【正文】 第二章 大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的第一步 認(rèn)識自我 轉(zhuǎn)變角色 學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 1．理解有關(guān)職業(yè)生涯決策的個性因素，掌握個性因素與職業(yè)生涯相匹配的方法； ? 2．分析自己的個性因素，在此基礎(chǔ)上形成自己的職業(yè)期望； ? 3．了解大學(xué)生活與中學(xué)生活的區(qū)別，主動促進(jìn)個人角色轉(zhuǎn)變； ? 4．了解大學(xué)生活與職業(yè)生涯的關(guān)系，理解大學(xué)生活對職業(yè)生涯的影響。 第二章 大學(xué)生職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的第一步 第一節(jié) 認(rèn)識自我 第二節(jié) 角色轉(zhuǎn)變 第三節(jié)大學(xué)生活對職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃的影響 ? 插入 p37 第一節(jié) 認(rèn)識自我 氣質(zhì) 基本需求 ， 生存本能 良心、道德原則及理想中的自我為標(biāo)準(zhǔn)的狀態(tài) 體察現(xiàn)實尋求理性思考 第一節(jié) 認(rèn)識自我 自我 評估 性格 動機 興趣 能力 職業(yè)價值觀 氣質(zhì) 1 職業(yè)生涯規(guī)劃 2 鐘鼎山林 各有天性 一、氣質(zhì) ? 我是誰？ 氣質(zhì)了解 說說你的氣質(zhì)？ 第一節(jié) 認(rèn)識自我 氣質(zhì) 什么是氣質(zhì)？ ? 氣質(zhì)是 不依活動目的和內(nèi)容為轉(zhuǎn)移 的典型的、穩(wěn)定的 心里活動 的 動力特征 ，是人的 個性心理特征 之一。 ? 氣質(zhì)類型：由體內(nèi)液體配合所產(chǎn)生的心態(tài)特點分為 多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì) 。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 氣質(zhì) （二）氣質(zhì)與職業(yè)的關(guān)系 氣質(zhì)類型 主要行為特征 適合從事職業(yè) 多血質(zhì) （活潑型） 外交、管理、記者、律師、駕駛員、運動員等。 膽汁質(zhì) （急躁型） 力量 導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、公關(guān)人員等。 黏液質(zhì) （緘默型） 和平 會計、出納、話務(wù)員、播音員等。 抑郁質(zhì) （穩(wěn)定型） 完美 如校對、打字、排版、檢查員、化驗員、登錄員、保管員等。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 氣質(zhì) 精力充沛，行為反應(yīng)靈活而敏捷，情緒易表現(xiàn)和變換，行為的外傾性明顯，對行為的改造較容易，具有外向性。 精力充沛，但往往會粗心大意；行為興奮，反應(yīng)敏捷而迅速，但把興奮性行為轉(zhuǎn)變?yōu)橐种菩孕袨檩^不靈活；情緒的抑制較難，易表現(xiàn)出暴發(fā)性情緒；行為的外傾性明顯。 有精力，但沉著平穩(wěn)；行為反應(yīng)遲緩，不敏捷；情緒易抑制，不易表露，行為的內(nèi)傾性明顯；對興奮性行為的改造較容易。 對事物的感受性很強，敏感多疑；精力不太充沛；行為反應(yīng)細(xì)心謹(jǐn)慎，但遲疑緩慢，帶有刻板性；情緒易波動且持久；行為的內(nèi)傾性嚴(yán)重，對行為的改造較難。 （三）氣質(zhì)的現(xiàn)實意義 ?(1) 氣質(zhì)特征會對學(xué)習(xí)活動產(chǎn)生影響。 ?(2) 了解自己和他人的氣質(zhì)在人際交往中也有重要意義。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 氣質(zhì) 第一節(jié) 認(rèn)識自我 氣質(zhì) 二、性格 ? 我是誰 —性格了解 先試圖去理解 ， 然后再尋求被人理解 。 —— Steven Covey 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 什么是性格？ ? 我國心理學(xué)家認(rèn)為性格是表現(xiàn)在 人對現(xiàn)實的態(tài)度 和 行為方式中的比較穩(wěn)定的獨特的心理特征 的總和。