中醫(yī)健康知識(shí)講座第一期-高血壓(已修改)
2025-07-05 02:02 本頁面
【正文】 時(shí)間：2017年8月16日地點(diǎn)：二樓大廳講座內(nèi)容：高血壓及其預(yù)防主講人：馬國(guó)晶很多人怕年齡大了以后癱瘓，臥床不起，生活不能自理，大部分人知道高血壓可導(dǎo)致此病。高血壓的危害眾所周知，如何預(yù)防高血壓？雖然中醫(yī)西醫(yī)醫(yī)生的具體說法不一，即使同樣是中醫(yī)醫(yī)生，我們的具體說法還不會(huì)完全一致，但不管怎么說都離不開調(diào)整自身的生活、情緒、飲食、休息、睡眠和鍛煉等方面。下文是我在給殘聯(lián)講課時(shí)課件的部分內(nèi)容供參考，因?yàn)楹芏嗳嗽诨鶎右痪€工作，普及一下相關(guān)的知識(shí)。一、何為高血壓？高血壓只是一種癥狀，是用現(xiàn)代儀器測(cè)量以后得出的結(jié)果。正常血壓：高壓（收縮壓）在90－140mmHg的范圍之間低壓（舒張壓）在60－90mmHg之間高于這個(gè)范圍稱為高血壓或臨
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