教育學(xué)]情緒情感心理學(xué)(已修改)
2025-01-30 18:58 本頁面
【正文】 第六章 情緒和情感 情緒和情感 —— 心靈的顏色 ? 一個人像一只曲子，有主旋律也有變調(diào)。再悲觀的人也有快樂的時候，再樂觀的人也有沮喪的時候。 ? 一個人的心靈是有顏色的，這個顏色從他的情緒情感基調(diào)反映出來。 Emotion：快樂、悲哀、恐懼、驚奇？ 如果你置身其中，你會～～？ 如果你置身其中，你會～～？ ［教學(xué)目標(biāo)］ 了解情緒和情感的概念，理解其發(fā)生機(jī)制和作用，掌握情緒調(diào)節(jié)方法 。 第六章 情緒和情感 第一節(jié) 情緒與情感概述 第二節(jié) 情緒理論 第三節(jié) 情緒調(diào)節(jié) 第一節(jié) 情緒和情感概述 一、什么是情緒和情感 —— 情緒和情感是人對客觀事物的態(tài)度體驗和相應(yīng)的行為反應(yīng)。 情緒、情感是以個體的愿望和需要為中介的。當(dāng)客觀事物或情境符合個體的需要時，個體就會產(chǎn)生積極的、肯定的情感；否則會帶來消極的、否定的情感。如個體為自己的作品獲獎感到高興，為失去親人而感到痛苦 。 情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系 區(qū)別： （ 1）從需要的角度來區(qū)別 情緒是與人的生理性需要相聯(lián)系的主觀體驗 。情感是與人的社會性需要相聯(lián)系的主觀體驗。 （ 2）從發(fā)生的角度來區(qū)別 情緒發(fā)生得早（出生一個月后） ,是人與高等動物所共有的 。情感發(fā)生得晚（出生一年后） ,是社會個體發(fā)展到一定程度所有的主觀體驗，是人所獨有的。 （ 3）從穩(wěn)定性的角度來區(qū)別 : 情緒帶有情境性（不穩(wěn)定）當(dāng)情境變化時，情緒也隨之改變 。情感更具有穩(wěn)固性和長久性。一般不隨情境變化而變化。 （ 4）從行為表現(xiàn)的角度來區(qū)別 : 情緒由客觀事物的表面現(xiàn)象引起，具有直觀性，沖動性 。情感與客觀事物的深刻認(rèn)識相聯(lián)系，具有較少的沖動性，而有內(nèi)隱性。 情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系 聯(lián)系 情緒和情感相互依存，不可分離。 穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，情緒的積累形成了穩(wěn)定的情感；情感通過情緒得以表達(dá)，如對母親的感激，往往在特殊的時候表現(xiàn)出來。 情緒離不開情感，情緒的變化反映情感的深度，在情緒中蘊涵著情感。例如接受喜歡的花很興奮，就蘊含著對美的欣賞之情。 二、情緒和情感的種類 （一）按狀態(tài)分類（情緒種類）： ：一種比較微弱而又持久的情緒狀態(tài)。 心境具有彌漫性，它又特定情境喚起后 ,使個體一段時間內(nèi)對所有事物都有著同樣的態(tài)度體驗。 例如：一個人高興的時候，周圍的環(huán)境仿佛變得清晰明亮、賞心悅目。反之，當(dāng)一個人心灰意冷的時候，良辰美景也有一種無可奈何之感。 心境持續(xù)的時間有長有短，這取決于客觀刺激和人格特征。 例如：失去親人引起長時間的郁悶；性格內(nèi)向比外向的人受影響更久 . 心境對人的一切活動都有影響 .如消極悲觀的情緒既會降低活動效率，同時也有害于身心健康。 ：一種強(qiáng)烈的、有爆發(fā)性的、為時短促的情緒狀態(tài)。 通
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