【正文】 八年級心理健康教育方案 與父母平等溝通克服逆反心理 積極的生活態(tài)度保持樂觀心態(tài) 與健康同行 友誼ABC 課題：中學生的交往心理 課題 托起你的夢想 偉大的開端 辛亥革命 摩擦力 光的反射 1中學生考試焦慮 1中學生學習心理 1 特別行政區(qū)——香港和澳門 1 祖國的神圣領(lǐng)土——臺灣省 與父母平等溝通克服逆反心理教學目標：1. 了解逆反心理產(chǎn)生的原因，理解逆反心理的含義，辨證地看待逆反心理，深刻認識逆反心理所帶來的后果和危害。2. 通過探究活動，從多個角度分析逆反心理產(chǎn)生的原因，并引導學生采取相應的對策克服逆反心理，密切親子關(guān)系，走出與父母“對著干”的誤區(qū)。3. 通過教學，使學生懂得與父母產(chǎn)生逆反心理的原因主要是自己造成的，體諒父母在教育和培養(yǎng)子女過程中所付出的代價，激發(fā)學生對父母的孝心和感激之情，感悟父母“無價”的愛。教學過程：（用PPT的形式展示）l 點擊播放動畫視頻歌曲《小小少年》，請學生回答小小少年為什么會有煩惱？（結(jié)合教材上的第一段內(nèi)容回答，即逆反心理產(chǎn)生的原因、含義，并過渡到出現(xiàn)第二框題的標題）l 出現(xiàn)一組聊天記錄，并請學生回答相應的問題。同時結(jié)合教材上的第二段的有關(guān)內(nèi)容講解。請結(jié)合自己的經(jīng)歷，回答下列問題： 高山：每天上學前，媽媽總是嘮叨幾句：“上學過馬路千萬要小心，上課一定要認真聽講……”唉，真是煩死人了。 流水：我媽媽更煩，總是拿我與別人比，說我這也不行，那也不如人。有時我真想和她大吵一架。 藍天：我和媽媽也沒有共同語言，我喜歡周杰倫的歌，她竟說我的欣賞水平太差。怎么天下的媽媽都是一樣的啊。 白云：我有辦法對付媽媽“嘮叨”。她說她的，我做我的，有時媽媽讓我學彈琴，我偏做作業(yè)。讓我做作業(yè)，我偏偏去彈琴……我常對她說：“你煩不煩呀！” ？ ？ 、生活中有沒有類似的經(jīng)歷？請舉例說明。l 出現(xiàn)心靈感悟：我們僅僅對父母有逆反心理嗎？為什么？（讓學生思考回答）l 在學生回答的基礎(chǔ)上出現(xiàn)答案： 事實上，中學生的逆反心理絕大多數(shù)是在家里與父母經(jīng)?！皩χ伞钡倪^程中逐步形成的，并發(fā)展到對父母以外的人或事，對學習、對生活、對社會等都會以“敵對”的態(tài)度去看待，形成逆反心理。 這是由于中學生正處于青春期，容易表現(xiàn)出感情用事、渴望獨立的情況。這段時期的一個明顯心理特征就是具有較強的逆反傾向，加上辨別是非的能力較弱，所以……l 引導學生從多個角度分析逆反心理所帶來的危害（同時出現(xiàn)PPT的內(nèi)容，并請學生填在課本上）。你覺得逆反心理會帶來哪些危害？對自己：_______________對家庭：_______________對社會：_______________對其他方面：___________l 通過對教材上提供的一名學生和一位家長的心里話的描述，讓學生進行角色模擬活動，使得學生在找原因的過程中，能夠感悟到父母對子女的愛和一片苦心。l 過渡到心靈導航：克服逆反心理的對策（結(jié)合教材上的P56第一段的內(nèi)容和P57的有關(guān)內(nèi)容，也可以讓學生根據(jù)自己的實際情況說出相應的對策）。 導 航： 克服逆反心理的對策理解父母，體諒父母的真實用心。把握自我，穩(wěn)定情緒，克制情緒。積極溝通，有效解決。培養(yǎng)發(fā)散思維，從多方面考慮問題。提高文化素養(yǎng)和心理適應能力。換位思考，走出與父母“對著干”的誤區(qū)……l PPT一一出現(xiàn)對策的內(nèi)容。l 運用以上的對策進行心靈對話，解決一些實際問題（PPT出現(xiàn)問題）。 如果父母“說話不算數(shù)”，我們應該怎么辦？ 如果父母的期望與你的愿望不一致，你是堅持己見，還是服從父母的意志？你會如何說服父母來支持你的愿望？ 當父母的做法“不合理”時，你會怎么做？父母這樣做的用意何在？l 小結(jié)以上的內(nèi)容，進行心靈探究：如何辨證地看待逆反心理？l 課堂小結(jié)（有時間的話，請一個學生有感情地朗讀教材上提供的文章《無價》）l 布置作業(yè)：舉出自己曾經(jīng)與家長“對著干”的一件事，說說當時的心情、做法、后來的發(fā)展和現(xiàn)在的認識。