【正文】 拓展項(xiàng)目手冊 ——明陽天下拓展培訓(xùn)項(xiàng)目整理高空項(xiàng)目場地項(xiàng)目室內(nèi)模塊游戲1獨(dú)木橋23電網(wǎng)48紅黑商戰(zhàn)72暴風(fēng)驟雨2斷橋24鱷魚潭49樂章73大人小人3高空相依25孤島50迷宮74釘子游戲4空中單杠26罐頭鞋51啤酒游戲75反口令5緬甸橋27黑暗52團(tuán)隊(duì)決策76進(jìn)化論6攀巖28雞蛋飛行器53團(tuán)隊(duì)角色77老鼠大象7三人行29交易電網(wǎng)54團(tuán)隊(duì)帽子78數(shù)數(shù)抱團(tuán)8天梯30荊棘排雷其他79撕紙游戲9團(tuán)隊(duì)攀巖31聯(lián)合艦隊(duì)55Human Bingle80松鼠游戲10下降32雷陣56搬椅子81跳棋低空項(xiàng)目33盲人繩房57斗轉(zhuǎn)星移82同生共死11背摔34盲陣58風(fēng)火輪83因?yàn)樗?2求生35魔毯59呼啦圈84抓手指13相依為命36牧羊60畫圖85殺人14越障37千鈞一發(fā)61畫笑臉室內(nèi)項(xiàng)目38牽手62口杯傳遞15盲屋39清除核廢料63連環(huán)手16七巧板40生死時(shí)速64羅馬炮架17挖金礦41十面埋伏65毛巾傳遞18驛站傳書42時(shí)空隧道66魔法踏板19終極魔方43偷天陷阱67人體多米諾20筑塔44移樁接水68臥式傳遞水上項(xiàng)目45有軌電車69圓圈舞21泅渡46戰(zhàn)爭70熱身22扎筏47逐鹿中原71總結(jié)獨(dú)木橋獨(dú)木橋項(xiàng)目介紹：252。 學(xué)員依次攀爬上一根高約8米的獨(dú)木橋，從一端走到另一端。項(xiàng)目目標(biāo)：252。 增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)不斷變化的環(huán)境；252。 分解、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣；252。 無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退；252。 個(gè)人的成功離不開團(tuán)隊(duì)的支持。Singlelog BridgeBrief introduction252。 All the members climb to a singlelog bridge with 8 meters height, go through the bridge from one end to the other end.Objectives252。 To strengthen the abilities of selfcontrol and decision making so as to fit in with the external environment with continuous changes。252。252。 Overe the great inner pressure to build up selfconfidence and courage。252。252。 No matter how fortable it will be, never shrink from difficulties for fort。252。252。 One can not be success without the team’s support.斷橋斷橋項(xiàng)目介紹：252。 所有成員將爬上一個(gè)8米高的斷橋，從一端跳到另一端并返回。項(xiàng)目目標(biāo)：252。 增強(qiáng)自信，幫助形成正確的自我認(rèn)知；252。 鼓勵(lì)學(xué)員勇于接受挑戰(zhàn)；252。 鼓勵(lì)學(xué)員勇敢面對困境；252。 學(xué)習(xí)如何在壓力下保持冷靜；252。 學(xué)習(xí)如何設(shè)身處地地理解和體諒他人；252。 學(xué)習(xí)如何激勵(lì)他人；252。 理解如何設(shè)定合理的工作目標(biāo)。Broken BridgeBrief introduction252。 All the members climb to a broken bridge with 8 meters height, jump from this end to the other end and return.Objectives252。 Increase personal confidence, shape the accurate selfrecognition。252。 Foster personal risk taking behavior。252。 Encourage to face the tough condition。252。 Learn to be cool under pressure。252。 Understand how to put oneself on other’s position and be considerate。252。 Learn how to motivate people。高空相依高空相依項(xiàng)目介紹:252。 在8米左右的高空中兩條繩索呈“八”字型排列，兩個(gè)隊(duì)員各踩一條繩索，互相支撐著行走到終點(diǎn)。項(xiàng)目目標(biāo):252。 深刻體會(huì)合作的重要性, 理解合作雙方共生共榮的關(guān)系；252。 學(xué)習(xí)在工作和生活中如何保持平衡；252。 增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣和信心；252。 學(xué)習(xí)如何與他人合作,互相借力來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。Damon and PhthiasBrief introduction:252。 The rope is 67 meters high and detached from each other bit by bit. Each 2 trainee underprop each other and walk on it to the end.Objectives:252。 Know the importance of collaboration, no one can survival without collaboration。252。 Learn to control the center of gravity no matter on the rope or in work, keep the balance。252。 Learn to be brave to face the challenges。252。 Learn how to leverage others to get success?？罩袉胃芸罩袉胃茼?xiàng)目介紹：252。 學(xué)員依次攀爬上一根高約8米的圓柱，奮力向前躍出，雙手抓住面前的一根單杠。項(xiàng)目目標(biāo)：252。 理解風(fēng)險(xiǎn)與機(jī)遇的關(guān)系；252。 鼓勵(lì)學(xué)員勇于接受挑戰(zhàn)；252。 理解環(huán)境變化帶來的壓力，學(xué)習(xí)在壓力下保持鎮(zhèn)定；252。 鼓勵(lì)學(xué)員不斷進(jìn)取，向更高的目標(biāo)挑戰(zhàn)。The poleBrief introduction252。 