大學(xué)生自信心團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案(已修改)
2025-08-17 22:53 本頁(yè)面
【正文】 大學(xué)生自信心團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案 目標(biāo)：通過(guò)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)，在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我，擁有成功的人生?；顒?dòng)安排：每周一次，共六次，每次60分鐘左右 活動(dòng)名稱活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間 地點(diǎn) 次數(shù)一 共建精神家園 第五周 各系依據(jù)實(shí)際情況具體安排 次數(shù)二 認(rèn)識(shí)自我 第六周 各系依據(jù)實(shí)際情況具體安排 次數(shù)三 突破自我 ？—B—C 第七周 各系依據(jù)實(shí)際情況具體安排 次數(shù)四 悅納自我 ，粘什么 第八周 各系依據(jù)實(shí)際情況具體安排 次數(shù)五 發(fā)展自我 第九周 各系依據(jù)實(shí)際情況具體安排 次數(shù)六 溫馨祝福 第十周 各系依據(jù)實(shí)際情況具體安排 （所需素材：胸卡、紙棒、白紙若干，小黑板一塊，大硬紙一張，筆、口香糖、氣球、心卡、彩筆若干，歌詞、磁帶、錄音機(jī)） 第一次活動(dòng)： 目標(biāo)：澄清目標(biāo)、形成團(tuán)體氛圍、增進(jìn)成員間的相互信任與接納。程序： （1）填畫胸卡：自己命名，成員之間接觸交流，建立信任挑選自己一個(gè)昵稱，你最喜歡別人稱呼你的名字，填寫在胸卡上，團(tuán)體交流：為什么喜歡這個(gè)昵稱？（2）棒打薄情郎：成員了解和記住彼此的名字，促進(jìn)了解圍圈就座，選一人手執(zhí)報(bào)紙卷成的“棒子”，指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱，被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái)，否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒，“棒打薄情郎”，反復(fù)做，直到大家
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