心理學(xué)-緒論課堂講授課件(已修改)
2025-01-30 19:58 本頁(yè)面
【正文】 歡迎選修 《 實(shí)用心理學(xué) 》 授課教師：人文社科學(xué)院法學(xué)教研室 曹霞 21世紀(jì)最重要的是 知識(shí) ， 比知識(shí)更重要的是 能力 ， 比能力更重要的是 心理素質(zhì) ！ “世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈?！? ——雨果 人的一生，獲得財(cái)富與成就的關(guān)鍵，都始于健康的心理。 ——格林 詹姆斯 “優(yōu)秀學(xué)生心理綜合癥”的主要表現(xiàn) ? 過(guò)分追求完美。 ? 關(guān)注消極面。 ? 過(guò)分關(guān)注自己的形象和別人的評(píng)價(jià)。 ? 對(duì)失敗異常敏感，面臨選擇時(shí)患得患失，猶豫不決。 要全身心地投入。 投入是指：盡可能地開放自己，盡可能地減少防衛(wèi)，盡可能地用“心”來(lái)參與。 課堂的主角是你自己。 ? “做一個(gè)自如的我” ? “做一個(gè)獨(dú)特的我” ? “做一個(gè)最好的我” 【 小故事 】 接納自己 多年前的一個(gè)傍晚，一個(gè)叫亨利的青年移民，站在河邊發(fā)呆。這天是他 30歲生日，可他不知道自己是否還有活下去的必要。他從小在福利院長(zhǎng)大，身材矮小，長(zhǎng)相也不漂亮，有濃厚的法國(guó)鄉(xiāng)下口音，他一直很瞧不起自己，認(rèn)為自己是又丑又笨的鄉(xiāng)巴佬，他不敢去應(yīng)聘找工作，也沒有家。正在這時(shí)，與他一起在福利院長(zhǎng)大的好朋友約翰興沖沖地跑過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)：“亨利，告訴你一個(gè)好消息！”“好消息從來(lái)就不屬于我。”亨利一臉悲戚?！安?，我剛剛從收音機(jī)里聽到一則消息，拿破侖曾經(jīng)丟失了一個(gè)孫子，播音員描述的相貌特征，與你絲毫不差！”“真的嗎，我竟然是拿破侖的孫子？”亨利一下子精神大振，聯(lián)想到爺爺曾經(jīng)以矮小的身材指揮著千軍萬(wàn)馬，用帶著泥土芳香的法語(yǔ)發(fā)出威嚴(yán)的命令，他頓感自己矮小的身材同樣充滿力量，講話時(shí)的法國(guó)口音也帶著幾分高傲和威嚴(yán)。第二天一大早，亨利便滿懷自信地來(lái)到一
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