The participant climb to the top of a pillar 8 meters high and try to achieve the pole suspended about 3 meters away in front of him/her.Objectives252。 Understand the relationship between risk and opportunity。252。 Foster personal risk taking behaviors。252。 Understand the pressure brought by the change of environment, learn to be cool under pressure。252。 Encourage to move to greater goals。緬甸橋緬甸橋項(xiàng)目介紹：252。 隊(duì)員在7米高的鋼索上從這端走向另一端。項(xiàng)目目標(biāo)：252。 理解保持平衡的重要性；252。 勇于面對挑戰(zhàn)；252。 學(xué)習(xí)冷靜面對壓力；252。 學(xué)習(xí)保持節(jié)奏來控制事情順利發(fā)展。Ropewalking Brief Introduction:252。 The participant walks on a rope 7 meters high to the end point Objectives:252。 Understand the importance of balance。252。 Learn to be brave to face the challenges。252。 Learn to be cool under pressure。252。 Learn to keep a rhythm to make things go on smoothly。攀巖攀巖項(xiàng)目介紹：252。 每位小組成員依次攀爬一座高15米的巖壁項(xiàng)目目標(biāo)：252。 體會(huì)超越自我的成功感覺252。 建立健康的平常心252。 體會(huì)設(shè)定目標(biāo)與實(shí)際績效間的關(guān)系252。 不積跬步無以成千里，不積小溪無以成江河Rock climbingBrief Introduction:252。 Each participant climbs up the rock wall.Objectives:252。 Practice the feeling of surpass oneself。252。 Try to be positive。252。 Learn how to set the goal。252。 Do things step by step.三人行三人行項(xiàng)目介紹：252。 每組成員被分為三人一組，面對一面高10米的墻壁，墻壁上錯(cuò)落有致的分布著木樁，三人共同努力，體味登頂?shù)目鞓?。?xiàng)目目標(biāo)：252。 相互理解、取長補(bǔ)短252。 三人合作，個(gè)人的成功需要借助同伴的幫助252。 合作中如何取長補(bǔ)短252。 DO MORE WITH LESS，危機(jī)意識，競爭觀念252。 在最短的時(shí)間內(nèi)完成艱巨的任務(wù)252。 堅(jiān)持不懈，不輕言放棄天梯天梯項(xiàng)目介紹：252。 參與者每兩人一組，不借助任何工具攀登有45根間隔的原木組成的梯子。項(xiàng)目目標(biāo)：252。 理解在完成工作時(shí)意志力的重要性，鼓勵(lì)學(xué)員鍥而不舍，不斷進(jìn)取；252。 學(xué)習(xí)在團(tuán)隊(duì)中如何創(chuàng)造高昂的士氣；252。 培養(yǎng)責(zé)任意識；252。 了解個(gè)人的優(yōu)勢和不足，學(xué)習(xí)通過合作來取長補(bǔ)短，達(dá)成目標(biāo)；252。 理解階段性目標(biāo)和最終目標(biāo)的關(guān)系；252。 理解信任在建立團(tuán)隊(duì)和達(dá)成目標(biāo)中的重要性；252。 理解團(tuán)隊(duì)壓力對個(gè)人行為的影響；Suspended LadderBrief introduction252。 Each 2trainee cooperate to get the top of the suspendingladder with 12m height.Objectives252。 Understand how important the willpower is to plete tasks and to pursue things with energy, drive and a need to finish。252。 Learn how to create strong morale and spirit in the team。252。 Understand accountability, let people finish and be responsible for their work。252。 Know one’s own advantage and shorting, learn to get the goals by collaboration。252。 Understand the relationship of stage goals to the last goal。252。 Understand the importance of trust in building team and achieving goals。252。 Understand the influence of group pressure to individual behaviors。團(tuán)隊(duì)攀巖團(tuán)隊(duì)攀巖項(xiàng)目介紹：252。 所有團(tuán)隊(duì)成員被分成若干組，在有限的時(shí)間和特定的規(guī)則下攀登巖壁。項(xiàng)目目標(biāo)：252。 培養(yǎng)學(xué)員堅(jiān)忍不拔的意志；252。 培養(yǎng)學(xué)員勇于挑戰(zhàn)自我、不斷進(jìn)取的精神；252。 理解如何有效和高效地利用資源；252。 理解個(gè)體目標(biāo)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系，學(xué)習(xí)從整體團(tuán)隊(duì)的角度定義成功；252。 理解競爭，學(xué)習(xí)在多變的環(huán)境中抓住機(jī)會(huì)。Team Rock ClimbingBrief introduction252。 All the members are divided into several groups and climb a rock wall in limited time and get scores according to rules.Objectives252。 Learn to pursue everything with energy, drive and a need to finish。252。 Encourage to be enterprising and brave to face challenges。252。 Understand how to use resource effectively and efficiently。252。 Understand the relationship of individual goal and team goal, learn to define su