【正文】 生命的思考 目錄 /Contents 01 02 03 04 中考課標(biāo)導(dǎo)航 單元思維導(dǎo)圖 中考考點導(dǎo)學(xué) 增效提能演練 01 中考課標(biāo)導(dǎo)航 中考課標(biāo)導(dǎo)航 課程標(biāo)準(zhǔn) 解 讀 客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。 1． 挫折的含義和要素 2． 挫折反應(yīng)不同的主要原因 3． 正確對待挫折 4． 發(fā)掘生命的力量 感受個人成長與民族文化和國家命運之間的聯(lián)系 ， 提高文化認同感 、 民族自豪感 ， 以及構(gòu)建社會主義和諧社會的責(zé)任意識 。 1． 養(yǎng)護精神 2． 在生命接續(xù)中擔(dān)當(dāng)使命 3． 在平凡的生命中創(chuàng)造偉大 認識自己生命的獨特性，珍愛生命，能夠進行基本的自救自護。 1． 生命的特點 2． 生命至上的內(nèi)涵 3． 守護生命的要求 體會生命的價值，認識到實現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點滴做起。 1． 敬畏生命的要求 2． 怎樣的一生是值得的 3． 探索生命的意義 02 單元思維導(dǎo)圖 單元思維導(dǎo)圖 03 中考考點導(dǎo)學(xué) 研讀教材 解析考點 知識點一：生命可以永恒嗎 1．生命的特征有哪些？ 生命來之不易；生命是 獨特的 ；生命是 不可逆的 ；生命也是短暫的。 2．怎樣理解“向死而生”？ 我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。 死亡 是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。 向死而生 ，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。 研讀教材 解析考點 3．怎樣理解“生命有接續(xù)”？ ①在歷史的長河中，個人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的 個體生命 實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。在 人類生命 的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一分 使命 。②生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“ 我們 ”的生命。在生命的傳承關(guān)系中，我們能更好地認識和面對自己的生命。③在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的 精神文明 也不斷積累和豐富。我們每個人都不僅僅是在 身體 上接續(xù)祖先的生命，也在 精神 上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果。 4．生命的內(nèi)涵包括哪些方面？ 生命對于我們而言，不僅僅是 身體 的生命，還包括 社會關(guān)系 中的生命、 精神信念 上的生命。 研讀教材 解析考點 知識點二：敬畏生命 1．為什么要敬畏生命？ 生命是脆弱的、艱難的；生命又是 堅強的 、有力量的，生命是 崇高的 、神圣的。我們對生命要有一種 敬畏 的情懷。 2．生命至上的內(nèi)涵是什么？ ①我們的生命都是寶貴的，每個人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價值 高于一切 。②生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認 別人的生命 同樣重要。 3．敬畏生命有什么要求？ ①敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)?他人生命 的關(guān)懷，使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。②我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹慎地對待生命關(guān)系、處理 生命問題 ，才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和 善待 身邊的每一個人。③我們對生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的 自愿選擇 。當(dāng)我們能夠與周圍的生命 休戚與共 時，我們就走向了 道德的生活 。（意識、行為、道德層面） 研讀教材 解析考點 知識三：守護生命 1．我們怎樣愛護自己的生命？ ①關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成 健康的生活方式 ，是一種對生命負責(zé)任的態(tài)度。②成長中的我們，不能不珍視自己的 肉體生命 。③我們需要增強安全意識、 自我保護意識 ，提高安全防范能力，掌握一些基本的 自救自護 方法。 研讀教材 解析考點 2．我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護精神？ 我們每個人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過 精神生活 ，滿足 精神需求 。 精神風(fēng)貌 反映著我們的生命狀態(tài)，守護生命需要關(guān)注并養(yǎng)護我們的精神。 3．我們怎樣養(yǎng)護精神？ ①即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到 真、善、美 。②守護精神家園，我們不能丟失 優(yōu)秀的民族文化 ，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚 民族精神 。 研讀教材 解析考點 知識四：增強生命的韌性 1．挫折的含義和要素是什么？ 生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些 阻礙 、失利乃至 失敗 。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的 挫折 。 一般來說，挫折包括三個方面： 挫折情境 、挫折認知、 挫折反應(yīng) 。其中， 挫折認知 是關(guān)鍵因素。挫折反應(yīng)的性質(zhì)、程度主要取決于 個體對挫折情境的認知 。 2．人們挫折反應(yīng)不同的主要原因是什么？ 人們面對挫折產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的 認識 和 態(tài)度 不同。 研讀教材 解析考點 3．如何正確對待挫折？ ①面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些 負面的情緒 感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易 消沉 ，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。我們需要及時 調(diào)整自己 ，正確對待挫折。 ②生活中的挫折是我們 生命成長 的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的 生活經(jīng)驗 。 研讀教材 解析考點 4．我們怎樣發(fā)掘生命的力量？ ①我們需要 發(fā)現(xiàn) 、 發(fā)掘 自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、 自我調(diào)節(jié) 和 自我修復(fù) 的能力。 ②面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對 困難 的勇氣和 堅強的意志 。 ③發(fā)掘自身的力量并不排斥 借助外力 。 5．增強生命韌性的方法有哪些？ ①欣賞、培養(yǎng) 幽默感 ；②和自己信任的人談一談；③考慮并接受最糟糕的結(jié)果；④ 關(guān)心、幫助他人 ；⑤培養(yǎng)某方面的興趣；等等。 研讀教材 解析考點 知識五：感受生命的意義 1．怎樣的一生是值得的？ 能夠活出自己的人生，實現(xiàn) 自我價值 ，這樣的一生是值得的；在看到別人的需要時付出自己的 愛心 ，無論事情大小，都能承擔(dān)起自己的 責(zé)任 ，這樣的一生是值得的；將個人追求建立在 人類共同需要 的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的。 研讀教材 解析考點 2．怎樣發(fā)現(xiàn)我的生命？ ① 探索生命意義 ，是人類生命的原動力之一。②生命是獨特的，生命意義是 具體的 。每個人生活不盡相同，我們都是在自己的生活經(jīng)歷中一點一點地 建構(gòu)自己 ，形成人們所說的“我的人生”。③生命的意義需要自己 發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造 。我想要過怎樣的生活？我該如何創(chuàng)造我想要的生活？通過認真地審視這些問題，我們會更加明確生命的意義。 研讀教材 解析考點 3．如何活出生命的精彩？ ①當(dāng)我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與 他人 、與社會、與 自然 建立聯(lián)系，生命中的 道德體驗 就會不斷豐富，對生命的感受力、理解力就會不斷增強。生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點點 充盈 起來。 ②我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要 關(guān)切他人的生命 ，設(shè)身處地地思考并 善待他人 。讓我們用真誠、熱情、給予去感動、改變他人，消融 冷漠 ，共同營造一個互信、友善、和諧的社會。 ③生命雖然平凡，但也能時時創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個體生命和他人的、 集體 的、民族的、 國家 的甚至 人類 的命運聯(lián)系在一起時，生命便會從平凡中閃耀出 偉大 。 研讀教材 解析考點 4．生命的偉大在于什么？ 偉大在于 創(chuàng)造和貢獻 。一個人的偉大，不在于其地位的高低，而在于他能夠運用自身的品德