【正文】 職業(yè)生涯規(guī)劃書 個(gè)人簡(jiǎn)介姓名：李巧玉 性別：女 職業(yè)目標(biāo)：高級(jí)交互設(shè)計(jì)師 學(xué)校：北京師范大學(xué)珠海分校 專業(yè)：數(shù)字媒體技術(shù)指導(dǎo)老師：譚蘊(yùn)輝 Tel：13825635056 Email：yunzhishuiz@41 / 42了解現(xiàn)狀循環(huán)修正自我分析（我喜歡干什么）么）環(huán)境評(píng)估（社會(huì)需要什么）機(jī)會(huì)評(píng)估理想職業(yè)目標(biāo)（高級(jí)交互設(shè)計(jì)師）實(shí)施職業(yè)規(guī)劃（我要怎么做）評(píng)估反饋（我做得怎么樣）引言我想要用一段歌詞來開始我的職業(yè)生涯規(guī)劃：“我想要怒放的生命 就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量”數(shù)風(fēng)流時(shí)代，莫屬今朝。當(dāng)今社會(huì)的繁榮與富華，無不是人才濟(jì)濟(jì)的見證。古語講，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。機(jī)會(huì)向來青睞有準(zhǔn)備的人，要想在激流勇進(jìn)的人潮中脫穎而出站穩(wěn)腳跟，必須在把握時(shí)代脈搏的基礎(chǔ)上，著手自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，從個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距出發(fā)，由此定位自我的人生價(jià)值，突破并塑造全新充實(shí)的自我，從而增強(qiáng)自身的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。切不要讓“莫等閑，白了少年頭，空悲切”成為自己的絕響。當(dāng)我們走進(jìn)象牙塔的那一刻之時(shí)，棋局已經(jīng)為我們擺好，我們手中的棋子將在我們的智謀下何去何從呢？第1章 棋手無悔，知己為先（1） 成長(zhǎng)腳印我家不是書香世家，爸媽也沒有從仕的背景，我的家庭再普通不過。家里的經(jīng)濟(jì)來源只來自父親一人。這樣的家庭造就了一個(gè)勤儉節(jié)約，具有同情心的女孩。因?yàn)槭仟?dú)生女，所以望女成鳳在我的父母那里表現(xiàn)得尤為突出。我父親傾盡所能地為我提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和資源時(shí)，同時(shí)他也注重對(duì)我綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，他有意識(shí)地去鍛煉我獨(dú)立自主的能力，也會(huì)教我禮儀方面的知識(shí)。再加上我的成績(jī)不錯(cuò)，所以從小到大一直討長(zhǎng)輩們喜歡，和同齡人之間也相處得也融洽。成長(zhǎng)至今，受到過很多人的幫助，幾乎沒有遇到過挫折，所以養(yǎng)成了我積極樂觀的心態(tài)，也渴望自己能夠?yàn)閯e人帶來幸福。不過唯一遺憾的是，因?yàn)榧彝l件的緣故，別人童年里有的動(dòng)畫漫畫在我的童年里出現(xiàn)頻率不高，家里也沒有閑錢讓我上特長(zhǎng)班學(xué)習(xí)舞蹈或者彈鋼琴這樣的，甚至連童話等課外書都沒有。所以童年里沒有留下令我癡迷眷戀的東西。當(dāng)我不負(fù)眾望地順利考上了縣城的省示范高中，我的人生觀才真正開始建立?？h城雖然只是個(gè)小地方但是還是讓我的見識(shí)面變得廣闊起來。我喜歡去逛學(xué)校門口的書店并買些書回來看，也因?yàn)榭凑n外書的習(xí)慣學(xué)習(xí)成績(jī)漸漸失去當(dāng)初的光芒。但我并不后悔，因?yàn)榫驮谶@個(gè)時(shí)候我找到了人的一生中比學(xué)習(xí)成績(jī)更重要的東西，那就是學(xué)會(huì)思考，而且對(duì)文學(xué)開始感興趣，并且確立了自己的人生追求，那就是成為學(xué)識(shí)淵博的人，能夠以己之力為他人帶來快樂。上了大學(xué)后我加入一些組織和社團(tuán)，先后在學(xué)生會(huì)、辯論隊(duì)和?？s志社里擔(dān)任干事和部長(zhǎng)，干部的經(jīng)歷使我具備了較強(qiáng)的工作能力、為人處事能力以及職場(chǎng)適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)數(shù)字媒體這個(gè)專業(yè)后，又恰逢趕上移動(dòng)互聯(lián)的好時(shí)機(jī)，我的人生追求又發(fā)生了小小的改變，我不局限自己在學(xué)術(shù)道路上有所成就，只要是我的工作能夠?yàn)樗藙?chuàng)造幸福感我就很滿意，所以我發(fā)現(xiàn)交互設(shè)計(jì)也恰好適合我。