【正文】 1 螞蟻農(nóng)場 青汁手冊（完善版） 什么是青汁？ 青汁，主要是指以天然綠色植物所榨成的汁或者以此加工而成的細(xì)胞破壁超細(xì)微粉末所沖調(diào)的飲品。螞蟻農(nóng)場大麥若葉青汁，原材料是大麥生長到 20~30公分的幼苗，因為此時期的幼苗所含各種營養(yǎng)素最為豐富，所以只選用此時期的幼苗為原料。均衡含有人體所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，并可營養(yǎng)細(xì)胞的高堿性純天然健康食品。（ 青汁它就像大米小米一樣的雜 2 糧，百分百純麥苗磨，零添加） 詳情 螞蟻農(nóng)場青汁有質(zhì)量保證嗎？ 螞蟻農(nóng)場一個真正有農(nóng)場的青汁品牌，從種植 環(huán)節(jié)開始，即選擇無污染專屬農(nóng)場，采用無農(nóng)藥有機(jī)栽培法，人工收割，然后在我們的制藥級現(xiàn)代化工廠中進(jìn)行加工。整個加工環(huán)節(jié)嚴(yán)格遵循 IS09001 質(zhì)量控制體系。原料種植到最后包裝出廠，每個環(huán)節(jié)都有嚴(yán)格的管理。品質(zhì)方面有絕對保證，顧客可以放心服用。 3 螞蟻農(nóng)場和日本青汁有什么區(qū)別？ 日本也是中國出口過去。日本的是 300 目的我們是 500 目，目數(shù)越高對大麥苗質(zhì)量要求越高，口感越好，人體越容易吸收。我們是唯一一家有自己農(nóng)場的青汁。日本一盒 44 包，我們一盒 50 包。 青汁的 功效 作用是 什么 ？（青汁可以改善的不理想健康狀 態(tài)） 便秘（適用于小孩、孕婦、老人，包括頑固性便秘）口臭、體臭、肥胖、糖尿病、尿毒癥、高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化等心腦血管疾病、癌癥、脂肪肝、骨質(zhì)疏松、結(jié)石癥、潰瘍癥、各種慢性肝炎、痛風(fēng)、肝臟疾病、貧血、更年期綜合癥、痘痘、過敏癥、失眠、痔瘡、牙痛、口腔炎、痛經(jīng)、耳鳴、腎虛、腎虧、氣管炎、改善女性的盤腔積液、胃病、胃炎、腸胃不佳、淡斑、排毒養(yǎng)顏。 注： （ 1） 青汁功效：消除疲勞，消除宿便，減肥瘦身，養(yǎng)顏美容，有效去除臉部黑斑，老年斑青春痘各種問題；防治心血管疾?。唤档脱獕?、血脂、血糖；重塑堿性體質(zhì)，增強(qiáng) 肝腎功能，緩解腸胃炎 。 （ 2） 螞蟻農(nóng)場青汁功效：消炎祛痘、降三高 、減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、解酒護(hù)肝 、改善痛風(fēng) 、關(guān)節(jié)炎、緩解痛經(jīng)、增強(qiáng)免疫力 、有效補(bǔ)充維生素、微量元素、改善甲亢甲減、鼻炎 、催母乳、下奶 、尋麻疹、濕疹 、養(yǎng)胃、改善胃酸等 （ 3） 大麥苗青汁 : 抗癌、護(hù)肝、排毒養(yǎng)顏、清理腸道、延緩衰老、祛痘瘦身、調(diào)控血糖、減肥瘦身、增強(qiáng)體質(zhì)、優(yōu)化機(jī)體功能。是 “堿性食品之王 ”,專治便秘 ,利便 ! 青汁可以放心給家人喝嗎？ 青汁在整個加工過程中沒有使用任何添加劑，安全性完全可以放心。老人、孩子、孕婦不 但可以喝，喝了還會有很多好處，因為現(xiàn)在的食品安全很成問題，農(nóng)產(chǎn)物以及水產(chǎn)物的栽培養(yǎng)殖過程中所使用的農(nóng)藥，激素，抗生素等等，食品加工過程中所使用的各種添加劑，色素、防腐劑等等，都會一不小心就傷害到我們的身體。而大麥若葉青汁中不僅含有豐富天然維生素、礦物質(zhì)，還含有豐富的葉 4 綠素、活性酵素、食物纖維等，可以從根本上凈化血液，將體內(nèi)有害物質(zhì)及時排出體外。