[教育學(xué)]挫折應(yīng)對(已修改)
2025-01-31 07:36 本頁面
【正文】 挫折與心理健康 一、挫折概述 提問：平日里人們常說的祝福詞、吉利話有哪些？ 這些話在我們現(xiàn)實(shí)生活中能否完全實(shí)現(xiàn)？為什么？ 萬事如意 、 心想事成 一類的話都只不過人們的良好愿望而已。人生是美好的，但人生歷程又是不平坦的。 什么是挫折？ 《 后漢書 》 中有 “ 北地營保，安樂觀望。今編域獲全，虜兵挫折 ” 的說法。 在日常生活用語中 ， “ 挫折 ” 是指挫敗 、 阻撓 、 失意的意思 。 挫折是指人們在某種動機(jī)的推動下 ,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取的行動遭遇到無法逾越的困難障礙時(shí) ,所產(chǎn)生的一種緊張、消極的情緒反應(yīng)、情緒體驗(yàn)。 挫折的成分： 挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng) 世上的事情，永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。苦難對于天才來說是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，而對于弱者是一個(gè)萬丈深淵。 —— 巴爾扎克 二、挫折產(chǎn)生的原因 在人生道路上，挫折為什么難以避免呢？ (一 )客觀原因 自然環(huán)境因素 2．社會環(huán)境因素 學(xué)校環(huán)境因素 家庭影響 （二）主觀原因 個(gè)人的生理因素 個(gè)人的能力條件 動機(jī)沖突 ①雙趨沖突 ②雙避沖突 ③趨避沖突 ④ 雙趨避沖突 三、大學(xué)生受挫的心理防御 人們在遇到挫折后，會有什么樣的心理行為反應(yīng)？ 心理防御機(jī)制 是指個(gè)人在挫折與沖突的情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動中具有的 自覺不自覺地 解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)
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