【正文】 大學生生涯規(guī)劃團體心理輔導 生涯規(guī)劃是從未來和發(fā)展的角度來看待個體的一生，通過生涯教育和生涯咨詢等途徑，使個體能適應社會的發(fā)展變遷，規(guī)劃和決定個體的生涯發(fā)展，直接關系到個體的成長成才。大學生正處在生涯發(fā)展的關鍵時期，大學生生涯規(guī)劃團體心理輔導是幫助大學生了解社會發(fā)展規(guī)律，了解社會職業(yè)變化方向，規(guī)劃決定個體生涯發(fā)展目標，規(guī)劃人生發(fā)展，并為擇業(yè)就業(yè)作直接準備的發(fā)展型團體心理輔導。要組織好這類團體心理輔導，必須掌握生涯規(guī)劃的理論，把握大學生生涯規(guī)劃團體心理輔導的注意事項，并了解有關測試和結構性練習。一、生涯規(guī)劃概述 生涯規(guī)劃的前身是職業(yè)輔導，要了解生涯規(guī)劃，首先應了解從職業(yè)輔導向生涯規(guī)劃發(fā)展的歷史。研究職業(yè)輔導和生涯規(guī)劃的理論，并把握生涯及生涯規(guī)劃的概念、內涵及意義。 1．從職業(yè)輔導到生涯規(guī)劃 職業(yè)輔導起源于20世紀初葉的美國。隨著工業(yè)革命在美國的深入，一批社會改革家、學校行政官員和教師掀起了一場旨在教育青少年如何了解自己、他人以及周圍世界的輔導運動，這場職業(yè)輔導運動，標志著職業(yè)輔導的誕生，也是現(xiàn)代生涯輔導的萌芽。在這場運動中，戴維斯、帕森斯等人是公認的領導人和實踐者。1907年，戴維斯首創(chuàng)了系統(tǒng)的職業(yè)輔導計劃，1908年帕森斯創(chuàng)辦了職業(yè)指導局，并提出了職業(yè)選擇的特質因素理論。 但帕森斯之后的3040年間，美國職業(yè)世界求才若渴的需求影響到了職業(yè)輔導的重點傾向。在這種情形下，職業(yè)資料的提供成為職業(yè)選擇最適宜的基礎，因而讓求職者了解職業(yè)信息資料成了職業(yè)輔導的最重要內容。 到了20世紀4050年代，社會與經濟的變遷使得職業(yè)輔導的重點由職業(yè)資料分析轉移到重視個人特質上來，當然這也受到了羅杰斯理論的影響。1942年，羅杰斯名著《心理咨詢和心理療法》的出版，標志著心理輔導發(fā)展史又一個學派的興起。1951年，羅杰斯的《當事人中心療法》問世，標志著這一理論流派走向成熟。在羅杰斯所提出的當事人中心療法的概念沖擊下，對個人發(fā)展的重視漸漸成為輔導工作的重心。傳統(tǒng)的職業(yè)輔導概念較局限于工作本身的選擇，且偏重人與事的配合，而忽略與工作有關的個人情緒與人格因素。隨著時代的變遷，人的發(fā)展得到了很大的重視，以個人發(fā)展為重心的觀點為更多的人所重視和接受。 大約從40年代起，許多心理學、社會學的研究開始探討職業(yè)行為與生涯發(fā)展的問題。到了50年代之后，逐漸形成更多的輔導與咨詢的理論派別，也直接或間接地涉及對生涯規(guī)劃問題的探討，從而為生涯規(guī)劃理論的建立作出了重要的貢獻。 60年代前后，是西方生涯規(guī)劃理論成型和成長的重要時期。不少著名的生涯規(guī)劃理論都是在這個階段提出或發(fā)展起來的。金斯伯格、舒伯的生涯發(fā)展理論，羅伊的人格理論，鮑丁的心理動力理論、霍蘭的類型論，克朗伯茲的社會學習理論、克內菲爾坎姆和斯列皮茲的認知發(fā)展理論，都是這個時期成型的。 生涯規(guī)劃理論的大量涌現(xiàn)，促成了20世紀后期生涯輔導學界百鳥爭鳴的局面，將生涯規(guī)劃推向一個以注重個體生涯發(fā)展歷程為重心的方向。生涯規(guī)劃終于取代了職業(yè)輔導的地位，擴展了職業(yè)輔導的范圍，使職業(yè)輔導成為生涯輔導的一個組成部分。2．生涯規(guī)劃的心理學理論 從帕森斯的特質理論到20世紀60年代前后大量涌現(xiàn)的各種生涯理論，到80年代又有了較大的發(fā)展?？死膶⒂嘘P生涯的理論歸為兩大類，即：心理學取向的理論，如特質因素論、心理動力論等；非心理學取向的理論，如經濟論、文化與社會論等。舒伯則將這些理論歸為匹配理論、發(fā)展理論、決策理論三大類。這里僅介紹幾種在生涯心理輔導中常用的生涯規(guī)劃理論。 ① 特質因素理論 特質因素理論的代表者是帕森斯（）與威廉姆遜（）。該理論是最早提出的職業(yè)輔導理論，它是以個人的個性心理特質作為描述個別差異的重要指標，強調個人特質與職業(yè)選擇的匹配關系。 帕森斯認為（1909），在選擇職業(yè)的過程中，涉及到三個主要因素，對工作性質和環(huán)境的了解，對自我愛好和能力的認識，以及他們二者之間的協(xié)調與匹配，這就是“職業(yè)輔導的三大原則”。原則一，了解自己，包括了解個人的智力、能力傾向、興趣、資源、限制及其他特質。原則二，了解各種職業(yè)成功的必備條件、優(yōu)缺點、酬勞、機會及發(fā)展前途。原則三，合理推論上述兩類資料的關系。他強調，職業(yè)輔導首先是要在作出選擇之前先評估個人的能力，因為個人選擇職業(yè)的關鍵在于個人的特質與行業(yè)要求是否相配；其次是要進行職業(yè)調查，即對工作進行分析，包括工作情形、場所、人員等；最后要以個人和職業(yè)的互相配合作為職業(yè)輔導的最終目標。他認為只有這樣人們才能適應工作，并且使個人和社會同時得益。 威廉姆遜在帕森斯理論的基礎上形成了一套獨特的輔導方法，由于其教導意味很重，又被稱為“指導學派”。威廉姆遜認為，經過心理測驗后，指導咨詢主要有以下三種方法。一是直接建議，即輔導者直接告訴個體最適當?shù)倪x擇或必須采取的計劃與行動。二是說服，即輔導者以合乎邏輯的方式向個體提供他對心理測驗結果所作的診斷與預測，讓個體根據這些指導推斷出自己應作的抉擇。三是解釋，即輔導者向個體說明各項資料的意義，讓個體可以就每一項選擇作系統(tǒng)化的分析、探討，并依據心理測驗的結果推測成功的可能性。威廉姆遜認為在這三種方法中，第三種方法是最完整且較能令人滿意的方法。 ② 人格發(fā)展理論 人格發(fā)展理論主要強調兒童時期人格成長對職業(yè)選擇的影響，其代表人物是羅伊（Roe)。她雖將自己的理論命名為人格發(fā)展論，實際上其理論可以分為兩個部分。 第一部分屬于人格理論范疇，說明兒童時代的成長經驗可以決定個人的職業(yè)選擇行為。主要由兩種人格理論觀點整合而成。一種是墨瑞（Murphy）的心理能量的渠道論，認為個體的每一種需求都會尋求一種特制的方式得到滿足，而需求的滿足形態(tài)及程度與個人早期經驗息息相關，特別是個人早期的家庭氣氛和父母教養(yǎng)態(tài)度，都會反映到個人所做的職業(yè)選擇上。另一種則是馬斯洛的需要理論。羅伊吸收了馬斯洛關于需要分層次的觀點，并加上遺傳因素，提出了這二者的交互作用可決定個人職業(yè)選擇與職業(yè)行為的假設。 第二部分偏重職業(yè)分類系統(tǒng)。這部分理論的形成受到達利（DarLey）、吉爾福特（Guilford）、庫德（Kuder）等人對職業(yè)興趣因素分析研究結果的影響。她把各種職業(yè)分為服務、商業(yè)交易、行政、科技、戶外活動、科學、文化、藝術娛樂等8大職業(yè)組群，依其難易程度和責任要求高低分為高級、一般、半專業(yè)及管理與技術、半技術、非技術等6個等級，由此組成一個職業(yè)分類系統(tǒng)。并將親子關系類型與職業(yè)選擇的關系進行了進一步的研究,發(fā)現(xiàn)了其中一系列的關系。 ③ 心理動力理論 職業(yè)輔導中的心理動力理論起源于心理學上的精神分析論。心理動力理論一方面強調人類職業(yè)選擇有其潛意識的心理動機，另一方面強調職業(yè)行為的發(fā)展特性。其代表者是鮑?。╞ordin）。 鮑丁認為（1963），職業(yè)是用以滿足個人需要的，如果個人有自由選擇的機會，必定會選擇以自我喜好的方式來尋求滿足需要，而避免焦慮的職業(yè)。在選擇過程中，每個人早期經驗所形成的適應體系、需要等人格結構，是最重要的心理動力來源。近年來，鮑丁更強調（1984）好奇、精確、權利、表達、是非價值觀及撫育等自我需求方面在職業(yè)選擇上的功能。因此，他強調輔導者必須首先了解個體的人格動力狀態(tài)。心理動力理論重視發(fā)展過程，所以鮑丁的職業(yè)輔導過程類似個人職業(yè)發(fā)展歷程的縮影。他把輔導過程分為三個階段，第一階段是探索，盡量避免以膚淺的邏輯方式對個體問題進行表面性診斷，而強調對個人與職業(yè)間的動態(tài)關系作深入的探討，特別是需求、心理防衛(wèi)機制或早期經驗等。