第三套中學(xué)生廣播體操舞動(dòng)青春資料動(dòng)作圖解66375(已修改)
2025-06-28 17:43 本頁面
【正文】 《舞動(dòng)青春》動(dòng)作圖解與教學(xué)提示《舞動(dòng)青春》共分9節(jié)，68個(gè)八拍。預(yù)備節(jié)（8拍4）預(yù)備姿勢：直立第一個(gè)八拍 12兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前）34兩臂頭上交叉兩次（左手在前） 58左腳開始踏步4次，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。第三個(gè)八拍 同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍 同第二個(gè)八拍，但方向相反第二個(gè)八拍12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3 頭左轉(zhuǎn)90176。4 頭還原58 左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠(yuǎn)線路，6移重心，7收腳，8到位）第三個(gè)八拍 同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍 同第二個(gè)八拍，但方向相反第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)（8拍8）預(yù)備姿勢：直立第一個(gè)八拍12 左腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）34 還原成直立5 右腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與左腳腳尖平行），同時(shí)左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）6 還原成直立7 左腿側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂側(cè)舉（眼看左手，掌心向下）8 還原成直立第二個(gè)八拍12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂胸前平屈（掌心向下）34 兩臂側(cè)上舉，稍抬頭58 左腳收回，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)，（兩臂經(jīng)側(cè)經(jīng)前向內(nèi)繞環(huán)），成直立（7收腳）第三、四個(gè)八拍 同第一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1