案例評析：首先通過動畫視頻歌曲《小小少年》導入課題，引導學生正確認識在自己的成長過程中以及與父母的交往中出現(xiàn)的煩惱；然后出現(xiàn)的聊天記錄，更是形象地反映了現(xiàn)實生活中子女對家長的逆反傾向；接著分析逆反心理產(chǎn)生的原因、逆反心理所帶來的危害，找出克服逆反心理的對策，并運用這些對策去解決一些實際問題；最后對逆反心理進行進一步的探究。全課過程中一環(huán)扣一環(huán)，使學生能夠在學習過程中感受到在這個年齡階段克服逆反心理的重要性和必要性。 積極的生活態(tài)度保持樂觀心態(tài)教學目標：情感、態(tài)度與價值觀：正確看待生活中的不如意，以樂觀的心態(tài)面對挫折。知識與能力：認識生活中保持樂觀心態(tài)的積極意義，掌握培養(yǎng)樂觀心態(tài)的基本方法。教學過程：（用電子幻燈片提綱展示）l 課前播放歌曲《開心就好》出示下列歌詞，營造快樂的課堂氣氛。開心就好沒什么事大不了自由自在去擁抱天涯海角眼花繚亂這世界太多美好煩惱的人卻感覺不到喔開心就好連呼吸都聽得到你笑一笑煩惱都被你嚇跑只需要一秒快樂氣球便升高幸福的感覺旋轉(zhuǎn)環(huán)繞l 導入：小鳥說：“我從天空中飛過，但天空中沒有留下我的痕跡?！碧└隊栒f：“天空中沒有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過。”想一想：小鳥的話反映了它的什么心態(tài)？泰戈爾的話反映了他的什么心態(tài)？小鳥和泰戈爾不同的心態(tài)說明了什么？（說明心態(tài)是有不同，揭示課題：保持樂觀心態(tài)）l 情境模擬：閱讀P17感悟，結(jié)合書本上提供的思考題，進行合理想象。假如你是其中的一個職員，你會怎樣向老板匯報？四人小組合作，4分鐘準備，然后表演出來。（感受保持樂觀心態(tài)的重要性）l 名言賞析：如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力?！那锇祝ǜ惺鼙３謽酚^心態(tài)的重要性）l 知識點撥：樂觀地看待生活，眼中的世界充滿希望，生活中到處是機遇。保持樂觀的心態(tài)有利于身體健康。l 設計意圖：將簡單的文字材料交給學生，讓學生展開想象的翅膀，用情境模擬的方式，充滿樂趣的去合作完成表演人物，并讓學生在表演中感受到保持樂觀心態(tài)的重要性。而名言賞析則從字面上就能感受到保持樂觀心態(tài)對健康的重要性。l 閱讀感悟閱讀P18有關(guān)蜘蛛的故事，給故事加一個恰當?shù)臉祟}。為什么這三個人最后有不同的結(jié)局？l 設計意圖：通過對課本上提供材料蜘蛛故事的分析得出心態(tài)是自己選擇的，這是保持樂觀心態(tài)的重要方法。l 生活在線：這次考試又考砸了，真是沒面子我精心準備了唱歌比賽最后卻落選了，心情很郁悶在我的生活中我……（其他的不如意）我是魯賓遜：閱讀P19有關(guān)魯賓遜的故事，試著運用魯賓遜的方法來解決生活中的煩惱，認真填寫表格然后在全班交流。我的煩惱：不利條件有利條件我的結(jié)論：l 設計意圖：讓學生說說學生生活中常見的煩惱并且讓學生學習魯賓遜的方法去分析自己的煩惱，總結(jié)出正確看待生活中的不如意這種保持樂觀心態(tài)的方法。l 頭腦風暴結(jié)合自己的實際生活，四人小組討論，盡可能多的說出你還有哪些保持樂觀心態(tài)的方法？l 知識點撥：如何保持樂觀心態(tài)？選擇樂觀的心態(tài)熱愛生活，善于從身邊尋找快樂正確看待生活中的不如意借助運動保持健康學會愛與寬容……l 設計意圖：通過讓學生說出自己保持樂觀心態(tài)的方法，從而集思廣益，概括出一些切實可行的方法。l 課后作業(yè)把你今天所學習的保持樂觀心態(tài)的方法與你的好朋友分享并且運用到現(xiàn)實生活中去！l 本課小結(jié)情境模擬名言賞析——認識到保持樂觀心態(tài)的重要性閱讀感悟——認識到樂觀心態(tài)是選擇的生活在線我是魯賓遜——認識到要正確對待生活中的不如意頭腦風暴——探討保持樂觀心態(tài)的具體方法案例評析：從小鳥和泰戈爾說的話的對比分析中引入課題，接下來就鞋業(yè)市場的例子讓學生在課內(nèi)進行情境模擬中感受到保持樂觀心態(tài)的重要性。在如何保持樂觀心態(tài)這個問題的處理上，先用書上《蜘蛛的故事》的例子和“我是魯賓遜”活動的探討得出“選擇心態(tài)”和“正確的看待生活中的不如意”是保持樂觀心態(tài)的重要方法，在此基礎(chǔ)上讓學生結(jié)合實際進行開放性思維，找到生活中比較常見的保持樂觀心態(tài)的方法，最后在詩歌朗誦和Flash的觀看中升華，既意識到保持樂觀心態(tài)的重要性，又找到一些保持樂觀心態(tài)的方法。本課能充分利用教材的素材，挖掘?qū)W生資源，達到德育效果。 