青汁，呵護(hù)全家人的健康。 青汁不適合什么人群？ （ 1）除了 腎 結(jié)石患者 （ 2）對青草過敏者 （ 3） 2 個月以下嬰兒 （ 4）尿毒癥，腎衰竭（不能排尿，因為喝青汁要大 量喝水。所以不建議喝） 目前除了以上 4 類人，其他都可以喝 注：（ 1）為什么腎結(jié)石不能喝青汁？ 結(jié)石患者在患病時期應(yīng)避免進(jìn)食草本類植物，這些植物含有草酸鹽，在體內(nèi)易形成結(jié)晶，加速形成結(jié)石。 （ 2）為什么膽結(jié)石可以喝青汁？ 一個是膽中（消化系統(tǒng) ）一個是長在腎中 （泌尿系統(tǒng)） 咱們青汁喝了之后要多喝水。一般腎病患者需要控制引水量， 尿中的草酸鹽濃度較高，易在腎臟等處形成草酸鹽結(jié)石， 膽結(jié)石是膽汁淤積形成的， 都叫結(jié)石但是成分不太一樣。 每天該喝幾袋？ 青汁因為不是藥物，只是一種健康食品，所以沒有嚴(yán)格的服用 量的限制?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，自我決定和調(diào)整服用量。資深營養(yǎng)師建議：每天 12 袋（每袋 5g）：適用于飲食規(guī)律、搭配合理的普通人用于日常補(bǔ)充維生素等營養(yǎng)素，保健排毒；每天 23 袋：適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風(fēng)等癥狀不是很嚴(yán)重的人，可以改善和減輕癥狀！ 什么時間喝比較好？ 營養(yǎng)師建議下列幾個時間最適宜補(bǔ)充青汁： 5 （ 1）早飯前或隨早飯一起喝。因為人體經(jīng)過一夜的自然代謝，產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，也就是說人的體液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高堿性食品，早晨喝青汁可以起到平 衡體液酸堿的作用。 （ 2）在進(jìn)食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因為青汁中豐富的食物纖維會阻止部分糖分和脂肪的吸收，從而起到改善血糖指數(shù)、膽固醇指數(shù)、預(yù)？肥胖的作用。 （ 3）膳食中缺乏綠葉蔬菜的時候，補(bǔ)充青汁。 說白了，青汁就是一種綠葉蔬菜的代表，它可以補(bǔ)充膳食中因缺乏綠葉蔬菜而少攝入的維生素、礦物質(zhì)、葉綠素、活性酵素、纖維素等營養(yǎng)素。而大麥若葉中所含的這些營養(yǎng)素明顯優(yōu)于其它蔬菜，所以我們選擇了大麥若葉作為青汁的原料。 青汁的喝法？ （ 1）適用于便秘或調(diào)解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘后一包半或兩包青汁沖調(diào) ，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（便秘改善后要減為日常保健量） （ 2）適用于嚴(yán)重亞健康與三高等病人（視病情輕重，結(jié)合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包； （ 3）適用于兒童，青少年小于 20 歲日常補(bǔ)充者；一天用量不超過一包； （ 4）適用于減肥者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當(dāng)控制飲食增加運(yùn)動量。 （ 5）適用于進(jìn)食高脂肪高糖食物，應(yīng)酬喝酒場合人群：餐前一包 青汁不是藥，是一種純天然的食品，是利用其中所含的多種成分來起作用的，而不是藥物的作用，因此不會存在什么副作用。 最后一定要多喝 水哦，因為青汁里的膳食纖維要喝飽水才會把毒素排出去。 喝青汁出現(xiàn)的反應(yīng)： （ 1）腹痛：體內(nèi)毒素太多，多喝水，剝落腸壁殘渣，毒素時的牽扯感，排完自然消失。 6 （ 2）腹瀉：屬于潤腸，吸收好，絕不是脫水狀態(tài)，會有油脂，黑便，淡黃狀物體等。 （ 3）饑餓：消化快，會有饑餓感，適應(yīng)幾天恢復(fù)正常，切勿大吃大喝，忍住。 （ 4）淡斑、祛痘 ：毒素排出，配合日常保養(yǎng)，自然美，好膚色。 （ 5） 皮膚發(fā)癢 ： 這是一種排毒現(xiàn)象，通常發(fā)生于肝功能較差者。這需要增加青汁的服用量，同時多洗澡、注意衛(wèi)生。 1喝青汁幾種不同情況 : （ 1）排便次數(shù)增加，說明腸道有害細(xì)菌多，濕氣大，脾胃不好 （ 2）正常的，便成型且松軟 （ 3）放屁多，說明是酸性體質(zhì) （ 4）肚子脹，說明體內(nèi)濁氣多 （ 5）不排，說明腸道益生菌少，腸干 1我便秘很嚴(yán)重，怎么吃效果會更好呢？ 根據(jù)一些服用者的反饋，如果便秘很嚴(yán)重的話，每天早晨空腹一次性喝 3 袋，馬上吃早餐，然后盡量在飯后半小時之內(nèi)去排便。根據(jù)不同人的反應(yīng)，有的顧客23 天就會感覺到效果，有的顧客可能要一周到 10 天左右。有改善以后，可以減到每天早晨一次性 2 袋。便秘完全消 失以后可以減為每天 12 袋，作為日常保健和補(bǔ)充 1我本身不便秘，喝了不會拉肚子吧？ 青汁不是瀉藥，對便秘有效果是因為其含有豐富的膳食纖維。膳食纖維已被列為傳統(tǒng)六大營養(yǎng)素之后的 “ 第七大營養(yǎng)素 ” ，健康人同樣需要補(bǔ)充。但是平時胃腸功能比較弱，有習(xí)慣性腹瀉癥狀的人群，建議根據(jù)自身情況酌量服用。 1一旦停止服用，是不是又會便秘了呢 ? 7 因為此產(chǎn)品沒有任何藥物成分，是一種純天然的健康食品，所以不存在依賴性的問題。但是因為便秘產(chǎn)生的很大的一個原因就是不正確的飲食習(xí)慣，比如吃的食物過于精細(xì)，食物纖維（也稱膳食纖維 ）攝入過少，導(dǎo)致腸胃蠕動過慢從而發(fā)生便秘。而服用大麥若葉青汁，其實就是通過補(bǔ)充平時飲食中所不足的食物纖維來達(dá)到改善便秘的效果。那么假如停止服用后，還是繼續(xù)以前不良的飲食習(xí)慣的話，就極有可能還會便秘。這種情況的發(fā)生并不是因為對本產(chǎn)品有依賴性，而是服用者仍然繼續(xù)以前不良飲食習(xí)慣的結(jié)果。（舉一個簡單的例子，近視患者大多是因為不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的，那么比如做了激光矯正手術(shù)以后，雖然當(dāng)時視力恢復(fù)正常了，可是如果不注意用眼習(xí)慣的話，還是有可能再度近視的，那么這種情況的發(fā)生就不能說是因為手術(shù)不成功，而是不良的用眼習(xí)慣所導(dǎo) 致的重新近視）。所以，建議經(jīng)過服用本品后便秘有所改善的顧客，要想不再重新便秘的話，就從根本上改變飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維含量高的食物，并加強(qiáng)運(yùn)動。如果不能保證每天食物纖維的充分?jǐn)z入的話，還是建議能夠長期通過服用青汁的方式來補(bǔ)充食物纖維。因為，青汁與其他通便產(chǎn)品相比，沒有任何副作用，并且兼具其他多種保健作用 1據(jù)說青汁可以排宿便，可是為什么喝了一段時間，有時候大便會發(fā)綠了呢？ 正常人每天排一次到兩次便，