第二階段是人格與職業(yè)的整合，將上一階段探索時發(fā)現(xiàn)的理想與現(xiàn)實的差距進行分析，作人格與職業(yè)兩個方面的改變探索，整合。第三階段是改變，即一旦覺得他的人格應該有所改變，就可以進入改變階段，從自我覺察與了解開始，實施適當?shù)母淖冇媱?，協(xié)助個體重組人格結構，發(fā)展合適的職業(yè)行為。 ④ 類型理論 類型理論源自人格心理學，認為職業(yè)選擇是個人人格的延伸，人格形態(tài)與行為形態(tài)影響人的擇業(yè)及其對生活的適應。類型理論是一個在生涯規(guī)劃和職業(yè)輔導中十分矚目和廣泛應用的理論，其代表人物是霍蘭（Holland）。 霍蘭認為：選擇職業(yè)是人格的一種表現(xiàn)。個人的興趣組型就是人格組型。同一職業(yè)團體內的人有相似的人格，因此他們對很多的情境與問題會有相類似的反應方式，從而產生類似的人際環(huán)境。人可以區(qū)分為6種人格類型，即：現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型，個人的人格屬于其中的一種。人所處的環(huán)境也可分為以上6種類型。個人的人格與工作環(huán)境之間的適配和對應，是職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就的基礎。 基于上述理論觀點，霍蘭進行了一系列的假設研究，不同類型的人需要不同類型的工作環(huán)境，人與職業(yè)配合得當，適配性就高，反之亦然。根據他的假設，適配性的高低，可以預測個人的職業(yè)滿意程度、職業(yè)穩(wěn)定性及職業(yè)成就。具體適配情況見下表。人格類型與職業(yè)環(huán)境的適配（霍蘭 1973，1979）型態(tài)人 格 傾 向典型職業(yè)現(xiàn)實型（R）此種類型的人具有順從、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有禮、害羞、穩(wěn)健、節(jié)儉的特征，其行為表現(xiàn)為：⑴ 喜愛實用性的職業(yè)或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業(yè)或情境；⑵ 用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關系方面的能力；⑶ 重視具體的事物，如金錢、權力、地位等一般工人、農民、土木工程師研究型（I）此種類型的人具有分析、謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、內向、條理、謙遜、精確、理性、保守的特征，其行為表現(xiàn)為：⑴ 喜愛研究性的職業(yè)或情境，避免企業(yè)性的職業(yè)或情境；⑵ 用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領導方面的才能數(shù)學生物方面的工程師、科研人員藝術型（A）此種類型的人具有復雜、想象、沖動、獨立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、富有表情、不重實際的特征，行為表現(xiàn)為：⑴ 喜愛藝術性的職業(yè)或情境，避免傳統(tǒng)性的職業(yè)或情境；⑵ 富有表達能力和直覺、獨立、具創(chuàng)意、不順從、無次序等特征，擁有藝術與音樂方面的能力（包括表演、寫作、語言），并重視審美的領域。