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四款營養(yǎng)瘦身食譜美食食療菜譜(已修改)

2025-08-29 10:19 本頁面
 

【正文】 四款營養(yǎng)瘦身食譜一、雙菇?jīng)龉辖z 原料:涼瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金針菇100克,姜、醬油、糖、香油適量。 做法:將涼瓜順絲切成細絲,姜片切成細絲;香菇浸軟切絲,金針菇切去尾端洗凈;油爆姜絲后,加入涼瓜絲、冬菇絲及鹽,同炒至涼
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