華東交通大學(xué)20xx級新生入學(xué)教育心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案(已修改)
2024-11-21 00:50 本頁面
【正文】 2020級新生入學(xué)教育心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案 華東交通大學(xué)新生入學(xué)教育 2020級新生 心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練方案 心理咨詢中心 大學(xué)生心理健康教育宣講團(tuán) 2020年 9月 【活動安排】 【活動模板】 第一期活動 開場白：親愛的各位同學(xué)，大家好，我是學(xué)校心理健康教育教育宣講團(tuán)的（ ），大家可以叫我（ ），今天很開心有這樣一段美好的 時(shí)間與大家相處，根據(jù)學(xué)校的課程安排，今天由我和（ ）為大家主持心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。通過本期心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我們最深的期望是，讓我們彼此互相關(guān)心、懂得健康和快樂是多么重要。我們希望通過這次活動，通過我們的游戲，通過我們誠心的交流，體會人與人交往的快樂，理解團(tuán)體的力量。 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義在于，真誠的溝通，無私的幫助，我們需要所有成員都熱情地參與。因?yàn)樗刭|(zhì)拓展訓(xùn)練重在體驗(yàn)與分享，為了使我們心理素質(zhì)訓(xùn)練取得圓滿成功，在活動開始之前，我們來個(gè)口頭約定，希望大家能做到以下幾點(diǎn)并作出承諾： 合作：聽從我 們的安排，不做跟團(tuán)體無關(guān)的事。 參與：全身心地參與投入每一個(gè)活動。 聆聽：當(dāng)我們或同學(xué)在講述時(shí)，要全身心地聆聽。 大家要是同意，請用你的右手握拳，敲自己的左腿一下。謝謝，現(xiàn)在大家都在自己身上蓋上了對這個(gè)約定同意的印章，那就請隨我進(jìn)入我們的活動吧。 請先伸出我們的左手，再伸出我們的右手，跟著我的口令，讓我們的雙手快速親密接觸十下。 4?? 10，謝謝，我們把我們最熱烈的掌聲送給我們自己和現(xiàn)場的每一位同學(xué)。 一、抓烏鴉（ 10 分鐘） 請大家手拉手圍成一個(gè)大圈，每個(gè)人 伸出自己左手的食指和中指，豎直向上作一個(gè) “小烏鴉 ”，伸出右手掌心朝下，作一張 “網(wǎng) ”，放在右邊同學(xué)的 “小烏鴉 ”上面。 主持人讀一篇《抓烏鴉》的故事，當(dāng)出現(xiàn)烏鴉這個(gè)詞時(shí)，請馬上用你的右手的 “網(wǎng) ”去抓右邊同伴的 “小烏鴉 ”，同時(shí)要把你的 “小烏鴉 ”快速從你左邊的 “網(wǎng) ”下面逃離。 每個(gè)人都記下自己抓到了幾次烏鴉，被抓到了幾次，有幾次沖動失誤。 分享要點(diǎn)：這是一個(gè)簡單是熱身游戲，不需做深入的分享，可以簡單了解一下 “誰抓到的烏鴉最多？ ”“誰被抓的次數(shù)最多？ ”“誰的失誤最多？ ”，請個(gè)別同學(xué)談一下抓到同學(xué)烏鴉的感受 和被抓到的感受。 引導(dǎo)方向：最重要的是在熱烈的活動氣氛中鼓勵(lì)大家繼續(xù)后面的活動。 附：《抓烏鴉》 森林里有一間小小的城堡，里面住著可怕的巫婆和他的仆人烏鴉，突然有一天，天上慢慢飄來一片片烏云，轉(zhuǎn)眼間就烏黑烏黑的，什么也看不見，不一忽兒就下起了大雨。在狂風(fēng)暴雨
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