[基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)]健康教育李麗娟(已修改)
2025-01-31 10:21 本頁(yè)面
【正文】 中學(xué)健康教育石家莊市第八十九中學(xué) 李麗娟目目 錄錄一、健康的定義標(biāo)準(zhǔn)和影響因素二、區(qū)別心理健康、不健康與心理異常三、關(guān)于心理咨詢的觀念辨析 1946年世界衛(wèi)生組織（ WHO）將健康定義為一種身體、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面的全部良好狀況，而不僅僅是指沒(méi)有疾病或者虛弱。 一、健康的定義 2022年世界衛(wèi)生組織（ WHO）提出的健康標(biāo)準(zhǔn)： 有足夠充沛的精力，能從容不迫的應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過(guò)分緊張。 處事樂(lè)觀，態(tài)度積極、樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。 善于休息，睡眠良好。 應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。 能夠抵抗一般性感冒和傳染病。 體重適中、體型勻稱，站立時(shí)頭、臂、臀位置協(xié)調(diào)
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