與健康同行教學目標：1.、讓學生們對心理健康有初步了解和認識。2.、掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法。3.、提高主動注重心理健康的積極性。 教學重點：確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài) 教學過程：一、 入題：健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢? 下面我們來討論幾個問題：什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？ 那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？ 二、總結(jié)心理健康的幾個標準：智力正常。情緒穩(wěn)定，心境愉快。反應適度，行動有序。樂于交往，人際關(guān)系和諧。自我意識良好，個性品質(zhì)健康。良好的社會適應能力。 總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。即包含兩層意思：無心理疾病員長具有積極發(fā)展的心理狀態(tài) 三、了解我們中學生常見的幾種心理疾病及遠離辦法 任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。 如何遠離這些心理疾病呢？ 最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心 請同學們看下面一個小故事：案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。 請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。 案例2：：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？ 兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。” 從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥眩ニ投Y物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關(guān)土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。 是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？ 案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述： 龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？ 如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋?，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。 一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！ 我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。 友誼ABC教學目標：懂得友誼的重要性，體會友誼的真諦。了解如何贏得真正的友誼，幫助學生走出友誼的誤區(qū)。教學過程：一、以《永遠是朋友》的短片展示主題，再由心理在線的小故事進行導入。故事的內(nèi)容為：“從前有兩個情同手足、生死與共的朋友，盡管生活潦倒，居無定所，可是他們相互扶持，不分彼此。上帝不相信人世間有這樣一份牢不可破的友情，便設計考驗他們。有一次，這兩個人穿越一個沙漠，水盡糧絕，陷入死亡的邊緣。這時上帝指引他們說：“前方有一棵果樹，上面長了兩個蘋果，吃了小的只能解燃眉之急，吃了大的才能有足夠的力量走出沙漠和死亡?！碧焐盗?，他們卻一直爭辯不休，誰也不肯吃那個大蘋果，這樣一直僵持到深夜，他們依偎著睡著了。第二天天剛亮，其中一個醒來發(fā)現(xiàn)，他的朋友不見了。他將信將疑地朝前方的果樹走去，果不其然，樹上只剩下一個小小的果子。他頓時心灰意冷，絕望地摘下果子，茫然無助地朝前方走去，走出不遠，他發(fā)現(xiàn)他的朋友暈倒在地上，手里還緊握著一個蘋果——那個蘋果比他手上的小了整整一圈。那個先摘走蘋果的人，他的名字叫