詩人、藝術家社會型（S）此種類型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義、富洞察力等特性，其行為表現(xiàn)為：⑴ 喜愛社會型的職業(yè)或情境，避免實用型的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機械能力與科學能力；⑵ 喜歡幫助別人、了解別人，有教導別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題教師、牧師、輔導人員企業(yè)型（E）此種類型的人具有冒險、野心、獨斷、沖動、樂觀、自信、追求享受、精力充沛、善于社交、獲取注意、知名度等特性，其行為表現(xiàn)為：⑴ 喜歡企業(yè)性的職業(yè)或環(huán)境，避免研究性質的職業(yè)或情境，會以企業(yè)方面的能力解決工作或其他方面的問題；⑵ 有沖動、自信、善社交、知名度高、有領導與語言能力，缺乏科學能力，但重視政治與經濟上的成就推銷員、政治家、企業(yè)經理傳統(tǒng)型（C）此種類型的人具有順從、謹慎、保守、自控、服從、規(guī)律、堅毅、實際穩(wěn)重、有效率、但缺乏想象力等特性，其行為表現(xiàn)為：⑴ 喜歡傳統(tǒng)性質的職業(yè)與情境，避免藝術性質的職業(yè)與情境，會以傳統(tǒng)的能力來解決工作或其他方面的問題；⑵ 喜歡順從、規(guī)律、有文書與數(shù)字能力，并重視商業(yè)與經濟上的成就。出納、會計、秘書霍蘭的類型論在人格類型和職業(yè)環(huán)境匹配方面，深受特質因素論的影響，但他對6種人格類型和6種職業(yè)類型的劃分是有獨創(chuàng)性的，因而顯示出其獨特的學術價值和廣闊的運用價值。 ⑤ 生涯發(fā)展理論 生涯發(fā)展理論是生涯規(guī)劃理論中最具整合色彩的理論。早期提出該理論的是以金斯伯格（Ginsberg，1951）為首的一群學者，而集大成者是學科整合高手舒伯（Super），他集差異心理學、發(fā)展心理學、職業(yè)社會學和人格發(fā)展理論于一體，進行長期研究，系統(tǒng)提出了有關生涯發(fā)展的觀點，成為自帕森斯之后又一位里程碑的大師。 金斯伯格是從生涯發(fā)展角度研究人的職業(yè)行為中較早的一位學者。他認為職業(yè)在個人生活中是一個連續(xù)的、長期的發(fā)展過程。童年時期就開始孕育職業(yè)選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業(yè)選擇也會表現(xiàn)出不同的特征。職業(yè)發(fā)展如同人的身心發(fā)展一樣，可以分為幾個階段，每個階段都有不同的特點和任務，每一個階段的任務如果能夠完成，就能達到各個階段相應的目標。如果前一階段的任務不能很好完成，就會影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導致在職業(yè)選擇時發(fā)生障礙。金斯伯格將這一逐漸成熟的心理過程分為三個階段。即11歲前為第一階段，空想階段；11歲至17歲為第二階段，嘗試階段；17歲至成人為第三階段，現(xiàn)實階段。 舒伯多年來對生涯發(fā)展進行全面的研究，提出了12項基本命題，這12項命題可以看成是生涯發(fā)展理論的基本主張和框架基礎。即：命題1，生涯發(fā)展是一連續(xù)不斷、循序漸進，且不可逆轉的過程。命題2，生涯發(fā)展是一有次序、具有固定型態(tài)的過程，因此每階段的發(fā)展都是可預測的。命題3，生涯發(fā)展是一經過統(tǒng)整的動態(tài)過程。命題4，一個人的自我概念在青春期以前就開始形成，至青春期較明朗，并于成人期由自我概念轉化為生涯概念。命題5，從青少年期至成人期，個體實際的人格特質及社會的現(xiàn)實環(huán)境等，都會因年齡、時間的增長而增加對人的影響力。命題6，父母親之間的互動關系，以及他們對職業(yè)計劃結果的解釋，會影響到下一代對自己職業(yè)角色的選擇。命題7，一個人是否能由某一職業(yè)水平跳到另一職業(yè)水平，即是否有升遷發(fā)展機會，是由他的智慧能力、父母經濟社會地位、本人對權勢的需求，個人的價值觀、興趣、人際關系技巧以及社會環(huán)境、經濟的需求狀況等共同決定的。命題8，一個人會踏入某一類型的行業(yè)，也是由下列因素來決定的：個人的興趣、能力，個人的價值觀及需求，個人的學歷、利用社會資源的程度及社會職業(yè)結構、趨勢等。命題9，即使每一種職業(yè)對從業(yè)者都有特定的能力、人格特質及興趣的要求，但在某種范圍內，仍然允許不同類型的人來從事；同樣的，一個人也可從事多種不同類型的行業(yè)。命題10，個人的工作滿足感視個人是否能