賓時間管理法則 根據(jù)重要和緊急程度，分出先后順序，每分每秒只做最有生產(chǎn)力、最重要最有效果的事。 明確的目標(biāo)和計劃，列出工作清單，具體量化到每一天，每個小時。 工作時專注認真，樂在其中。 凡事立即行動，決不拖拉。 爭分奪秒 ,最短的時間內(nèi)采取最大量的行動。 讓自己在放松愉悅的最佳狀態(tài)（ 腦波）下工作、學(xué)習(xí)。 勞逸結(jié)合，（休息時可以進行活化呼吸法深呼吸，聽音樂，簡單活動改變肢體動作等）交叉學(xué)習(xí)提高效率 每天抽一點時間運動（選一兩個喜歡的體育項目，專精它）。 永遠不要把練習(xí)當(dāng)練習(xí)，把練習(xí)當(dāng)實戰(zhàn)。 策略、規(guī)劃第一（不盲目行動）。 明確時間的價值（錢沒有了，還可以賺；時間沒有了，生命就結(jié)束了）如：年收入 2萬，則每小時 ，每分鐘 。 1今日事今日畢，珍惜今天的每一秒。 1第一次做好，追求零缺點，凡事追求品質(zhì)。 1工作學(xué)習(xí)時，一定要要求時限。 1善于授權(quán)，只做只有自己才能做的事。 1養(yǎng)成整潔條理的習(xí)慣，做事有系統(tǒng)、條理（分類、集中管理、編號等）。 1凡事追求效率、簡單化，快捷化。 1不停問自己 “我要得到什么樣的結(jié)果 ”結(jié)果導(dǎo)向，從結(jié)果逐步導(dǎo)出每一階段，對每階段進行掌控。 時間管理 許多的電話在響 許多的事要備忘 許多的門與抽屜 開了又關(guān)關(guān)了又開如此的慌張 我來來往往，我匆匆忙忙 從一個方向到另一個方向 忙忙忙 盲盲盲 盲的已經(jīng)沒有主張 盲的已經(jīng)失去方向 忙的分不清歡喜和憂傷 忙的沒有時間痛哭一場 時間管理 Work smarter, Not harder. 更聰明的工作，而不是更努力的工作。 這應(yīng)該是現(xiàn)在大多數(shù)企業(yè)對員工工作效能而提出的一個要求，也可以說是時下的職場潛規(guī)則了 時間管理 合理有效 以達到工作和生活的目標(biāo) 組織運用時間資源 自我控制觀念 計劃觀念 成效觀念 時間管理 1234確定事件 你的時間流向到哪里去了？ 時間管理 1234確定事件 突發(fā)事件 時間管理 1234確定事件 突發(fā)事件 瑣碎事件 時間管理 1234確定事件 突發(fā)事件 瑣碎事件 浪費 時間管理 時間管理 Time Management 自然法則 時間管理 案例：老王的故事 延 誤 原 因 沒有以第一時間把報告做好 拖延，沒有界定緩急先后 打算做報告的當(dāng)天 —— 下屬生病，代出席會議 —— 上司緊急命令 —— 一些電話 —— 突發(fā)事件 —— 緊急事件 —— 被打擾 下班回家 交通堵塞 4 、看電視 不能自我約束 放棄工作 不能自我約束 賴床 不能自我約束 沒有帶一些文件回家 善忘
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