（2） 自我認(rèn)知分析 在家長(zhǎng)看來，他們覺得我是一個(gè)懂事卻不安分守己的人，經(jīng)常膽大妄為，一個(gè)人去做一些讓他們擔(dān)心的事。大大咧咧，做事不夠謹(jǐn)慎。在老師眼里，學(xué)習(xí)主動(dòng)積極，肯努力，心理素質(zhì)好，有班級(jí)意識(shí)。在朋友眼里，我有一手不錯(cuò)的文筆，是一個(gè)勤奮、積極、上進(jìn)，有思想，充滿正能量的人，有著自己目標(biāo)的人，同時(shí)也是一個(gè)知心姐姐，所以是個(gè)值得依賴的朋友。 在自己眼里，自信陽光文藝女一枚，有較強(qiáng)的交際能力，在陌生群體中很快 就能被接受，得到認(rèn)可；無畏勇敢，有敢于接受挑戰(zhàn)的心態(tài)，能及時(shí)抓住機(jī) 會(huì)，做了許多人不敢做，但我卻做得漂亮的事，同時(shí)感染了許多人；我的生 活充滿激情，喜歡有創(chuàng)造性的東西，渴望體驗(yàn)新事物，；擁有一顆快樂和感恩 的心，經(jīng)常把這種好的情緒傳給身邊的人，喜歡團(tuán)隊(duì)合作并享受具有挑戰(zhàn)性 的工作，鐘情于發(fā)現(xiàn)身邊美好的事物，能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)別人身上的閃光點(diǎn)并 學(xué)習(xí)。一直以 虔誠之心活著，以溫柔之姿挑戰(zhàn)強(qiáng)者世界。（3） 性格測(cè)試分析為了更科學(xué)地了解自己，挖掘自己的潛在潛能，那就得借助一些專業(yè)的職業(yè)測(cè)評(píng)來剖析自己。l . 霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)報(bào)告霍蘭德職業(yè)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)(The SelfDirected Search，簡(jiǎn)稱SDS)由美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家 （ＨＯＬＬＡＮＤ）編制。在幾十年間經(jīng)過一百多次大規(guī)模的實(shí)驗(yàn)研究，形成了人格類型與職業(yè)類型的學(xué)說和測(cè)驗(yàn)。 該測(cè)驗(yàn)?zāi)軒椭辉囌甙l(fā)現(xiàn)和確定自己的職業(yè)興趣和能力專長(zhǎng), 從而科學(xué)地做出求職擇業(yè)。您的霍蘭德類型是：SAE說明：每種職業(yè)興趣的分?jǐn)?shù)最高為10分，最低為0分。分?jǐn)?shù)越接近10分，說明你對(duì)這一類型的活動(dòng)興趣越大；越接近0分，說明你對(duì)此類型活動(dòng)越不感興趣。你的職業(yè)興趣組合是什么：上側(cè)顯示的是您的職業(yè)興趣傾向 1，查看你得分最高的三項(xiàng)的描述。哪些是對(duì)你的職業(yè)價(jià)值觀比較適合的工作？你應(yīng)該有意識(shí)的往這些方向選擇自己的職業(yè)。 2，請(qǐng)看看得分最低的一個(gè)分項(xiàng)，那是你最不喜歡和擅長(zhǎng)的一些工作，你應(yīng)該有意識(shí)的避免它們。 職業(yè)興趣的類型描述和適合的職業(yè)：藝術(shù)型(Artistic) 具有此類傾向的個(gè)體，對(duì)具有創(chuàng)造、想象及自我表現(xiàn)空間的工作顯示出明顯偏好。他們和研究型傾向的個(gè)體相同之處在于創(chuàng)造傾向明顯，對(duì)于結(jié)構(gòu)化程度較高的任務(wù)及環(huán)境都不太喜歡，對(duì)于機(jī)械性及程式化的工作了無興趣。也比較喜歡獨(dú)立行事，不太合群。但兩者所不同的是藝術(shù)傾向明顯的個(gè)體好自我表現(xiàn)，重視自己的感性，直覺力較好，情緒變化較大。這一領(lǐng)域的職業(yè)有:美術(shù)雕刻以及工藝方面，舞蹈、戲劇等。社會(huì)型(Social) 具有此類傾向的個(gè)體，喜歡與人為對(duì)象的工作。他們通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。不太喜歡以機(jī)械和物品為對(duì)象的工作。適合從事咨詢、培訓(xùn)、輔導(dǎo)、說勸類工作。這一領(lǐng)域的職業(yè)有:學(xué)校教育以及社會(huì)教育方面、社會(huì)福利事業(yè)、醫(yī)療與保健方面、各種直接為人服務(wù)的和商品營銷方面的職業(yè)等。企業(yè)型(Enterprising) 又譯經(jīng)營型。具有這種興趣傾向的個(gè)體，喜歡制定新的工作計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動(dòng)。喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人；自信、支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)。他們不喜歡具體精細(xì)、或需要長(zhǎng)時(shí)間集中心智的工作。這一領(lǐng)域的職業(yè)有：管理，市場(chǎng)和銷售類的職業(yè)。l MBTI測(cè)試INFP——大智若愚INFP(內(nèi)向 直覺 情感 知覺 傾向度： I50 N56 F57 P68）理想主義者，忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在的價(jià)值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對(duì)理念的實(shí)踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃堋＿m應(yīng)力強(qiáng)，有彈性；如果和他們的 價(jià)值觀沒有抵觸，往往能包容他人。INFP把內(nèi)在的和諧視為高于其他一切。他們敏感、理想化、忠誠，對(duì)于個(gè)人價(jià)值具有，一種強(qiáng)烈的榮譽(yù)感，個(gè)人信仰堅(jiān)定，有為自認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)獻(xiàn)身的精神。INFP型的人對(duì)于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于他們的夢(mèng)想和想象。他們思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長(zhǎng)遠(yuǎn)目光。在日常事務(wù)中，他們通常靈活多變、具有忍耐力和適應(yīng)性。但是他們非常堅(jiān)定地對(duì)待內(nèi)心的忠誠，為自己設(shè)立了事實(shí)上幾乎是不可能的標(biāo)準(zhǔn)。INFP型的人具有許多使他們忙碌的理想和忠誠。他們十分堅(jiān)定地完成自己所選擇的事情，他們往往承擔(dān)得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對(duì)外部世界他們顯得冷淡緘默，但I(xiàn)NFP型的人很關(guān)心內(nèi)在。他們富有同情心、理解力，對(duì)于別人的情感很敏感。除了他們的價(jià)值觀受到威脅外，他們總是避免沖突，沒有興趣強(qiáng)迫或支配別人。INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達(dá)自己的感情。當(dāng)INFP型的人勸說別人相信他們的 想法的重要性時(shí)，可能是最有說服力的。 INFP很少顯露強(qiáng)烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦他們與你認(rèn)識(shí)了，就會(huì)變得熱情友好，但往往會(huì)避免浮淺的交往。他們珍視那些花費(fèi)時(shí)間去思考目標(biāo)與價(jià)值的人。作為INFP型人，職業(yè)滿足意味著你做的這些工作：我的工作與我個(gè)人的價(jià)值觀和信仰相一致，同時(shí)允許我通過工作表達(dá)我的想象力。給我時(shí)間發(fā)展我的想法到相當(dāng)深度，同時(shí)對(duì)這一思維過程以及思維產(chǎn)物操持控制權(quán)。獨(dú)立完成工作，有一個(gè)私人的工作空間以及大量不受干擾的時(shí)間，但必須有機(jī)會(huì)與我敬重的人交流一下觀點(diǎn)。我的工作環(huán)境是一個(gè)靈活性強(qiáng)的組織機(jī)構(gòu)，其中繁瑣的規(guī)章制度減至最少限度，同時(shí)允許我有靈感時(shí)工作。我要在一個(gè)合作的環(huán)境中與別的有創(chuàng)造力的、討人喜歡的人一起工作，且這個(gè)工作環(huán)境沒有緊張的人際關(guān)系以及人際糾紛。允許我表達(dá)我別出心裁的觀點(diǎn)，而且在工作中個(gè)人的發(fā)展受到鼓勵(lì)與夸獎(jiǎng)。不要要求我經(jīng)常在大群人面前介紹我的工作，或者在我的工作還沒有完成至我滿意之前讓我與大家分享。運(yùn)我?guī)椭鷦e人成長(zhǎng)、發(fā)展以及實(shí)現(xiàn)他們所有的潛能。我的工作包括理解別人以及發(fā)掘他們行為的動(dòng)機(jī)，允許我發(fā)展與別人一對(duì)一的深厚關(guān)系。