籃球裁判員的基本功(已修改)
2024-08-19 21:40 本頁(yè)面
【正文】 .. . . . ..籃球裁判員的基本功籃球裁判員的基本功對(duì)于正確熟練地運(yùn)用二人制或三人制的裁判工作方法，概念清楚地執(zhí)行籃球規(guī)則有著直接的關(guān)系，它是籃球裁判員的基礎(chǔ)。在臨場(chǎng)工作中，必須要有扎實(shí)的籃球裁判員基本動(dòng)作保證。 籃球裁判員基本功，指的是籃球裁判員從事籃球才到工作中，必須要做一些最基礎(chǔ)的專(zhuān)門(mén)技術(shù)動(dòng)作，包括以下內(nèi)容：一、腳步動(dòng)作；二、手勢(shì)；三、鳴哨；四、拋球；五、遞交球；六、默記； 現(xiàn)代籃球，必須要有現(xiàn)代籃球裁判員。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的迅速發(fā)展，比賽的速度加快，對(duì)抗程度加強(qiáng)，場(chǎng)上情況瞬息萬(wàn)變，因此對(duì)籃球裁判員的要求了越來(lái)越高，他必須跑得快、看得清、立判果斷、手勢(shì)清楚，判斷正確，裁判員在場(chǎng)上是執(zhí)法官，他的一舉一動(dòng)、一聲宣判，直接影響到比賽能否順利進(jìn)行，任何不規(guī)范或戲劇性的或表演性的動(dòng)作都有損裁判員的執(zhí)法形象，因此，一定要苦練籃球裁判員基本功，做一名名副其實(shí)的現(xiàn)代籃球裁判員。 籃球裁判員基本功——腳步動(dòng)作 腳步動(dòng)作是臨場(chǎng)籃球裁判員的位置、方向和速度等變化時(shí)，所采用的各種移動(dòng)方法的通稱(chēng)。 籃球裁判員在臨場(chǎng)中，只有保持不斷地移動(dòng)，調(diào)整位置，快速跑動(dòng)正確選位才能看得清，判得準(zhǔn)。 籃球裁判員的腳步動(dòng)作主要包括起動(dòng)、跑、急停、轉(zhuǎn)身、上跨步、滑步、后撤步、走。 （一） 腳步動(dòng)作運(yùn)用方法與臨場(chǎng)運(yùn)用 起動(dòng)：起動(dòng)是裁判員突然、迅速地改變靜止、走動(dòng)、滑動(dòng)狀態(tài)的一種方法。分前向起動(dòng)和側(cè)向起動(dòng)。①前向起動(dòng)： a方法要領(lǐng)： 起動(dòng)時(shí)，迅速向前跑動(dòng)方向移動(dòng)身體重心，同時(shí)后腳掌短促有力蹬地向前邁出。 b臨場(chǎng)運(yùn)用 在陣地進(jìn)攻時(shí)，前導(dǎo)裁判處在端線界外觀察時(shí)（站立、移動(dòng)、后退）時(shí)，轉(zhuǎn)變?yōu)樽粉櫜门小?②側(cè)向起動(dòng) a方法： 跑動(dòng)時(shí)迅速將上體側(cè)轉(zhuǎn)（左或右），向跑動(dòng)側(cè)方向移動(dòng)重心，同時(shí)異側(cè)腳掌短促有力蹬地向側(cè)方向邁出。 b臨場(chǎng)中運(yùn)用 @陣地進(jìn)行時(shí)，追蹤裁判下壓或插入或超越中軸線時(shí)，突然轉(zhuǎn)變?yōu)榍皩?dǎo)裁判，對(duì)側(cè)向起動(dòng)要求更高。 b快速中的因失誤而攻防突然轉(zhuǎn)換，要求裁判在急停的基礎(chǔ)上，運(yùn)用好側(cè)向起動(dòng)技術(shù)。 ③注意問(wèn)題 ，不能低頭，在側(cè)轉(zhuǎn)起動(dòng)的全過(guò)程中，始終觀察場(chǎng)內(nèi)情況。 。要有預(yù)見(jiàn)性，“插入”后能撒得出來(lái)。 跑動(dòng)，跑是裁判員在場(chǎng)上為選擇位置，提高速度的方法。 ①跑動(dòng)的種類(lèi)和方法 ：快攻中，裁判員在跑動(dòng)中為全面觀察場(chǎng)上情況而采用的一種方法。奔跑中，二腿向前奔跑，上體向場(chǎng)內(nèi)側(cè)身，臉朝場(chǎng)內(nèi)。 ：快攻中，根據(jù)攻防的節(jié)奏來(lái)變換跑動(dòng)速度的快慢。這種快慢變速的奔跑始終貫穿于直線跑和弧圈跑中。 ：攻防轉(zhuǎn)換的快攻跑動(dòng)中，裁判員為選擇落位而采用的一種方法。 ②臨場(chǎng)的運(yùn)用 ，起動(dòng)與側(cè)身跑要結(jié)合好。 ，前導(dǎo)裁判和中央裁判要始終保持側(cè)身跑的姿勢(shì)，面部向場(chǎng)內(nèi)，觀察場(chǎng)上情況。 ，要運(yùn)用好弧圈跑技術(shù)，并且要和各種滑步結(jié)合好。 ，前導(dǎo)裁判處在和攻守雙方隊(duì)員一條平行線上，根據(jù)選位的需要，掌握快慢變速跑技術(shù)非常重要。 急停，方法：裁判員的急停應(yīng)采用兩步急停。在跑動(dòng)中先向前邁出一步，減緩沖力，第二步著地止停。平衡重心、不要太高，上半身體要保持正直。 轉(zhuǎn)身： ①種類(lèi)與方法：移動(dòng)腳向自己身前轉(zhuǎn)胯改變方向?yàn)榍稗D(zhuǎn)身；移動(dòng)腳向自己身后轉(zhuǎn)胯改變方向?yàn)楹筠D(zhuǎn)身。 ②在臨場(chǎng)運(yùn)用何種轉(zhuǎn)身，只按照一個(gè)原則：必須使裁判員的臉始終向著場(chǎng)內(nèi)，便于觀察。 上跨步： ①方法。一只腳向前方跨步，但不改變身體方向的步法。 ②臨場(chǎng)中運(yùn)用。 ； ，常用的一種腳步； “插入”觀察時(shí)常用的一種步法
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