教育學(xué)]情緒情感心理學(xué)(已修改)
2025-01-30 18:58 本頁(yè)面
【正文】 第六章 情緒和情感 情緒和情感 —— 心靈的顏色 ? 一個(gè)人像一只曲子，有主旋律也有變調(diào)。再悲觀的人也有快樂(lè)的時(shí)候，再樂(lè)觀的人也有沮喪的時(shí)候。 ? 一個(gè)人的心靈是有顏色的，這個(gè)顏色從他的情緒情感基調(diào)反映出來(lái)。 Emotion：快樂(lè)、悲哀、恐懼、驚奇？ 如果你置身其中，你會(huì)～～？ 如果你置身其中，你會(huì)～～？ ［教學(xué)目標(biāo)］ 了解情緒和情感的概念，理解其發(fā)生機(jī)制和作用，掌握情緒調(diào)節(jié)方法 。 第六章 情緒和情感 第一節(jié) 情緒與情感概述 第二節(jié) 情緒理論 第三節(jié) 情緒調(diào)節(jié) 第一節(jié) 情緒和情感概述 一、什么是情緒和情感 —— 情緒和情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)和相應(yīng)的行為反應(yīng)。 情緒、情感是以個(gè)體的愿望和需要為中介的。當(dāng)客觀事物或情境符合個(gè)體的需要時(shí)，個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生積極的、肯定的情感；否則會(huì)帶來(lái)消極的、否定的情感。如個(gè)體為自己的作品獲獎(jiǎng)感到高興，為失去親人而感到痛苦 。 情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系 區(qū)別： （ 1）從需要的角度來(lái)區(qū)別 情緒是與人的生理性需要相聯(lián)系的主觀體驗(yàn) 。情感是與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的主觀體驗(yàn)。 （ 2）從發(fā)生的角度來(lái)區(qū)別 情緒發(fā)生得早（出生一個(gè)月后） ,是人與高等動(dòng)物所共有的 。情感發(fā)生得晚（出生一年后） ,是社會(huì)個(gè)體發(fā)展到一定程度所有的主觀體驗(yàn)，是人所獨(dú)有的。 （ 3）從穩(wěn)定性的角度來(lái)區(qū)別 : 情緒帶有情境性（不穩(wěn)定）當(dāng)情境變化時(shí)，情緒也隨之改變 。情感更具有穩(wěn)固性和長(zhǎng)久性。一般不隨情境變化而變化。 （ 4）從行為表現(xiàn)的角度來(lái)區(qū)別 : 情緒由客觀事物的表面現(xiàn)象引起，具有直觀性，沖動(dòng)性 。情感與客觀事物的深刻認(rèn)識(shí)相聯(lián)系，具有較少的沖動(dòng)性，而有內(nèi)隱性。 情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系 聯(lián)系 情緒和情感相互依存，不可分離。 穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，情緒的積累形成了穩(wěn)定的情感；情感通過(guò)情緒得以表達(dá)，如對(duì)母親的感激，往往在特殊的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)。 情緒離不開(kāi)情感，情緒的變化反映情感的深度，在情緒中蘊(yùn)涵著情感。例如接受喜歡的花很興奮，就蘊(yùn)含著對(duì)美的欣賞之情。 二、情緒和情感的種類 （一）按狀態(tài)分類（情緒種類）： ：一種比較微弱而又持久的情緒狀態(tài)。 心境具有彌漫性，它又特定情境喚起后 ,使個(gè)體一段時(shí)間內(nèi)對(duì)所有事物都有著同樣的態(tài)度體驗(yàn)。 例如：一個(gè)人高興的時(shí)候，周?chē)沫h(huán)境仿佛變得清晰明亮、賞心悅目。反之，當(dāng)一個(gè)人心灰意冷的時(shí)候，良辰美景也有一種無(wú)可奈何之感。 心境持續(xù)的時(shí)間有長(zhǎng)有短，這取決于客觀刺激和人格特征。 例如：失去親人引起長(zhǎng)時(shí)間的郁悶；性格內(nèi)向比外向的人受影響更久 . 心境對(duì)人的一切活動(dòng)都有影響 .如消極悲觀的情緒既會(huì)降低活動(dòng)效率，同時(shí)也有害于身心健康。 ：一種強(qiáng)烈的、有爆發(fā)性的、為時(shí)短促的情緒狀態(tài)。 通
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