教師心理健康及調(diào)適(已修改)
2025-08-13 17:06 本頁面
【正文】 1 ? 社會轉(zhuǎn)型期 教師心理健康及調(diào)適 2 ? 健康的內(nèi)涵 ? 世界衛(wèi)生組織（ WHO）將健康定義為： ? “ 健康乃是一種軀體上、心理上和社會上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病或虛弱。 ” 3 現(xiàn)代人的健康 21世紀是知識經(jīng)濟大發(fā)展的時代，知識經(jīng)濟對現(xiàn)代人的心理素質(zhì)提出了全方位的挑戰(zhàn)。就人類自身來說，最大的｀正如專家預(yù)言： “ 從現(xiàn)在到 21世紀中葉，沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣帶給人們持續(xù)而深刻的痛苦。 ” 有學(xué)者甚至斷言：隨著中國社會向市場化的變革，人們面臨的心理問題對自身生存的威脅，將遠遠大于一直困擾中國人的生理疾病。 4 ● 人類已經(jīng)從 “ 傳染病時代 ” ，進入 “ 精神病時代 ” 據(jù)世界衛(wèi)生組織對心理疾病患者在人群中比例的估計： 19世紀中葉是每 500人中有 1人； 19世紀末是每 200人中有 1人； 20世紀初是每 100人中有 1人； 20世紀中葉是每 50人中有 1人； 20世紀 70年代是每 25人中有 1人； 20世紀 90年代已經(jīng)是每 10人中有 1人。 其規(guī)律是： 城市比農(nóng)村的比例高，生產(chǎn)發(fā)達地區(qū)比生產(chǎn)落后地區(qū)的比例高。 5 ? ● 現(xiàn)代社會中 60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態(tài) 最新科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代社會中 60%的人都處于一種奇怪的亞健康狀態(tài) —— 第三狀態(tài)。現(xiàn)代人更多的共同體驗是：我們沒有疾病，但似乎又不健康；我們什么都可能有，但卻少有幸福。 6 ? ● 心理疲勞正成為現(xiàn)代人的 “ 隱形殺手 ” ? 心理疲勞正成為現(xiàn)代人的 “ 隱形殺手 ” 。 醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究表明 ， 心理疲勞是由長期的精神緊張 、 反復(fù)的心理刺激及復(fù)雜的惡劣情緒影響逐漸形成的 ， 如果得不到及時疏導(dǎo)化解 ， 天長日久 ， 會造成心理障礙 、 心理失控甚至精神失常 ，從而引發(fā)多種心身疾病 。 7 當代中國社會的心理危機 ? ? 父親殺死親生兒子、報復(fù)社會心理驅(qū)使下的校園大砍殺、企業(yè)員工接連跳樓自殺 ……等等層出不窮的悲劇新聞報道折射出了一個不爭的事實：當代中國人的心理也變得極端的脆弱了。 8 當代中國社會的心理危機 9 當代中國社會的心理危機 10 當代中國社會的
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