允許我為實(shí)現(xiàn)我的理想而工作，且工作上不要受到政治的、經(jīng)濟(jì)的或別的方面的障礙的限制優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)你比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個(gè)人的價(jià)值，忠誠，并且理想化，一旦做出選擇，就會(huì)約束自己完成。你外表看起來沉默而冷靜，但內(nèi)心對(duì)他人的情感十分在意。你非常善良，有同情心，善解人意。你重視與他人有深度、真實(shí)、共同進(jìn)步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在發(fā)展的工作，欣賞那些能夠理解你價(jià)值的人。你有獨(dú)創(chuàng)性、有個(gè)性，好奇心強(qiáng)，思路開闊，有容忍力。樂于探索事物的可能性，致力于自己的夢(mèng)想和遠(yuǎn)見。你很喜歡探索自己和他人的個(gè)性。一旦全身心地投入一項(xiàng)工作時(shí)，你往往發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴。你對(duì)人、事和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實(shí)履行自己的義務(wù)。但是，對(duì)于意義不大的日常工作，你做起來可能有些困難。你追求完美，會(huì)花很長(zhǎng)時(shí)間醞釀自己的想法，難以用適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)自己。你需要更加注重行動(dòng)。你經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實(shí)，沉浸于夢(mèng)想。當(dāng)意識(shí)到自己的理想與現(xiàn)實(shí)之間的差距，你就容易灰心喪氣。你需要聽取他人更實(shí)際的建議，考慮方法的現(xiàn)實(shí)性和可行性。你非常固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對(duì)外界的客觀具體事物沒有興趣，甚至忙的不知道周圍發(fā)生了什么事情。你總是用高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多的感情，導(dǎo)致你對(duì)批評(píng)相當(dāng)敏感。壓力很大的時(shí)候，你可能會(huì)非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，又愛瞎判斷，對(duì)一切都有抵觸情緒. 適合的領(lǐng)域創(chuàng)作性藝術(shù)類研究咨詢教 育 藝術(shù)指導(dǎo) 記者 口筆譯人員 娛樂業(yè)人士 建筑師 社科類研究人員 教育顧問 各類藝術(shù)家 插圖畫家 詩人 適合的工作有： 心理學(xué)家 心理輔導(dǎo)和咨詢?nèi)藛T 人力資源管理 翻譯 大學(xué)教師（人文學(xué)科） 社會(huì)工作者 圖書管理員 服裝設(shè)計(jì)師 編輯 網(wǎng)站設(shè)計(jì)師 計(jì)算機(jī)程序UI設(shè)計(jì)員 團(tuán)隊(duì)建設(shè)顧問 藝術(shù)指導(dǎo) 記者 口筆譯人員 娛樂業(yè)人士 建筑師 詩人 小說家 216。 可能存在的盲點(diǎn)：由于不如ENFJ型的人有條理性，他們有時(shí)會(huì)對(duì)事實(shí)判斷錯(cuò)誤，不能意識(shí)到自己的非邏輯性。當(dāng)他們的夢(mèng)想脫離現(xiàn)實(shí)時(shí)，其他人可能認(rèn)為他們充滿怪想、神神秘秘。INFP型的人應(yīng)該很好地向更現(xiàn)實(shí)的人請(qǐng)教，他們的理想在現(xiàn)實(shí)世界中是否可行和有用。因?yàn)镮NFP型的人如此堅(jiān)信自己的理想，所以他們常常忽視其他觀點(diǎn)的作用，而且有時(shí)會(huì)很刻板。他們對(duì)于物質(zhì)環(huán)境不十分有興趣，他們經(jīng)常很忙碌以致于沒有注意周圍正在發(fā)生的變化。INFP型的人對(duì)于一種想法的醞釀要比實(shí)際中開始一個(gè)計(jì)劃所需要的時(shí)間長(zhǎng)很多。他們完美主義的傾向?qū)е滤麄冮L(zhǎng)久的精煉思想而從來沒有分享過它們。這是很危險(xiǎn)的，因?yàn)閷?duì)于INFP型的人，更要的是尋找表達(dá)他們思想的途徑。為了避免沮喪，他們需要使工作變得更重視行動(dòng)。INFP型的人很情緒化地陷于自己的工作中，所以對(duì)于批評(píng)很敏感，更加復(fù)雜的是，當(dāng)他們追求自己不可能有的高標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，往往對(duì)自己的要求太多。即使事實(shí)上他們能夠完成許多事情，但仍會(huì)導(dǎo)致情