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 性格與職業(yè)的關(guān)系 ? 職業(yè)和人格的最佳匹配 使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，因此我們可以每天都去工作并且喜歡我們所做的事情。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 心理機能優(yōu)勢 分類 英國的培因（ ）和法國的李波特 ()提出的分類法。 性格的分類 性格類型 性格特征 適合職業(yè) 理智型 情緒型 意志型 善于用理智來調(diào)節(jié)自己的言行，深思熟慮地解決問題，處事冷靜。 言談舉止容易受情緒支配，處理問題不冷靜，但情緒體驗深刻，最大特點是不能三思而后行。 目標(biāo)明確，主動積極，處事果斷，勇于克服困難，善于控制自己的言行和情緒，自制力較強。 管理性、研究性和教育性的職業(yè)，如醫(yī)生、律師等 藝術(shù)性、服務(wù)性的職業(yè)，如演員、設(shè)計師等 經(jīng)營性或決策性的職業(yè)，如領(lǐng)導(dǎo)者、公關(guān)及營銷 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 心理活動的傾向 分類 性格的分類 性格類型 性格特征 適合職業(yè) 外傾型 內(nèi)傾型 心理活動傾向于外露，活潑、開朗、好交際、不善于掩飾自己的思想和情緒、不拘小節(jié)、社會適應(yīng)能力強。 沉靜、孤僻、不善交際，思想和情緒不易外露，處事謹(jǐn)慎，交際面窄，社會適應(yīng)能力弱。 管理人員、律師、政治家、業(yè)務(wù)員、記者、教師等 科學(xué)家、技術(shù)人員、會計師、打字員、一般辦事職員等 ? 瑞士心理學(xué)家榮格（Ｃ .G. Jung）的觀點。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 個體獨立程度 分類 性格的分類 性格類型 性格特征 適合職業(yè) 獨立型 順從型 不易受外來事物的干擾，相信自己的認(rèn)識，心理活動獨立性強，有主見，他們具有獨立判斷事物、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，而且應(yīng)急能力強。 傾向于以外在參照物做完信息加工的依據(jù)，易受環(huán)境或附加物的干擾，心理活動的獨立性弱，愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立作出決策。 管理人員、律師、警察、偵查員等 辦公室職員、秘書、翻譯等 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 （三） MBTI性格分析 ? 由瑞士著名心理學(xué)家卡爾 榮格（ Carl Jung）的人格類型論為基礎(chǔ)發(fā)展而來。由美國的邁爾斯 布瑞格斯（ Katherine C Briggs和 Isabel Briggs Myers）母女共同研制開發(fā)。 ? MBTI把個人在性格 (E內(nèi)向型與 I外向型 )、信息收集 (S感覺型與 N直覺型 )、決策 (T思維型與 F情感型 )、生活方式 (J判斷型與 P知覺型 )方面的不同偏好，分成 4大類的 16種傾向組合。這四大類分別是 情感主導(dǎo)型、思維主導(dǎo)型、直覺主導(dǎo)型、感覺主導(dǎo)型 ，每一大類都包含著四個性格類型。 ? 所謂傾向也稱偏好是一種特定的行為和思考方式。 ? 這四方面的傾向，沒有對或錯。它們各自識別了一些人類正常和有價值的行為。 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 所謂傾向也稱偏好是一種特定的行為和思考方式。 這四方面的傾向，沒有對或錯。它們各自識別了一些人類正常和有價值的行為。 ? 活動：請象平常一樣在紙上簽名，然后換一只手。 ? 思考：感覺有何不同？ 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 偏好 ? 在現(xiàn)實生活中，性格維度的兩側(cè)你都會用到，但仍有一種天生的傾向于這一邊或那一邊的偏好。 ? 偏好往往會讓你更舒服，更自覺 工作狀態(tài) ≠ ≠現(xiàn)實生活 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 本性 移 第一節(jié) 認(rèn)識自我 了解性格 難 MBTI性格分析 如何對人進(jìn)行分類？ ? 性格 從四個維度考察個人的 偏好 ： 能量傾向 ： Extraversion vs. Introversion 外向 /內(nèi)向 接受信息 ： Sensing